Zsírégető teakeverék házilag: ezek a leghatásosabb hozzávalók
Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
Néhány egyszerű és a legtöbb háztartásban fellelhető teafűből és fűszerből készül ez a hatékony és finom teakeverék, amely támogat a fogyásban és még immunerősítő is.
A teakeverék összetevői több fronton is támogatnak a célod elérésében: amellett, hogy természetes és kíméletes módon gyorsítják az anyagcserédet, segítik a szervezeted méregtelenítését és még étvágycsökkentő hatásúak is.
A zöld tea, a gyömbér és a fahéj jótékony hatásairól már írtunk korábban, és ha mindez nem győzne meg a teakeverék hatékonyságáról, akkor a pitypang- és az édesgyökér biztosan meg fognak. Ugyanis mindkettő a méregtelenítésben vesz részt, regeneráló és puffadáscsökkentő hatásúak, és csökkentik a cukor utáni vágyat.
Fontos, hogy minden hozzávalóból darabos vagy szálas változatot válassz, és egy mozsár vagy sodrófa segítségével zúzd őket apróbb darabokra. Gyömbérből szárított, granulátumformában kaphatót használj, így annak az előkészítésével nem lesz dolgod.
Zsírégető teakeverék
Hozzávalók 1 adaghoz
- 5 ek zöld tea (szálas)
- 2 ek szárított gyömbér (granulátum)
- 2 ek fahéj (apróra darabolt)
- 1 ek édesgyökér (teafű)
- 2 tk pitypanggyökér (darabolt)
- 2 tk bionarancs reszelt, szárított héja
Elkészítés:
Mérjük ki valamennyi hozzávalót, és keverjük össze.
Tegyük légmentesen zárható edénybe vagy befőttesüvegbe, és száraz, hűvös helyen tároljuk.
Naponta 1-2 bögrényit fogyasszunk.
Címkék:
Fotók: Getty Images
Olvasd el ezt is!
