62 találat

• 
  2023 június 3.

  A diétás kóla mítosza: ez sem jobb a klasszikus változatnál

  A diétás kólát sokan csodaitalként fogyasztják, hiszen az íze – szinte – megegyezik az eredeti változatéval, csak éppen nincs benne a rengeteg cukor. Ebben az esetben azonban a cukormentességnek ára van.

• 
  2023 június 2.

  Kerti sütögetés indul: BBQ vagy grill, mi a különbség?

  Itt a nyár, irány a szabad, ez pedig azt jelenti, hogy kezdődhet a kerti sütögetés. A parázson sült ételek ellenállhatatlanok, húsok és zöldségek is pirulhatnak a grillrácson.

• 
  2023 június 1.

  6 hatásos agyserkentő élelmiszer: védik és javítják a működését

  A legnépszerűbb agypörgetők a kávé és a csoki, ezek a finomságok növelik a szellemi teljesítményt. Ennyiben azonban nem merül ki a készlet, más élelmiszerek is segíthetnek a fáradt elmének.

• 
  2023 május 31.

  A dehidratáltság legfontosabb tünetei: pótold a vizet, ha ezeket észleled

  A dehidratáltság jelei sokszor megtévesztőek, és már nagyon enyhe vízhiánynál is jelentkezhetnek. Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, akkor először mindenképp vízivással próbálkozz.

• 
  2023 május 30.

  Nyersen vagy főve? 6 zöldség, melyek hőkezelés után még értékesebbek

  Az egészséged érdekében ajánlott mindennap zöldségeket fogyasztani, melyek feltöltik a szervezetet mindenféle jóval. Persze, nem mindegy, milyen formában teszed őket az asztalra.

• 
  2023 május 29.

  Mindent a rettegett pálmaolajról – Lehet fenntartható a termesztése?

  A pálmaolajjal kapcsolatos környezeti és etikai problémák nem új keletűek, azonban kellő odafigyeléssel te is támogathatod a fenntartható termesztést. Mutatjuk, mit tarts szem előtt egy termék vásárlásánál.

• 
  2023 május 28.

  Az eper jótékony hatásai: ne csak az íze miatt fogyaszd rendszeresen

  A tavaszi és kora nyári időszak ikonikus gyümölcse sokkal több egy édes és zamatos nassolnivalónál: bizonyított egészségügyi hatásai miatt érdemes gyakran fogyasztani.

• 
  2023 május 27.

  10 finomság, amit imádnak a lurkók: lepd meg őket gyereknapon

  Május 28-án a gyerekeket ünnepeljük, lepjük hát meg a lurkókat a kedvenc finomságaikkal, melyeknek biztos, örülni fognak.

• 
  2023 május 26.

  A legjobb vegán desszertjeink egy helyen: mentesen is isteniek

  Akár ételérzékenység, akár vegán életmód miatt keresel növényi alapú desszerteket, ebben a válogatásban biztos találsz fogadra valót.

• 
  2023 május 26.

  Tények és tévhitek a virsliről – Miből áll össze pontosan?

  Mit nevezhetünk virslinek? Mi a különbség a frankfurti és a bécsi között? Ezekre és ehhez hasonló kérdésekre keressük a választ az alábbi cikkben.

• 
  2023 május 24.

  Így spórolj az élelmiszerárakon: a PENNY extra kedvezményekkel könnyíti a bevásárlást

  A havonta közel 1000 kedvezményes árucikk mellett június 1-től a PENNY 20 terméket kínál az előírt 10 százalék helyett akár 30 százalék engedménnyel.

• 
  2023 május 23.

  Vidéki étterem lett az Év Étterme 2023-ban: mutatjuk az összes díjazottat

  Május 22-én, hétfőn este tartották az Audi-Dining Guide Év Étterme Díjátadó Gálát, a hazai gasztronómiai élet legjelentősebb eseményét, melyet évről évre hatalmas várakozás előz meg.

• 
  2023 május 23.

  Mindent a flexitáriánus étrendről: kevesebb hús, több rost

  A flexitáriánus étrend remek választás arra az esetre, ha több rosttal és növényi eredetű élelmiszerrel dúsítanád a diétádat, de nem szeretnél teljesen lemondani a húsról és más állati eredetű ételekről.

• 
  2023 május 21.

  Itt kóstolhatod meg Budapest legkülönlegesebb sushijait: tradicionális alapanyagok és technikák

  Friss, autentikus, ugyanakkor egyedi sushimenüvel készült a tavaszra a luxusszálloda étterme, a Spago.

• 
  2023 május 20.

  3 szuper bor spárga és eper mellé: kiemelik az ízüket

  Tavasszal a bor- és gasztrorajongók körében kihagyhatatlan párosítások időszaka köszönt be.

• 
  2023 május 19.

  5 étrend-kiegészítő, amire szükséged lehet: azt is mutatjuk, melyiket kerüld

  Mielőtt elhamarkodott vásárlásba kezdesz, tudd meg, melyek azok a vitaminok és étrend-kiegészítők, amelyekre a szervezetednek feltétlenül szüksége van, és melyek azok, amelyek feleslegesek.

• 
  2023 május 17.

  Szedd magad az epret, míg tart a szezon: szuper lelőhelyeket mutatunk

  Ha meguntad a drága, vízízű spanyol és görög epreket, szedd inkább magad a piros gyümölcsöt, míg szezonja van. Így olcsóbban kijössz, és garantáltan édes epret vihetsz haza.

• 
  2023 május 16.

  13 zöldfűszer, melyek feldobják a fogásokat: használd őket bátran

  Zöldfűszerekkel szép az élet, használd őket az alapízesítők mellett, csodássá teszik az ételeket, és kevesebb sóra lesz szükséged.

• 
  2023 május 15.

  Mindent a tofuról – Tényleg egészségtelen a gyakori fogyasztása?

  A tofu nem más, mint sűrített szójapüré, amelyet aztán különböző keménységű tömbökké préselnek. Egy tápanyagdús élelmiszer, amelynek magas a fehérjetartalma, és az összes esszenciális aminosavat tartalmazza.

• 
  2023 május 14.

  Ezért fogyassz rendszeresen étcsokit: 5 szuper hatását mutatjuk

  A magas kakaótartalmú étcsokinak sok pozitív egészségügyi hatása van, ha mértékkel fogyasztod. Ezekről olvashatsz az alábbiakban.

• 
  2023 május 13.

  10 mennyei epres süti, amit szezonban muszáj elkészíteni: bevált recepteket mutatunk

  Az illatos, piros eperszemeket ne csak magában falatozd, pompás sütemények is készülhetnek a gyümölcsből, melyeket szezonjában érdemes kipróbálni.

• 
  2023 május 13.

  9 okos trükk, amivel csökkentheted a bevásárlásod költségeit

  Te is azt érzed, hogy nem tudod követni a folyton növekvő élelmiszerárakat? Most összegyűjtöttünk néhány szuper tippet, amelyekkel olcsóbb lehet a bevásárlás.

• 
  2023 május 12.

  9 fenséges tepsis fogás, amit imádni fog a család: ezeket készítsd, ha két napra tervezel

  A tepsis és rakottas ételek tartalmasak, finomak, és bátran lehet velük két napra tervezni, mivel idővel még pompásabbak lesznek, ahogy összeérnek az ízek.

• 
  2023 május 12.

  Így használd fel a tavaszi újkrumplit: azt is mutatjuk, mihez ne válaszd

  Amíg tart az újkrumpli szezonja, használd fel minél többféle formában a zöldséget, sokkal gyorsabban megfő, mint az öreg, ráadásul még pucolni sem kell.

• 
  2023 május 9.

  Ezekre figyelj, hogy elkerüld az ételmérgezést – Higiénia, tárolás, elkészítés

  Az ételmérgezés kellemetlen betegség, a nyavalyát otthon, vendéglátóhelyeken és rendezvényeken is össze lehet szedni. A megelőzése a tudatosságon múlik.

• 
  2023 május 7.

  8 egészséges nasi a gyerekeknek: ezeket biztosan imádni fogják

  Ezekkel az ötletekkel mindig lesz otthon valamilyen tápláló nasi, és az sem okoz majd problémát, hogy mivel dobd fel az uzsonnásdobozt.

• 
  2023 május 6.

  A zöld 7 arca: felérnek egy vitaminkúrával ezek az ételek

  Összegyűjtöttük a kedvenc zöld fogásainkat, amelyek tele vannak vitaminokkal és emellett annyira finomak, hogy abba sem tudod majd hagyni az evést.

• 
  2023 május 5.

  Miért lett Károly király koronázási étele egy francia fogás? A quiche receptjét is mutatjuk

  III. Károly brit király és Kamilla királyné bejelentették a koronázási szertartás hivatalos ételét: ez pedig nem más, mint a quiche. Most megtudhatod, milyen jelentőséggel bír az ételválasztás!

• 
  2023 május 4.

  Kinek való az időszakos böjt? Előnyök és minden, amit tudni kell róla

  Az időszakos böjtnek rengeteg pozitív egészségügyi hozadéka ismert, azonban vannak olyan helyzetek, amikor kifejezetten ártalmas is lehet. Tudj meg róla mindent, mielőtt belevágnál!

• 
  2023 május 3.

  Koronázási ételek és italok, amiket a brit cégek dobtak piacra: így ünneplik III. Károlyt

  III. Károly megkoronázásának alkalmából a különböző brit cégek és márkák rengetegféle élelmiszert kezdtek el árusítani a koronázási keksztől kezdve a ginig.

• 
  2023 május 1.

  5 magas szénhidráttartalmú étel, ami mégis nagyon egészséges

  A sok rostot és vitaminokat tartalmazó szénhidrátok jótékonyan hatnak az emberi szervezetre: ne félj ezektől, és fogyaszd rendszeresen őket!

• 
  2023 április 29.

  Az olívaolaj bizonyított egészségügyi előnyei: ezért fogyaszd rendszeresen

  Az olívaolaj egy különleges ízű olaj, amelyet az olajfa terméséből, az olajbogyóból préselnek. A növényi olajok közül az egyik legegészségesebb fajta, és a saláták mellett érdemes más ételekbe is belecsempészni.

• 
  2023 április 27.

  10 fantasztikus recept az olasz konyhából: ezeket muszáj kipróbálni

  Olaszországnak nem csak a történelme, építészete, kultúrája lenyűgöző, a gasztronómiai csodáiról sem szabad megfeledkezni.

• 
  2023 április 26.

  Ilyen borokat kínálj a tavaszi idényzöldségek mellé: köbre emelik az étel ízét

  Tavasszal nem csak a természet borul zöldbe: mi is egyre gyakrabban fordulunk meg a virágboltban, visszük haza a cserepes zöldfűszereket a konyhaablakba, keressük a friss idényzöldségeket és üde salátákat a piacon, és az ehhez a hangulathoz illő könnyed fehérborok is gyakrabban kötnek ki a bevásárlókosarunkban.

• 
  2023 április 25.

  Koffeinmentes zsírégető teák házilag: segítik az emésztést

  A sikeres fogyáshoz hozzátartozik a megfelelő anyagcsere, ennek érdekében pedig olyan teákat érdemes fogyasztani, melyek serkentik az emésztést.

• 
  2023 április 24.

  9 alapanyag, aminek ott a helye a konyhádban, ha szereted az olasz ételeket

  A tészta, az olívaolaj és a passata nélkülözhetetlen alapanyagok, ha összedobnál egy jó kis olasz fogást. Akár már ebből a hármasból is alkothatsz valami finomat.

• 
  2023 április 21.

  Ilyen az erdélyi és a magyar konyha fúziója: a Székely Kutyát kötelező megkóstolni

  Két és fél éve nyitotta meg a kapuit a SZÉK Restaurant & Bar, ahol a hagyományos székely ízek a legmodernebb konyhatechnológiával találkoznak. A friss étlapra most felkerült egy igazi különlegesség is: a Székely Kutya.

• 
  2023 április 19.

  Mi az a tempeh? Így használd a fehérjegazdag alapanyagot

  A tempeh egy szójaalapú növényi élelmiszer, amelyet Indonéziában évszázadok óta fogyasztanak húshelyettesítőként. Ha kíváncsi vagy, hogy mire és hogyan használhatod, olvass tovább.

• 
  2023 április 19.

  7 isteni desszert cukormentesen: ezekkel vigyázhatsz az alakodra

  Ezekkel a desszertekkel nem kell kompromisszumot kötnöd: nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, hiszen alternatív édesítőkkel készülnek, mégis isteni finomak.

• 
  2023 április 18.

  Minden, amit a tojásdiétáról tudni érdemes: heti étrendet is mutatunk

  A tojás remek fehérjeforrás, valamint D-vitaminban is bővelkedik, mely segíti a szervezet kalciumfelvételét, ezért rendszeres fogyasztása erősebbé teszi a fogakat és a csontokat, és még fogyni is lehet vele.

• 
  2023 április 17.

  Ebben különbözik a növényi és az állati fehérje: így kombináld helyesen

  Most elolvashatod a legfontosabb tudnivalókat a fehérjék típusairól, és abba is bepillantást nyerhetsz, hogy miként kombinálhatod őket a legoptimálisabban.

• 
  2023 április 15.

  Budapest 3 legjobb gyrosozója: ezeket a büféket érdemes felfedezni

  Gyrosbüféből nincs hiány, ha Budapest térképét nézzük, viszont ha a legfinomabbat szeretnéd megtalálni, nem mindegy, melyikbe térsz be.

• 
  2023 április 13.

  Kedvenc receptjeink friss retekből: ezeket próbáld ki, amíg tart a szezon

  Retekből nemcsak saláta készülhet, hanem köret, savanyúság, sőt még főétel is. Mutatjuk, hogyan készítsd őket, hogy a legtöbbet kihozd a roppanós zöldségből.

• 
  2023 április 12.

  Tavaszi fáradtság? Ezekkel az ételekkel és szokásokkal elfelejtheted

  A tavasz nem mindenki számára hozza el az ébredő természet friss lendületét: ha te is gyakran érzed magad bágyadtnak, fáradékonynak, akkor add meg a szervezetednek a szükséges támogatást.

• 
  2023 április 11.

  10 recept, amit maradék tojásból, sonkából vagy kalácsból is elkészíthetsz

  Ha túl sokat készítettél húsvétkor a tojásból, sonkából, vagy esetleg kalácsból vettél túl nagy mennyiséget, ne aggódj, a maradékok isteni ételekben születhetnek újjá.

• 
  2023 április 8.

  Így lesz a muffin ünnepi finomság: 6 ötlet, amitől izgalmasabb lesz

  A muffin mutatós finomság, mely ünnepnapokon is megállja a helyét, csupán egy kicsit több időt kell fordítani a díszítésére, hogy szebb legyen a jeles alkalomra.

• 
  2023 április 4.

  Klasszikus magyar fogások modern köntösben: megkóstoltuk a Párisi Passage Étterem tavaszi menüsorát

  Vadonatúj étlappal és valódi hazai ízekkel várja vendégeit a Párisi Passage Étterem. Minőségi magyar alapanyagokkal, letisztult tálalással és gondosan összeválogatott menüsorral készül a tavaszi időszakra.

• 
  2023 április 2.

  A 10 legfinomabb húsvéti recept: ezek nem hiányozhatnak az ünnepi asztalról

  A főtt sonka, ecetes torma és a majonézes saláta biztos, hogy helyet kapnak a húsvéti asztalon. Mutatjuk a kedvenc receptjeinket, melyekből összeállíthatod az ünnepi menüt.

• 
  2023 április 1.

  8 szuper recept főtt tojással, amelyek a húsvéti asztalon is megállják a helyüket

  Bármilyen formában is készítsd el, húsvétkor nem hiányozhat a tojás az asztalról, mutatunk pár receptet, amit érdemes kipróbálni.

• 
  2023 március 30.

  Miről árulkodik a tojás színe? A zavaros fehérje is jó mutató

  Sokan úgy vélik, csak akkor jó minőségű a tojássárgája, ha ragyogó narancsszínben pompázik, a fakó árnyalatút fenntartásokkal kezelik, pedig nem kell tőle tartani.

• 
  2023 március 29.

  7 tavaszindító fogás: ezeket edd, ha eleged van a nehéz téli ételekből

  A tavaszi időszak a könnyed, kevésbé zsíros ételeknek kedvez, hiszen egyre nagyobb a választék a friss zöldségekből és gyümölcsökből.

• 
  2023 március 28.

  Ilyen borokkal készülj húsvétra: más illik a sonka, más a saláta mellé

  Mivel húsvétkor már a tavasznak örülhetünk, jellemző, hogy olyan fogásokat és persze borokat választunk, amelyek frissek, üdék.

• 
  2023 március 22.

  7 étel, ami fellendíti a szexuális életedet: nem az osztriga az egyetlen

  Az egészséges nemi vágy, azaz libidó szoros összefüggésben van a fizikai és érzelmi jóléttel: nem meglepő tehát, hogy az elfogyasztott ételek fontos szerepet játszanak a szexuális életed felpezsdítésében.

• 
  2023 március 19.

  6 aranybarna rántott hús, amit imádni fogsz: így készítik a különböző nemzetek

  Lehet ropogós a bundája vagy extrán fűszeres, a rántott hús a világ egyik legkedveltebb finomsága, melyre sosem fogunk ráunni.

• 
  2023 március 19.

  Hazai ízek, laktóz- és gluténmentes ételek a megújult Gléda Vendéglőben: 60 tételes borlap is vár

  Megnyitott a kívül-belül megújult Gléda Vendéglő, ahol Bíró Lajos klasszikus fogásai mellett megtalálhatók Krasznai Norbi vegán ételkölteményei, de rengeteg laktóz- és gluténmentes opció is várja a betérőket.

• 
  2023 március 16.

  Az 5 legjobb diéta 50 felett: serkentik az agyműködést és a zsírégetést

  A legtöbb 50 év feletti nő olyan, hosszú távon is tartható diétát keres, amely jótékonyan hat a szív- és agyműködésre, és a hormonális változások megélésében is támogatja őt.

• 
  2023 március 15.

  Mit jelent az étel utáni sóvárgás? Így üzen vele a szervezeted

  Ahelyett, hogy az étel utáni sóvárgásra úgy tekintesz, mint egy bosszantó érzésre, amit le kell győznöd, tanulhatsz is belőle: lehet, hogy valamilyen tápanyaghiányod van, de érzelmi gyökerei is lehetnek.

• 
  2023 március 14.

  Indul a medvehagymaszezon: erre figyelj, ha magad szeded

  A tavasz első hírnökei közé tartozik az egészséges medvehagyma, a fokhagymaízű és -illatú levelek számtalan ételhez felhasználhatók, minden fogás finomabb lesz tőlük.

• 
  2023 március 13.

  Kreatív és tápláló fogások quinoával: fehérjedús recepteket mutatunk

  A quinoa az egyik legegészségesebb gabonapótló és köretalapanyag, amelyet szerencsére nagyon változatosan elkészíthetsz. Érdemes rendszeresen fogyasztani, hiszen szuperélelmiszer státuszát nem véletlenül érdemelte ki.

• 
  2023 március 12.

  Mit jelentenek az E-számok az élelmiszerek csomagolásán? Nem feltétlen egészségtelenek

  Az E jelöléssel a feldolgozott élelmiszerek csomagolásán lehet találkozni, mely az adalékanyagok nemzetközi jelzése.