<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
    <channel>
        <title><![CDATA[SóBors - 24óra]]></title>
        <image>
            <url>https://sobors.hu/assets/images/rss_logo.gif</url>
            <title>SóBors</title>
            <link>https://sobors.hu/</link>
            <width>144</width>
            <height>35</height>
        </image>
        <link>https://sobors.hu/24ora/</link>
        <description></description>
        <language>hu-HU</language>
        <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
        <lastBuildDate>Thu, 25 Jun 2026 11:06:02 +0200</lastBuildDate>
        <item>
            <title><![CDATA[Joghurtos sárgadinnye-krémleves főzés nélkül: a legjobb nyári hűsítő]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/joghurtos-sargadinnye-kremleves-fozes-nelkul-recept/</link>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 11:06:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/joghurtos-sargadinnye-kremleves-fozes-nelkul-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A hűsítő sárgadinnye-krémleves a nyár egyik legegyszerűbb és legfrissítőbb fogása: néhány alapanyagból, pillanatok alatt elkészül, mégis különleges!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A hűsítő sárgadinnye-krémleves a nyár egyik legegyszerűbb és legfrissítőbb fogása: néhány alapanyagból, pillanatok alatt elkészül, mégis különleges!]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6997/69973/699731/69973181_5162689_03b8c29846fd775933265337cb6e6b80_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="36798" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Fűszeres, marokkói padlizsánkrém: a tökéletes mártogatós]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/fuszeres-marokkoi-padlizsankrem-recept/</link>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 07:50:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/fuszeres-marokkoi-padlizsankrem-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A marokkói konyha egyik legnépszerűbb mártogatósát könnyedén elkészítheted otthon is, mutatjuk, hogyan!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A marokkói konyha egyik legnépszerűbb mártogatósát könnyedén elkészítheted otthon is, mutatjuk, hogyan!]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6994/69946/699461/69946175_5160747_0420435dfdaf2433797a41234cf4f293_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="63153" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mediterrán krumplisaláta fetával: isteni köret grillezéshez]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/mediterran-krumplisalata-fetaval-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:30:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/mediterran-krumplisalata-fetaval-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A görög konyha egyszerű, mégis ellenállhatatlan ízei találkoznak ebben a tartalmas krumplisalátában.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A görög konyha egyszerű, mégis ellenállhatatlan ízei találkoznak ebben a tartalmas krumplisalátában.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6994/69943/699439/69943991_5160575_04ec2399611e8c99881aedab446f0488_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="29087" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Egyszerű, sajtos rakott cukkini: krémes egytálétel rohanós napokra]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/egyszeru-sajtos-rakott-cukkini-recept/</link>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 07:50:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/egyszeru-sajtos-rakott-cukkini-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A sajtos, cukkinis rakottas tökéletes választás, ha szeretnél valami egyszerű, mégis laktató köretet vagy könnyű vacsorát készíteni.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A sajtos, cukkinis rakottas tökéletes választás, ha szeretnél valami egyszerű, mégis laktató köretet vagy könnyű vacsorát készíteni.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6988/69884/698846/69884633_5156163_caa431b37e023f29d372235f6b402fe3_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="45477" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Szezonális zöldségek air fryerben sütve: gyors és egészséges köret]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/szezonalis-zoldsegek-air-fryerben-sutve-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:06:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/szezonalis-zoldsegek-air-fryerben-sutve-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A ropogósra sült, szaftos zöldségek elkészítéséhez nem feltétlenül kell a sütőt bekapcsolni, ha van otthon air fryer is.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A ropogósra sült, szaftos zöldségek elkészítéséhez nem feltétlenül kell a sütőt bekapcsolni, ha van otthon air fryer is.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6986/69860/698606/69860623_5154467_656fdfbc9570bf177f3290d77c4f7c9e_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="68306" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Villámgyors csokoládés zabkása: sütőben készül a tápláló reggeli]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/villamgyors-csokolades-zabkasa-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/villamgyors-csokolades-zabkasa-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A zabkása nem csak kanalazható formában lehet finom: sütőben elkészítve egészen új arcát mutatja. Ez a csokoládés változat egy puha és illatos desszert.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A zabkása nem csak kanalazható formában lehet finom: sütőben elkészítve egészen új arcát mutatja. Ez a csokoládés változat egy puha és illatos desszert.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6986/69860/698600/69860007_5154423_55280a3cf162ed3e6494291d6cf1ff32_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="39557" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nyári barackturmix: 3 hozzávalóból, cukor nélkül készül]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kremes-nyari-barackturmix-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 11:06:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kremes-nyari-barackturmix-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ez a barackos turmix egyszerre krémes, frissítő és tápláló, ráadásul csupán néhány hozzávalóból készül, hozzáadott cukor nélkül.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a barackos turmix egyszerre krémes, frissítő és tápláló, ráadásul csupán néhány hozzávalóból készül, hozzáadott cukor nélkül.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6986/69861/698613/69861377_5154521_6602d734387cfbd58ca68e178fa4f92f_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="34883" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Hideg meggyleves tejfölhabbal: friss gyümölcsből az igazi]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/hideg-meggyleves-tejfolhabbal-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 08:36:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/hideg-meggyleves-tejfolhabbal-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Hűsítő, selymes és egyszerre édes-savanykás: a klasszikus meggyleves tejfölhabbal a nyár egyik legkedveltebb fogása, amely fahéjjal és szegfűszeggel fűszerezve, hidegen tálalva az igazi.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Hűsítő, selymes és egyszerre édes-savanykás: a klasszikus meggyleves tejfölhabbal a nyár egyik legkedveltebb fogása, amely fahéjjal és szegfűszeggel fűszerezve, hidegen tálalva az igazi.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6960/69606/696067/69606721_5136411_dda9426504663ea9e8503df8cdd9e3dc_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="40549" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Citromos-mustáros csirkepác grillezéshez: nagyon szaftos lesz a hús]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/citromos-mustaros-csirkepac-grillezeshez-recept/</link>
            <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/citromos-mustaros-csirkepac-grillezeshez-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A tökéletesen szaftos és ízletes csirke titka gyakran a megfelelő pácban rejlik. Most egy egyszerű, mégis aromákban gazdag marinádot mutatunk.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A tökéletesen szaftos és ízletes csirke titka gyakran a megfelelő pácban rejlik. Most egy egyszerű, mégis aromákban gazdag marinádot mutatunk.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6990/69904/699047/69904717_5157717_7e960bc789b5899899c998b3e388334c_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="40040" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kovászos uborka új köntösben: pikáns relish percek alatt]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kovaszos-uborka-uj-kontosben-recept/</link>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kovaszos-uborka-uj-kontosben-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A kapros uborkából készült relish egyszerre friss, savanykás és ropogós, kiváló kísérő hamburgerek, szendvicsek és grillezett fogások mellé.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A kapros uborkából készült relish egyszerre friss, savanykás és ropogós, kiváló kísérő hamburgerek, szendvicsek és grillezett fogások mellé.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6988/69884/698842/69884299_5156153_7505ae3fbf1843934530729322048f0e_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="26155" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nyári zöldborsóleves sonkás krumpligombóccal: kiadós levest mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/nyari-zoldborsoleves-sonkas-krumpligomboccal-recept/</link>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/nyari-zoldborsoleves-sonkas-krumpligomboccal-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ez a tartalmas, házias zöldborsóleves nagyon ízletes, és akár önálló ebédként is megállja a helyét.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a tartalmas, házias zöldborsóleves nagyon ízletes, és akár önálló ebédként is megállja a helyét.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6989/69894/698942/69894261_5156913_e6781e4f6c1d7cd39c863a4212ed8312_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="44226" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Habkönnyű epres süti: minden vendéget levesz a lábáról]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/habkonnyu-epres-suti-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/habkonnyu-epres-suti-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Légies piskóta, selymes krém és zamatos eper találkoznak ebben a látványos süteményben.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Légies piskóta, selymes krém és zamatos eper találkoznak ebben a látványos süteményben.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6989/69896/698960/69896047_5157067_b7605c7cf218dac1454c6116a70c88c3_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="47506" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Szaftos sertéskaraj cseresznyeszósszal: az édes és sós ízek tökéletes harmóniája]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/szaftos-serteskaraj-cseresznyeszosszal-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/szaftos-serteskaraj-cseresznyeszosszal-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ez a különleges, mégis egyszerűen elkészíthető ebéd alig fél óra alatt elkészül, és garantáltan feldobja a hétköznapokat is.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a különleges, mégis egyszerűen elkészíthető ebéd alig fél óra alatt elkészül, és garantáltan feldobja a hétköznapokat is.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6990/69904/699041/69904151_5157679_1a480767276f018af17e185b98f98226_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="65533" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Olaszos paradicsomleves alig valamiből: behűtve is isteni finom]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/olaszos-paradicsomleves-recept/</link>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/olaszos-paradicsomleves-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Egy finom, krémes paradicsomleves ékes bizonyítéka annak, hogy néhány egyszerű alapanyagból is lehet igazán karakteres, selymes és nyárias fogást készíteni.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Egy finom, krémes paradicsomleves ékes bizonyítéka annak, hogy néhány egyszerű alapanyagból is lehet igazán karakteres, selymes és nyárias fogást készíteni.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6961/69619/696198/69619853_5137381_775d5dee6b17b5e5b6eb19f65e27e9e9_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="50702" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sajtos-bazsalikomos csirkerolád: különleges ebéd hétköznapokra is]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sajtos-bazsalikomos-csirkerolad-recept/</link>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 07:50:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sajtos-bazsalikomos-csirkerolad-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A szaftos csirkemell, az illatos bazsalikom és az olvadó sajt tökéletes kombinációt alkot ebben a látványos roládban.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A szaftos csirkemell, az illatos bazsalikom és az olvadó sajt tökéletes kombinációt alkot ebben a látványos roládban.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6988/69886/698864/69886421_5156325_d34be5724edab8e65b0ec2fb263cf1df_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="44970" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Melyik film ikonikus ételéről van szó? Kvíz film- és gasztrorajongóknak]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/filmes-etel-kviz/</link>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/filmes-etel-kviz/</guid>
            <description><![CDATA[Filmrajongók, figyelem! Ez a kvízünk most kifejezetten azoknak készült, akik imádják a gasztronómiát és a filmeket is!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Filmrajongók, figyelem! Ez a kvízünk most kifejezetten azoknak készült, akik imádják a gasztronómiát és a filmeket is!]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Gasztro]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6961/69614/696147/69614757_5136981_a9a3bf12f2f6d17855be89277f9d2263_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="46575" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Vízkő ellen vegyszer nélkül: a citrom és az ecet csodákra képes]]></title>
            <link>https://sobors.hu/technologia/vizko-ellen-vegyszer-nelkul/</link>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/technologia/vizko-ellen-vegyszer-nelkul/</guid>
            <description><![CDATA[A vízkő szinte minden háztartásban visszatérő probléma, de az eltávolításához nem feltétlenül van szükség erős vegyszerekre. Mutatjuk, hogyan veheted fel a harcot a makacs lerakódásokkal természetes alapanyagok segítségével.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A vízkő szinte minden háztartásban visszatérő probléma, de az eltávolításához nem feltétlenül van szükség erős vegyszerekre. Mutatjuk, hogyan veheted fel a harcot a makacs lerakódásokkal természetes alapanyagok segítségével.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Technológia]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6985/69857/698573/69857321_5154229_75f08c1bb228ab96f90ae324d1e0e74b_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="32692" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Egytepsis lecsó a sütőből: zöldségekkel gazdagon készül]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/egytepsis-lecso-a-sutobol-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:26:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/egytepsis-lecso-a-sutobol-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A ratatouille a francia konyha egyik legismertebb zöldséges fogása, amely egyszerű alapanyagokból varázsol igazi különlegességet az asztalra.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A ratatouille a francia konyha egyik legismertebb zöldséges fogása, amely egyszerű alapanyagokból varázsol igazi különlegességet az asztalra.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6983/69831/698316/69831633_5152457_cdabdf2b56e5151775690028ee94d273_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes zebratorta sütés nélkül: vaníliás-csokis rétegek találkoznak]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kremes-zebratorta-sutes-nelkul-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 08:36:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kremes-zebratorta-sutes-nelkul-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A zebratorta nemcsak finom, hanem látványos is: a vaníliás és kakaós tészta különleges csíkozása minden szeletet egyedivé tesz. Ráadásul ehhez a puha, krémes süteményhez még sütőre sincs szükség.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A zebratorta nemcsak finom, hanem látványos is: a vaníliás és kakaós tészta különleges csíkozása minden szeletet egyedivé tesz. Ráadásul ehhez a puha, krémes süteményhez még sütőre sincs szükség.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6979/69794/697947/69794723_5149765_f51946de3926cdedace57e2fab603ae9_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="41981" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Villámgyors, puha cseresznyés kevert süti: a nyár slágere lesz]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/villamgyors-cseresznyes-kevert-suti-recept/</link>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:30:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/villamgyors-cseresznyes-kevert-suti-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A cseresznyeszezon egyik legfinomabb süteménye lesz ez a puha, joghurttal gazdagított kevert süti, amely szinte roskadozik a gyümölcstől.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A cseresznyeszezon egyik legfinomabb süteménye lesz ez a puha, joghurttal gazdagított kevert süti, amely szinte roskadozik a gyümölcstől.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6972/69722/697226/69722685_5144697_57261548670976bf94c57588fbcb8b65_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="68235" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Paradicsomos zöldségragu szezonális zöldségekből: pénztárcabarát recept]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/paradicsomos-zoldsegragu-szezonalis-zoldsegekbol-recept/</link>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 08:50:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/paradicsomos-zoldsegragu-szezonalis-zoldsegekbol-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ebben a karakteres fogásban a paradicsom gazdag íze és a színes zöldségek alkotnak tökéletes harmóniát.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ebben a karakteres fogásban a paradicsom gazdag íze és a színes zöldségek alkotnak tökéletes harmóniát.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6974/69746/697468/69746891_5146427_68ca1837d3da47fd72f31b1e26c7a51f_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="29330" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Fűszeres csirkepác: mutatjuk a grillszezon új kedvencét]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/fuszeres-csirkepac-recept/</link>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/fuszeres-csirkepac-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A szaftos és ízletes csirkehús titka sokszor nem a sütésben, hanem a megfelelő pácban rejlik. Ez az egyszerű recept néhány alapanyagból készül, mégis különleges ízt és puha állagot kölcsönöz a húsnak.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A szaftos és ízletes csirkehús titka sokszor nem a sütésben, hanem a megfelelő pácban rejlik. Ez az egyszerű recept néhány alapanyagból készül, mégis különleges ízt és puha állagot kölcsönöz a húsnak.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6975/69755/697554/69755469_5147067_61b7931cdfffa8a3a164214db66f5fbf_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="44797" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[5 perces, krémes barackos-mangós smoothie: tejmentes reggeli ital]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/5-perces-kremes-barackos-mangos-smoothie-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/5-perces-kremes-barackos-mangos-smoothie-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ha egy igazán nyárias, könnyű és vitaminokkal teli frissítőre vágyunk napindító gyanánt, ezzel a sárgabarackos-mangós smoothie-val biztosan jól indul majd a reggel.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha egy igazán nyárias, könnyű és vitaminokkal teli frissítőre vágyunk napindító gyanánt, ezzel a sárgabarackos-mangós smoothie-val biztosan jól indul majd a reggel.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6974/69747/697476/69747651_5146481_5200a49968ef7050822928cef0214b48_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="44695" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mennyei citromtorta tojáshabbal: ellenállhatatlan desszert]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/mennyei-citromtorta-tojashabbal-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 07:50:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/mennyei-citromtorta-tojashabbal-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Amikor egy igazán látványos és frissítő desszertre vágyunk, ez a citromtorta tökéletes választásnak ígérkezik.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Amikor egy igazán látványos és frissítő desszertre vágyunk, ez a citromtorta tökéletes választásnak ígérkezik.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6974/69747/697470/69747067_5146439_3cc6124a24d1612c07c668d243ffc7c6_wm.jpg" width="720" height="720" type="image/jpeg" length="28445" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gyors, joghurtos, török laposkenyér: puha lepény friss petrezselyemmel]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/joghurtos-torok-laposkenyer-recept/</link>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/joghurtos-torok-laposkenyer-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ez a finom, puha török lepénykenyér egyszerűen elkészíthető, amely akár hummusszal, akár tortillával is tökéletes vendégváró lehet.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a finom, puha török lepénykenyér egyszerűen elkészíthető, amely akár hummusszal, akár tortillával is tökéletes vendégváró lehet.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6960/69603/696033/69603383_5136139_7f212baaa039eea71293bd266ea2a948_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="59851" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sűrű, szaftos sertéspörkölt belsőségekkel: ínyenc fogás a magyar konyhából]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/suru-szaftos-sertesporkolt-belsosegekkel-recept/</link>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/suru-szaftos-sertesporkolt-belsosegekkel-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A belsőségekkel készült sertéspörkölt hagyományos magyar fogás, amely gazdag ízével és szaftos állagával sokak kedvence lesz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A belsőségekkel készült sertéspörkölt hagyományos magyar fogás, amely gazdag ízével és szaftos állagával sokak kedvence lesz.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6974/69746/697467/69746779_5146419_718726567ebb957c677daac5e5e09481_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Így készül az osztrák császármorzsa: szaggatott palacsintatészta az alapja]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/tokeletes-osztrak-csaszarmorzsa-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 11:06:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/tokeletes-osztrak-csaszarmorzsa-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A császármorzsa az egyik legnépszerűbb osztrák édesség: a könnyű, vaníliás tésztát sütés közben darabokra szaggatják, majd porcukorral megszórva, gyümölcslekvárral tálalják.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A császármorzsa az egyik legnépszerűbb osztrák édesség: a könnyű, vaníliás tésztát sütés közben darabokra szaggatják, majd porcukorral megszórva, gyümölcslekvárral tálalják.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6964/69644/696446/69644689_5139137_48cf514619fb60ac530ca25474a87708_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="43952" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes, babapiskótás túrógombóc meggyszósszal: hűsítő desszert]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kremes-turogomboc-meggyel-bolonditva-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:26:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kremes-turogomboc-meggyel-bolonditva-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A hideg túrógombóc tökéletes választás, ha valami könnyű, krémes és gyümölcsös desszertre vágysz a meleg nyári napokon.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A hideg túrógombóc tökéletes választás, ha valami könnyű, krémes és gyümölcsös desszertre vágysz a meleg nyári napokon.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6974/69746/697462/69746299_5146385_d16abcc8dea61c26276e2447e448e680_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="35311" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Házi lazacburger friss fűszerekkel: könnyed, mégis laktató fogás]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/hazi-lazacburger-friss-fuszerekkel-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 09:26:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/hazi-lazacburger-friss-fuszerekkel-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ha szeretnél egy kicsit elszakadni a klasszikus, nehéz marhaburgertől, de nem mondanál le a szaftos, laktató fogásokról, akkor a lazacburger tökéletes választás lesz!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha szeretnél egy kicsit elszakadni a klasszikus, nehéz marhaburgertől, de nem mondanál le a szaftos, laktató fogásokról, akkor a lazacburger tökéletes választás lesz!]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6972/69723/697235/69723507_5144751_2744b261d0f61515c8b2d05f568fb759_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="34573" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Klasszikus mákos tészta: igazi menzás fogást mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/klasszikus-makos-teszta-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 08:36:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/klasszikus-makos-teszta-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A mákos tészta azok közé a klasszikus magyar fogások közé tartozik, amelyekhez alig kell néhány alapanyag, és generációk óta mindenki ismeri őket.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A mákos tészta azok közé a klasszikus magyar fogások közé tartozik, amelyekhez alig kell néhány alapanyag, és generációk óta mindenki ismeri őket.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6960/69607/696070/69607039_5136435_750cf76f71964d877b38a60feb9b813a_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="57871" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mennyei, áfonyás sajttorta szelet: ropogós morzsa sül a tetejére]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/mennyei-afonyas-sajttorta-szelet-recept/</link>
            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 08:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/mennyei-afonyas-sajttorta-szelet-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A roppanós vajas morzsa, az áfonya frissessége és a krémes sajttortaréteg együtt olyan desszertet alkotnak, amelyből garantáltan nem marad másnapra.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A roppanós vajas morzsa, az áfonya frissessége és a krémes sajttortaréteg együtt olyan desszertet alkotnak, amelyből garantáltan nem marad másnapra.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6961/69614/696145/69614555_5136963_3070f9ef16364dd1f4dcbb48d4a429c6_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="39373" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Pillekönnyű túrós szelet: a diétába is könnyedén belefér]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/pillekonnyu-turos-szelet-recept/</link>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/pillekonnyu-turos-szelet-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A diétás desszerteknek nem kell unalmasnak lenniük: ez a túrós szelet például egyszerre puha, krémes és kellemesen édes, tökéletes választás, ha egy könnyedebb süteményre vágysz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A diétás desszerteknek nem kell unalmasnak lenniük: ez a túrós szelet például egyszerre puha, krémes és kellemesen édes, tökéletes választás, ha egy könnyedebb süteményre vágysz.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6974/69747/697475/69747517_5146471_545e6d4f394777a4d1baa10b0ff7f9ce_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="35299" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Fűszeres, görög töltött paradicsom: friss nyári egytálételt mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/fuszeres-gorog-toltott-paradicsom-recept/</link>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:30:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/fuszeres-gorog-toltott-paradicsom-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ez az étel a görögök egyik kedvenc nyári fogása, amelyben finom, fűszeres, rizses körettel töltik meg a paradicsomot, majd sütik lassan készre.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez az étel a görögök egyik kedvenc nyári fogása, amelyben finom, fűszeres, rizses körettel töltik meg a paradicsomot, majd sütik lassan készre.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6964/69643/696437/69643711_5139067_371b8a4af385676fdfb36c5b003ec71a_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="45323" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gazdag sertéspörkölt házi veknivel: így lesz sűrű a szaftja]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sertesporkolt-hazi-veknivel-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:50:00 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sertesporkolt-hazi-veknivel-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A szaftos, paprikás sertéspörkölt generációk óta a magyar családi ebédek egyik kihagyhatatlan fogása: nemcsak laktató, de tökéletesen bemutatja a hazai konyha karakteres ízvilágát is.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A szaftos, paprikás sertéspörkölt generációk óta a magyar családi ebédek egyik kihagyhatatlan fogása: nemcsak laktató, de tökéletesen bemutatja a hazai konyha karakteres ízvilágát is.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6959/69593/695936/69593665_5135473_a33565707224eae382ede84188547342_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="55110" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Habkönnyű cseresznyés kevert süti: tejföl teszi igazán puhává]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/habkonnyu-cseresznyes-kevert-suti-recept/</link>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/habkonnyu-cseresznyes-kevert-suti-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A cseresznyés kevert piskóta az a süti, amelyhez nem kell sem különösebb gyakorlat, sem sok idő, mégis minden falatja puha, gyümölcsös és ellenállhatatlan lesz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A cseresznyés kevert piskóta az a süti, amelyhez nem kell sem különösebb gyakorlat, sem sok idő, mégis minden falatja puha, gyümölcsös és ellenállhatatlan lesz.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6903/69036/690366/69036653_5095385_56b529ec3bef2c6317572983b2c607ac_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="63240" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes eperfagyival töltött piskótarolád: hűsítő desszert forró napokra]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kremes-epesfagyival-toltott-piskotarolad-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 31 May 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kremes-epesfagyival-toltott-piskotarolad-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Puha, könnyű piskóta, krémes eperfagyi és üdítő gyümölcsös ízek találkoznak ebben a látványos nyári desszertben. Ez a piskótarolád vendégvárónak és hétvégi desszertnek is tökéletes.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Puha, könnyű piskóta, krémes eperfagyi és üdítő gyümölcsös ízek találkoznak ebben a látványos nyári desszertben. Ez a piskótarolád vendégvárónak és hétvégi desszertnek is tökéletes.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6950/69502/695028/69502819_5128935_47677bf52cddc5ffd908f8a885ff9321_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="53549" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Így készül a húsimádó macedón pizza: a Balkán kedvence]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/husimado-macedon-pizza-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 31 May 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/husimado-macedon-pizza-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Puha kelt tészta, fűszeres húsos feltét és a tetején sült tojás: a macedón pizza, vagyis a pastrmajlija igazi balkáni komfortkaja. Laktató, egyszerű, és csak úgy lubickol az ízekben.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Puha kelt tészta, fűszeres húsos feltét és a tetején sült tojás: a macedón pizza, vagyis a pastrmajlija igazi balkáni komfortkaja. Laktató, egyszerű, és csak úgy lubickol az ízekben.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6950/69507/695074/69507465_5129275_1eb6c6511204f5a08be4c168c01c3dd7_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Könnyű, krémes epres tiramisu: olasz recept új köntösben]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/konnyu-kremes-epres-tiramisu-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 30 May 2026 09:26:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/konnyu-kremes-epres-tiramisu-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A klasszikus tiramisu könnyed, nyárias újragondolása ez az epres változat, amelyben a kávét friss, illatos eper váltja fel, a rétegek között pedig gyümölcsös szósz és lágy mascarponekrém találkozik.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A klasszikus tiramisu könnyed, nyárias újragondolása ez az epres változat, amelyben a kávét friss, illatos eper váltja fel, a rétegek között pedig gyümölcsös szósz és lágy mascarponekrém találkozik.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6844/68449/684499/68449911_5052895_75d5c8aeb2cf5dd2ffbcdb0b45fe6b4d_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[A balkáni konyha 6 kedvenc receptje: az ajvártól a csevapig]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/balkani-konyha-receptvalogatas/</link>
            <pubDate>Sat, 30 May 2026 07:50:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/balkani-konyha-receptvalogatas/</guid>
            <description><![CDATA[A balkáni konyha igazi élvezet az ízlelőbimbóknak, hiszen füstös ízek, szaftos húsok, ropogós tészták és karakteres paprikakrémek találkoznak egymással.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A balkáni konyha igazi élvezet az ízlelőbimbóknak, hiszen füstös ízek, szaftos húsok, ropogós tészták és karakteres paprikakrémek találkoznak egymással.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Gasztro]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6935/69350/693502/69350277_5117921_26d2b329e18df281992c6e997aba85f1_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="46640" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ellenállhatatlanul sajtos, fokhagymás tészta: villámgyors ebédet mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sajtos-fokhagymas-teszta-recept/</link>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 10:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sajtos-fokhagymas-teszta-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A krémes, fokhagymás penne igazi megmentő a rohanós hétköznapokra: kevés alapanyagból készül, mégis olyan, mintha egy olasz étteremben vacsoráznánk.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A krémes, fokhagymás penne igazi megmentő a rohanós hétköznapokra: kevés alapanyagból készül, mégis olyan, mintha egy olasz étteremben vacsoráznánk.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6948/69488/694881/69488171_5127869_c38a4f893d7fe1d3e71d109864927f07_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="43058" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes, klasszikus Cézár-öntet: kötelező alaprecept]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kremes-klasszikus-cezar-ontet-recept/</link>
            <pubDate>Thu, 28 May 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kremes-klasszikus-cezar-ontet-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ez a krémes, pikáns, házi Cézár-öntet néhány egyszerű alapanyagból készül, mégis éttermi fogássá varázsolja a salátát.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a krémes, pikáns, házi Cézár-öntet néhány egyszerű alapanyagból készül, mégis éttermi fogássá varázsolja a salátát.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6937/69373/693734/69373445_5119589_d35b8e4e9c29b7c9e7c89d0e8e884e15_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="29996" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nyári gyümölcstorta: édes tejfölkrémmel, puha piskótával készül]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/nyari-gyumolcstorta-recept/</link>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 08:50:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/nyari-gyumolcstorta-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Könnyű, krémes és tele van gyümölccsel – ez a tejfölös torta tökéletes választás, ha egy frissítő, mégis látványos desszertre vágysz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Könnyű, krémes és tele van gyümölccsel – ez a tejfölös torta tökéletes választás, ha egy frissítő, mégis látványos desszertre vágysz.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6950/69500/695009/69500991_5128813_75be0abc6f43aac533d3daa7ed6b7eb3_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="29625" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Habkönnyű gyümölcsös-túrós szelet: a tökéletes frissítő desszert]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/gyumolcsos-turos-szelet-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 26 May 2026 08:50:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/gyumolcsos-turos-szelet-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ez a gyümölcsös-túrós szelet nemcsak látványos és könnyű, hanem annyira frissítő és finom is, hogy egy szelet biztosan nem lesz elég belőle.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a gyümölcsös-túrós szelet nemcsak látványos és könnyű, hanem annyira frissítő és finom is, hogy egy szelet biztosan nem lesz elég belőle.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6950/69501/695015/69501515_5128847_b423c93a6991ebdd6863be85b0feb850_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="40415" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Egészben sült, darált hússal töltött karfiol: lépésről lépésre mutatjuk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/egeszben-sult-daralt-hussal-toltott-karfiol-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 26 May 2026 07:50:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/egeszben-sult-daralt-hussal-toltott-karfiol-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ez a kívül ropogósra sült, belül szaftos darált hússal töltött karfiol nemcsak látványos fogás, hanem meglepően laktató is.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a kívül ropogósra sült, belül szaftos darált hússal töltött karfiol nemcsak látványos fogás, hanem meglepően laktató is.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6941/69412/694123/69412347_5122391_ae69d50646bfa28d343cc772578a713a_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="65151" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mángoldos-citromos tészta gyorsan: könnyű ebédötletet mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/mangoldos-citromos-teszta-recept/</link>
            <pubDate>Mon, 25 May 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/mangoldos-citromos-teszta-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Ha már unjuk a nehéz, tejszínes tésztákat, ez a citromos-mángoldos változat igazi felüdülés lesz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha már unjuk a nehéz, tejszínes tésztákat, ez a citromos-mángoldos változat igazi felüdülés lesz.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6937/69376/693762/69376217_5119787_592bc522f9e26e4bbf9a04a08d025ab6_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="58498" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Bemutatkozik a mediterrán étrend: ez lenne a dietetikusok titkos favoritja?]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/mediterran-etrend-a-dietetikusok-ajanlasaval/</link>
            <pubDate>Mon, 25 May 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/mediterran-etrend-a-dietetikusok-ajanlasaval/</guid>
            <description><![CDATA[Az étrendtrendek jönnek-mennek, de egy klasszikus táplálkozási minta évtizedek óta vezeti a tudományos listákat: a mediterrán étrend.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Az étrendtrendek jönnek-mennek, de egy klasszikus táplálkozási minta évtizedek óta vezeti a tudományos listákat: a mediterrán étrend.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Gasztro]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6723/67238/672386/67238693_4964527_adc548e76718f37cc5dda9b334180aae_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="51619" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Fehérjében gazdag retekleves túróval: egyszerű, friss és nagyon finom]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/feherjeben-gazdag-retekleves-turoval-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 24 May 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/feherjeben-gazdag-retekleves-turoval-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Friss, könnyű és meglepően krémes ez a retekleves, amelyet ropogósra sült tofu tesz igazán különlegessé.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Friss, könnyű és meglepően krémes ez a retekleves, amelyet ropogósra sült tofu tesz igazán különlegessé.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6950/69502/695026/69502699_5128921_ade664dae30aafb8f6968e654407f01d_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="26480" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kotyogós kávéfőző tisztítása lépésről lépésre: bevált technikát mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/technologia/kotyogos-kavefozo-tisztitasa-tippek/</link>
            <pubDate>Sun, 24 May 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/technologia/kotyogos-kavefozo-tisztitasa-tippek/</guid>
            <description><![CDATA[A kotyogós kávéfőzőre sokan esküsznek. Az igazi olasz kávé sem véletlenül készül ezzel. Ahhoz azonban, hogy a vele főzött kávé sokáig finom legyen, érdemes kitanulni, hogyan tisztítsd megfelelően.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A kotyogós kávéfőzőre sokan esküsznek. Az igazi olasz kávé sem véletlenül készül ezzel. Ahhoz azonban, hogy a vele főzött kávé sokáig finom legyen, érdemes kitanulni, hogyan tisztítsd megfelelően.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Technológia]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6948/69487/694879/69487907_5127853_dbc632fa2a76e67bd836c2f4a0c8564c_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="33346" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Török tojásos lecsó: szaftos, fűszeres egytálétel]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/szaftos-torok-tojasos-lecso-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 23 May 2026 09:26:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/szaftos-torok-tojasos-lecso-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A törökök legendás tojásos lecsója egyszerre szaftos, fűszeres és elképesztően finom: valahol félúton van a krémes rántotta és a jó magyar lecsó között.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A törökök legendás tojásos lecsója egyszerre szaftos, fűszeres és elképesztően finom: valahol félúton van a krémes rántotta és a jó magyar lecsó között.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6946/69466/694669/69466971_5126349_feafb005495e8d23994c80dd3c15dfd5_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mennyei házi fasírt ropogós kéreggel: új kedvencet mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/hazi-fasirt-ropogos-kereggel-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 23 May 2026 08:36:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/hazi-fasirt-ropogos-kereggel-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Kívül aranybarnára sül, belül pedig elképesztően puha és szaftos marad: ez a házi fasírt pontosan olyan, mint amilyet gyerekkorunk vasárnapi ebédjein ettünk a főzelék mellé.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Kívül aranybarnára sül, belül pedig elképesztően puha és szaftos marad: ez a házi fasírt pontosan olyan, mint amilyet gyerekkorunk vasárnapi ebédjein ettünk a főzelék mellé.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6950/69501/695015/69501567_5128851_a67b86e82cec8792b9fa8a9de4866697_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="38609" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Aranybarnára sült cukkinihasábok: parmezánbunda roppan rajta]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/aranybarnara-sult-cukkinihasabok-recept/</link>
            <pubDate>Fri, 22 May 2026 07:30:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/aranybarnara-sult-cukkinihasabok-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A kívül aranybarnára sült, roppanós parmezánréteg és a belül szaftos cukkini találkozása egy olyan egyszerű konyhai varázslat, amelyhez alig kell pár perc előkészület.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A kívül aranybarnára sült, roppanós parmezánréteg és a belül szaftos cukkini találkozása egy olyan egyszerű konyhai varázslat, amelyhez alig kell pár perc előkészület.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6943/69438/694387/69438711_5124269_841fd93f36ad827d9a9f1f548000dc20_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="64798" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Így készül a klasszikus piskóta: egyszerű recept kezdőknek is]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/klasszikus-piskota-kezdoknek-is-recept/</link>
            <pubDate>Thu, 21 May 2026 08:50:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/klasszikus-piskota-kezdoknek-is-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A jó piskóta minden klasszikus sütemény alapja, mégis sokan tartanak tőle, mert könnyen összeeshet vagy kiszáradhat. Pedig néhány egyszerű trükkel légiesen könnyű, puha és magas tésztát süthetünk otthon is.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A jó piskóta minden klasszikus sütemény alapja, mégis sokan tartanak tőle, mert könnyen összeeshet vagy kiszáradhat. Pedig néhány egyszerű trükkel légiesen könnyű, puha és magas tésztát süthetünk otthon is.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6948/69488/694882/69488203_5127871_10ba6b4979cf65f07eda4d0f24b47713_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="44231" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Görög cukkinifasírt egyszerűen: fetával és joghurtos szósszal készül]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/gorog-cukkinifasirt-recept/</link>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 08:50:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/gorog-cukkinifasirt-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A görögök még a cukkinit is képesek ellenállhatatlan fogássá varázsolni: ezek a ropogós, fetás mini fasírtok kívül aranybarnára, belül pedig elképesztően szaftosra sülnek.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A görögök még a cukkinit is képesek ellenállhatatlan fogássá varázsolni: ezek a ropogós, fetás mini fasírtok kívül aranybarnára, belül pedig elképesztően szaftosra sülnek.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6937/69374/693741/69374171_5119635_037e6f85e56f2f571eeb46e0d910b652_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="67074" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Az ivóvíz helyzete Magyarországon: azzal van a gond, amin keresztülfolyik]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/ivoviz-helyzet-magyarorszagon/</link>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/ivoviz-helyzet-magyarorszagon/</guid>
            <description><![CDATA[Bár Magyarországon az ivóvíz alapvetően jó minőségű és biztonságos, a szakértők szerint az otthoni vezetékrendszer sok helyen ronthat rajta.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Bár Magyarországon az ivóvíz alapvetően jó minőségű és biztonságos, a szakértők szerint az otthoni vezetékrendszer sok helyen ronthat rajta.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Gasztro]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6928/69282/692828/69282869_5112993_7eec8f00a45b42ea4c7afc5e18db4507_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="29267" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[10 perces epres pohárdesszert: mindössze 3 hozzávalóból készül]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/epres-pohardesszert-10-perc-alatt-recept/</link>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 08:50:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/epres-pohardesszert-10-perc-alatt-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Nincs is jobb egy pohár jéghideg eperhabnál, amikor valami gyors, mégis látványos desszertre vágyunk.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Nincs is jobb egy pohár jéghideg eperhabnál, amikor valami gyors, mégis látványos desszertre vágyunk.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6944/69440/694402/69440251_5124381_5057b043a97c76671d282a4d0440fbc4_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="37722" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[A salátafélék ereje: ezért érdemes rendszeresen fogyasztani őket]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/a-salata-fogyasztas-jotekony-hatasai/</link>
            <pubDate>Mon, 18 May 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/a-salata-fogyasztas-jotekony-hatasai/</guid>
            <description><![CDATA[Ropogósak, frissek és tele vannak értékes tápanyagokkal: a salátafélék nemcsak a fogyókúrát támogatják, hanem az emésztésre és az általános közérzetre is jó hatással lehetnek.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ropogósak, frissek és tele vannak értékes tápanyagokkal: a salátafélék nemcsak a fogyókúrát támogatják, hanem az emésztésre és az általános közérzetre is jó hatással lehetnek.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Gasztro]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6928/69282/692827/69282741_5112983_431cdb2cd1f287b7bc59aabb47a9a012_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="62665" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mustáros pácban sült csirkemell: így marad szaftos a hús]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/mustaros-pacban-sult-csirkemell-recept/</link>
            <pubDate>Mon, 18 May 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/mustaros-pacban-sult-csirkemell-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Miközben kívül szépen pirult, addig belül szaftos és omlós marad ez a különleges, mustáros pácban készült csirkemell.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Miközben kívül szépen pirult, addig belül szaftos és omlós marad ez a különleges, mustáros pácban készült csirkemell.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6935/69351/693518/69351847_5118031_08ada2b66e2a51840e831ec10b4f425d_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="39350" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ropogós újkrumpli tejszínes gombaszósszal: villámgyors ebédötletet mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/ropogos-ujkrumpli-tejszines-gombaszosszal-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 17 May 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/ropogos-ujkrumpli-tejszines-gombaszosszal-recept/</guid>
            <description><![CDATA[A tejszínes, kakukkfüves gombaragu és a friss újburgonya párosa egy laktató, krémes és ízletes fogást varázsol a tányérra. Ráadásul gyorsan elkészül, így hétköznapi vacsorának is tökéletes.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A tejszínes, kakukkfüves gombaragu és a friss újburgonya párosa egy laktató, krémes és ízletes fogást varázsol a tányérra. Ráadásul gyorsan elkészül, így hétköznapi vacsorának is tökéletes.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6937/69372/693728/69372811_5119545_36950f561ebd25b07b56c9c3e29b8f64_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="48714" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Illatos bögrés almás süti: alig fél óra alatt elkészül]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/illatos-bogres-almas-suti-recept/</link>
            <pubDate>Sun, 17 May 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/illatos-bogres-almas-suti-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Puha tészta, illatos alma és egy csipet fahéj: ez a bögrés süti pont az a gyors finomság, amit bármikor összedobhatsz, ha valami egyszerű édességre vágysz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Puha tészta, illatos alma és egy csipet fahéj: ez a bögrés süti pont az a gyors finomság, amit bármikor összedobhatsz, ha valami egyszerű édességre vágysz.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6927/69275/692755/69275575_5112499_c8e268e7d3a7da47bb8d900b47dee28d_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="27342" />
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Illatos, narancsos vajas keksz: egyszerű sütit mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/illatos-narancsos-vajas-keksz-recept/</link>
            <pubDate>Sat, 16 May 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/illatos-narancsos-vajas-keksz-recept/</guid>
            <description><![CDATA[Egy kívül roppanós, belül omlós narancsos kekszre - amely egyszerűen elkészíthető, mégis friss, citrusos ízével rögtön feldobja a napot - nehéz lenne nemet mondanunk.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Egy kívül roppanós, belül omlós narancsos kekszre - amely egyszerűen elkészíthető, mégis friss, citrusos ízével rögtön feldobja a napot - nehéz lenne nemet mondanunk.]]></content:encoded>
                <category domain="main"><![CDATA[Receptek]]></category>
                <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6923/69230/692300/69230075_5109247_a207bd6042cb259ae8c5365a643c1a35_wm.jpg" width="720" height="405" type="image/jpeg" length="59885" />
        </item>
    </channel>
</rss>
