<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><!--suppress HtmlUnknownTag, HtmlExtraClosingTag, XmlUnboundNsPrefix -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
    <channel>
        <title><![CDATA[SóBors - Infó cikkek]]></title>
        <image>
            <url>https://sobors.hu/assets/images/rss_logo.gif</url>
            <title><![CDATA[SóBors - Infó cikkek]]></title>
            <link>https://sobors.hu/info/</link>
            <width>144</width>
            <height>35</height>
        </image>
        <atom:link href="https://sobors.hu/info/rss/nemrecept" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <link>https://sobors.hu/info//</link>
        <description>SóBors Infó legfrissebb cikkek, hírek</description>
        <language>hu-HU</language>
        <copyright>c</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Lencsesaláta sült zöldségekkel: fehérjedús, vegetáriánus recept]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/lencse-salata-sult-zoldsegekkel-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/lencse-salata-sult-zoldsegekkel-recept/</guid>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ha egy laktató, teljes értékű vegetáriánus fogást keresel, akkor készíts lencsesalátát sült zöldségekkel!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha egy laktató, teljes értékű vegetáriánus fogást keresel, akkor készíts lencsesalátát sült zöldségekkel!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6936/69364/693645/69364541_5118939_30586136cd3a61607251c63e65e98206_wm.jpg" type="image/jpeg" length="50923"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sütés nélküli citromos-fehér csokis golyó: frissítő, gyors nyári desszert]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sutes-nelkuli-citromos-feher-csokis-golyo-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sutes-nelkuli-citromos-feher-csokis-golyo-recept/</guid>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ha a nagy hőségben valami édesre vágysz, de a sütőt nincs kedved bekapcsolni, ez a sütés nélküli citromos-fehér csokis golyó lesz az új kedvenced!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha a nagy hőségben valami édesre vágysz, de a sütőt nincs kedved bekapcsolni, ez a sütés nélküli citromos-fehér csokis golyó lesz az új kedvenced!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Borsos Dalma]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7002/70027/700272/70027225_5166653_61fd7181974057f553678e067a8a7294_wm.jpg" type="image/jpeg" length="39277"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Gyors, ropogós kukoricafasírt: egyszerű recept, amit imádni fog a család]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/ropogos-kukoricafasirt-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/ropogos-kukoricafasirt-recept/</guid>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 08:50:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a kívül aranybarnára sült, belül szaftos kukoricafasírt néhány egyszerű alapanyagból készül, mégis tökéletes lehet könnyű ebédnek, vacsorának vagy akár vendégváró falatnak is.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a kívül aranybarnára sült, belül szaftos kukoricafasírt néhány egyszerű alapanyagból készül, mégis tökéletes lehet könnyű ebédnek, vacsorának vagy akár vendégváró falatnak is.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7011/70112/701120/70112035_5172827_3620bc9631cd595db6c7b0d3054e9209_wm.jpg" type="image/jpeg" length="49352"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Szír, fűszeres húsgolyók kuszkusszal: különleges vacsora fél óra alatt]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/szir-fuszeres-husgolyok-kuszkusszal-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/szir-fuszeres-husgolyok-kuszkusszal-recept/</guid>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A szír konyha egyik nagy kedvence ez a fűszeres húsgolyó, amelyet szaftos paradicsomos mártás és könnyű kuszkusz tesz igazán különlegessé.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A szír konyha egyik nagy kedvence ez a fűszeres húsgolyó, amelyet szaftos paradicsomos mártás és könnyű kuszkusz tesz igazán különlegessé.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7012/70129/701296/70129687_5174183_c4ea6fc8af3aa22323d76f01d33f1e14_wm.jpg" type="image/jpeg" length="33627"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Itt a nagy fagyikvíz: mennyire ismered a hűsítő desszertet?]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/nagy-fagylaltkviz-mennyire-ismered-a-fagyit/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/nagy-fagylaltkviz-mennyire-ismered-a-fagyit/</guid>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Tombol a nyár, itt a fagyiszezon. A választék izgalmas, mindenki megtalálja az ízlésének megfelelőt, de vajon mennyit tudsz a nyár kedvenc édességéről? Ebből a kvízből kiderül!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Tombol a nyár, itt a fagyiszezon. A választék izgalmas, mindenki megtalálja az ízlésének megfelelőt, de vajon mennyit tudsz a nyár kedvenc édességéről? Ebből a kvízből kiderül!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7013/70131/701310/70131027_5174277_4aedf62dbdbb33b5d28228261b85de92_wm.jpg" type="image/jpeg" length="29981"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Hűsítő, gyümölcsös jégkása: olasz desszert 5 perc alatt]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/husito-gyumolcsos-jegkasa-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/husito-gyumolcsos-jegkasa-recept/</guid>
            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Az olasz jégkása, más néven granita, a nyár egyik legegyszerűbb és legfrissítőbb desszertje: néhány alapanyagból készül, mégis olyan, mintha egy tengerparti kávézóban kanalaznánk.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Az olasz jégkása, más néven granita, a nyár egyik legegyszerűbb és legfrissítőbb desszertje: néhány alapanyagból készül, mégis olyan, mintha egy tengerparti kávézóban kanalaznánk.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6997/69973/699733/69973345_5162701_a016d06560df0831bea32ff109c4a7b5_wm.jpg" type="image/jpeg" length="34876"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[3 hozzávalós sajtos-tejfölös tészta: gyors és krémes vacsora]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/3-hozzavalos-sajtos-tejfolos-teszta-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/3-hozzavalos-sajtos-tejfolos-teszta-recept/</guid>
            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A sajtos-tejfölös tészta az egyik legegyszerűbb és legnépszerűbb gyors vacsora, amelyhez mindössze 3 alapanyag szükséges.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A sajtos-tejfölös tészta az egyik legegyszerűbb és legnépszerűbb gyors vacsora, amelyhez mindössze 3 alapanyag szükséges.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7018/70188/701883/70188303_5178369_1ea5cb753e5ea0883274c2ed19c4af2c_wm.jpg" type="image/jpeg" length="50600"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Cseresznyés morzsasüti gluténmentesen: egyszerű recept kezdőknek is]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/cseresznyes-morzsasuti-glutenmentesen-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/cseresznyes-morzsasuti-glutenmentesen-recept/</guid>
            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 08:50:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a cseresznyés morzsasüti teljesen gluténmentes, a hagyományos lisztet tápláló zab és illatos mandulaliszt váltja fel. Mutatjuk a receptet!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a cseresznyés morzsasüti teljesen gluténmentes, a hagyományos lisztet tápláló zab és illatos mandulaliszt váltja fel. Mutatjuk a receptet!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Sági-Kühn Zsófia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6994/69949/699493/69949387_5161007_1139fa83718daecd442cae216185c4a6_wm.jpg" type="image/jpeg" length="53611"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ragacsos tofu fűszeres sárgabarackszószban: a tökéletes gyors vacsora]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/ragacsos-tofu-fuszeres-sargabarack-szoszban-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/ragacsos-tofu-fuszeres-sargabarack-szoszban-recept/</guid>
            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ropogósra sült tofu barackos szószban, amely tökéletesen ötvözi az édes, a sós és a savanykás ízeket.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ropogósra sült tofu barackos szószban, amely tökéletesen ötvözi az édes, a sós és a savanykás ízeket.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6898/68987/689875/68987531_5091885_829f82bec69fc9c0af6e28d3019713b8_wm.jpg" type="image/jpeg" length="49916"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ezt üzeni a tested, ha nem iszol eleget: nyáron még veszélyesebb a vízhiány]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/ezt-uzeni-a-tested-ha-nem-iszol-eleget-dehidratacio/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/ezt-uzeni-a-tested-ha-nem-iszol-eleget-dehidratacio/</guid>
            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A nyári hőségben még nehezebb egyensúlyban tartani a folyadékháztartást, a szervezetünk pedig azonnal jelez, ha baj van. Mutatjuk, melyek azok a figyelmeztető jelek, amelyekre figyelni kell!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A nyári hőségben még nehezebb egyensúlyban tartani a folyadékháztartást, a szervezetünk pedig azonnal jelez, ha baj van. Mutatjuk, melyek azok a figyelmeztető jelek, amelyekre figyelni kell!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7012/70129/701299/70129933_5174201_495f6a19b901b9cf85a23de9413b8073_wm.jpg" type="image/jpeg" length="32941"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Részeges gyümölcssaláta: hűsítő sárgadinnye az alapja]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/reszeges-gyumolcssalata-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/reszeges-gyumolcssalata-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 11:06:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez az egzotikus gyümölcssaláta tökéletes választás a forró nyári napokra: a sárgadinnye, a trópusi gyümölcsök és egy kevés vodka együtt igazán frissítő desszertet alkotnak.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez az egzotikus gyümölcssaláta tökéletes választás a forró nyári napokra: a sárgadinnye, a trópusi gyümölcsök és egy kevés vodka együtt igazán frissítő desszertet alkotnak.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7008/70082/700822/70082277_5170689_324401aa5eae3e3592cd2155b2456804_wm.jpg" type="image/jpeg" length="32905"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Illatos, házi fűszerkeverék grillezéshez: üvegben sokáig eláll]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/illatos-hazi-fuszerkeverek-grillezeshez-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/illatos-hazi-fuszerkeverek-grillezeshez-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Illatos és intenzív ízű ez a házi fűszerkeverék, amelyet pillanatok alatt összekeverhetsz, és a kamrában sokáig eláll.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Illatos és intenzív ízű ez a házi fűszerkeverék, amelyet pillanatok alatt összekeverhetsz, és a kamrában sokáig eláll.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Borsos Dalma]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6998/69985/699857/69985757_5163623_389f62ceaf383ab1cf22e37004157722_wm.jpg" type="image/jpeg" length="70446"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Omlós halfilé fűszeres zöldségekkel: könnyű, gyors nyári ebéd]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/omlos-halfile-fuszeres-zoldsegekkel-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/omlos-halfile-fuszeres-zoldsegekkel-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:26:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ha egy könnyű, mégis ízletes fogást keresel, ez a paradicsomos hal remek választás, ráadásul az egész étel egyszerűen és gyorsan elkészíthető.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha egy könnyű, mégis ízletes fogást keresel, ez a paradicsomos hal remek választás, ráadásul az egész étel egyszerűen és gyorsan elkészíthető.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7012/70120/701206/70120629_5173503_c85b3391250a98caad0642cc11067984_wm.jpg" type="image/jpeg" length="42459"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes, vaníliás tejberizs eperrel: jól behűtve a legfinomabb]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kremes-vanilias-tejberizs-eperrel-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kremes-vanilias-tejberizs-eperrel-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 08:36:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Lágy, krémes, vaníliás tejberizs édes eperlekvárral a tetején. Egyszerű, mégis ellenállhatatlan nyári desszert!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Lágy, krémes, vaníliás tejberizs édes eperlekvárral a tetején. Egyszerű, mégis ellenállhatatlan nyári desszert!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6845/68453/684536/68453631_5053037_5eed31d6d0e26a66b007a62631e7cd12_wm.jpg" type="image/jpeg" length="27686"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Szaftos, laktató rakott zöldbab bulgurral: több napra is tervezhetsz vele]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/szaftos-rakott-zoldbab-bulgurral-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/szaftos-rakott-zoldbab-bulgurral-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 07:50:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a rakott zöldbab hússal, bulgurral és sok tejföllel ideális választás egy tartalmas családi ebédnek vagy vacsorának, ráadásul több napra is tervezhetsz vele.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a rakott zöldbab hússal, bulgurral és sok tejföllel ideális választás egy tartalmas családi ebédnek vagy vacsorának, ráadásul több napra is tervezhetsz vele.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7013/70131/701316/70131681_5174323_3ef25fc3c05b338f9521a6f5e7c03fa5_wm.png" type="image/jpeg" length="825629"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Frissítő sárgadinnyés spritz: a nyár legnagyobb slágere]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sargadinnyes-spritz-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sargadinnyes-spritz-recept/</guid>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 11:06:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A dinnyeszezon egyik legfrissítőbb itala ez a gyümölcsös spritz: könnyű, üdítő és percek alatt elkészül.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A dinnyeszezon egyik legfrissítőbb itala ez a gyümölcsös spritz: könnyű, üdítő és percek alatt elkészül.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7002/70028/700283/70028309_5166747_cd9cc9db0c0cec72d9e432e8831b5f66_wm.jpg" type="image/jpeg" length="15225"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Fordított koktélparadicsomos pite leveles tésztából: villámgyors és mutatós]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/forditott-koktelparadicsomos-pite-leveles-tesztabol-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/forditott-koktelparadicsomos-pite-leveles-tesztabol-recept/</guid>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A fordított koktélparadicsomos pite az egyik leglátványosabb és legegyszerűbb sós sütemény, amely leveles tésztából készülhet.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A fordított koktélparadicsomos pite az egyik leglátványosabb és legegyszerűbb sós sütemény, amely leveles tésztából készülhet.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6848/68488/684887/68488763_5055603_c124e9fb9dde1e1cf0902abb0a83c501_wm.jpg" type="image/jpeg" length="50465"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes, házi vaníliafagylalt: a nyár legjobb desszertje]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kremes-hazi-vaniliafagylalt-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kremes-hazi-vaniliafagylalt-recept/</guid>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:26:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a krémes, selymes és intenzív ízű vaníliafagylalt könnyedén felveszi a versenyt a cukrászdai fagyikkal is, ráadásul mindössze néhány alapanyagból elkészíthető.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a krémes, selymes és intenzív ízű vaníliafagylalt könnyedén felveszi a versenyt a cukrászdai fagyikkal is, ráadásul mindössze néhány alapanyagból elkészíthető.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6994/69947/699476/69947663_5160875_8f62ea4297e5b95c924fa6be7ed99f5e_wm.jpg" type="image/jpeg" length="32974"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Szaftos Dubarry-szelet csirkemellből: retró klasszikus lépésről lépésre]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/dubarry-szelet-csirkemellbol-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/dubarry-szelet-csirkemellbol-recept/</guid>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 08:36:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A Dubarry-szelet retró kedvenc, amit most csirkemellel ajánlunk. Ez az ízletes fogás egyszerűen készül, amit mindenki örömmel fogad majd az étkezőasztalon.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A Dubarry-szelet retró kedvenc, amit most csirkemellel ajánlunk. Ez az ízletes fogás egyszerűen készül, amit mindenki örömmel fogad majd az étkezőasztalon.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7002/70028/700287/70028713_5166781_e1e40831db6d73e8b7fa528f95cb6ded_wm.png" type="image/jpeg" length="788562"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Olcsó nyári ételek: 10 pénztárcabarát recept a családnak]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/olcso-nyari-receptek/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/olcso-nyari-receptek/</guid>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ha szeretnél spórolni a bevásárláson, de nem mondanál le a finom házi ételekről, akkor ezt a receptválogatást érdemes lecsekkolni.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha szeretnél spórolni a bevásárláson, de nem mondanál le a finom házi ételekről, akkor ezt a receptválogatást érdemes lecsekkolni.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6994/69948/699489/69948991_5160977_b0bcd3e6ad1e377577c0df2e177aa2fa_wm.jpg" type="image/jpeg" length="40453"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Feta sajtos görögdinnye-saláta mentával: verhetetlen fogás kánikulában]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/feta-sajtos-gorogdinnye-salata-mentaval-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/feta-sajtos-gorogdinnye-salata-mentaval-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 10:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Kevés hozzávalóból is készülhet látványos és különleges nyári saláta. A görögdinnye és a feta klasszikus párosa ebben a receptben a friss mentától kap új lendületet.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Kevés hozzávalóból is készülhet látványos és különleges nyári saláta. A görögdinnye és a feta klasszikus párosa ebben a receptben a friss mentától kap új lendületet.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6999/69990/699905/69990591_5163983_09fa2e1d2ab83daa638d4d5afa80af4b_wm.jpg" type="image/jpeg" length="64627"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Cseresznyés krumpligombóc mákba forgatva: így lesz puha a tészta]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/cseresznyes-krumpligomboc-makba-forgatva-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/cseresznyes-krumpligomboc-makba-forgatva-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:36:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ha egy egyszerű, házi cseresznyés desszertet keresel, ez a puha krumpligombóc mákkal megszórva tökéletes választás lesz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha egy egyszerű, házi cseresznyés desszertet keresel, ez a puha krumpligombóc mákkal megszórva tökéletes választás lesz.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Borsos Dalma]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6990/69905/699055/69905553_5157775_b4452de660cde2e0f7af09c7debb056b_wm.jpg" type="image/jpeg" length="87937"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes, tejszínes borsófőzelék: fokhagymás alappal készül]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/tejszines-borsofozelek-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/tejszines-borsofozelek-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 08:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A tejszínes borsófőzelék fokhagymás alappal készítve különösen krémes és ízletes. Egyszerű hétköznapi fogás, amely néhány apró trükkel különlegessé tehető.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A tejszínes borsófőzelék fokhagymás alappal készítve különösen krémes és ízletes. Egyszerű hétköznapi fogás, amely néhány apró trükkel különlegessé tehető.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6996/69968/699685/69968519_5162347_94d0a8818b5face868c869102f472527_wm.jpg" type="image/jpeg" length="39844"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Álompuha tejfölös, epres kevert süti: egyszerű recept kevés munkával]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/tejfolos-epres-kevert-suti-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/tejfolos-epres-kevert-suti-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a tejfölös, epres kevert süti puha, szaftos és egyszerűen készül, és nem kell hozzá bonyolult konyhai tudás. Gyors recept kevés munkával, tökéletes választás hétköznapokra és vendégvárónak is.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a tejfölös, epres kevert süti puha, szaftos és egyszerűen készül, és nem kell hozzá bonyolult konyhai tudás. Gyors recept kevés munkával, tökéletes választás hétköznapokra és vendégvárónak is.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6861/68610/686102/68610273_5064335_d9b7fe6c7836eec8052842bee60bd0e6_wm.jpg" type="image/jpeg" length="0"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Képes zöldségkvíz: felismered a kitalált növényeket a képek alapján?]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/kepes-zoldsegkviz-kitalalt-novenyek/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/kepes-zoldsegkviz-kitalalt-novenyek/</guid>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Az AI segítségével összegyúrtunk néhány közkedvelt zöldséget. Vajon rájössz a képek alapján, melyik fiktív zöldség milyen növények szerelemgyereke? Teszteld a tudásod!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Az AI segítségével összegyúrtunk néhány közkedvelt zöldséget. Vajon rájössz a képek alapján, melyik fiktív zöldség milyen növények szerelemgyereke? Teszteld a tudásod!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6997/69971/699716/69971639_5162561_7e90296f9090c62c8889c18b1841fe13_wm.jpg" type="image/jpeg" length="36933"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Joghurtos sárgadinnye-krémleves főzés nélkül: a legjobb nyári hűsítő]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/joghurtos-sargadinnye-kremleves-fozes-nelkul-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/joghurtos-sargadinnye-kremleves-fozes-nelkul-recept/</guid>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 11:06:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A hűsítő sárgadinnye-krémleves a nyár egyik legegyszerűbb és legfrissítőbb fogása: néhány alapanyagból, pillanatok alatt elkészül, mégis különleges!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A hűsítő sárgadinnye-krémleves a nyár egyik legegyszerűbb és legfrissítőbb fogása: néhány alapanyagból, pillanatok alatt elkészül, mégis különleges!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6997/69973/699731/69973181_5162689_03b8c29846fd775933265337cb6e6b80_wm.jpg" type="image/jpeg" length="36798"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[A legselymesebb vaníliakrém receptje: olyan, mint a cukrászdákban]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/hazi-vaniliakrem-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/hazi-vaniliakrem-recept/</guid>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A selymes vaníliakrém számtalan sütemény alapja, és otthon is elkészíthető olyanra, mint a cukrászdákban. Néhány egyszerű trükk segítségével tökéletes állagot érhetsz el.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A selymes vaníliakrém számtalan sütemény alapja, és otthon is elkészíthető olyanra, mint a cukrászdákban. Néhány egyszerű trükk segítségével tökéletes állagot érhetsz el.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6996/69969/699690/69969065_5162389_f1befc2dd81408d654b4b3564347fb39_wm.jpg" type="image/jpeg" length="40803"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Retró sonkás-sajtos melegszendvics: gyors, laktató vacsora]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/retro-sonkas-sajtos-melegszendvics-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/retro-sonkas-sajtos-melegszendvics-recept/</guid>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A retró sonkás-sajtos melegszendvics igazi klasszikus, amely néhány egyszerű alapanyagból készül, mégis gyors és laktató vacsora lesz belőle.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A retró sonkás-sajtos melegszendvics igazi klasszikus, amely néhány egyszerű alapanyagból készül, mégis gyors és laktató vacsora lesz belőle.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/7002/70026/700266/70026657_5166605_6f855a2323ed56c3092c343f812ea732_wm.jpg" type="image/jpeg" length="49708"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Rebarbarás-tejfölös pite: puha, könnyű sütemény]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/rebarbaras-tejfolos-pite-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/rebarbaras-tejfolos-pite-recept/</guid>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 08:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a puha sütemény friss rebarbarával készül, a tésztája a vajtól omlós, a citromtól illatos, a tetejét pedig édes tejfölkrém borítja.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a puha sütemény friss rebarbarával készül, a tésztája a vajtól omlós, a citromtól illatos, a tetejét pedig édes tejfölkrém borítja.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Sági-Kühn Zsófia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6997/69971/699717/69971733_5162569_44aae548ec10973c558144a7db595bd2_wm.jpg" type="image/jpeg" length="33772"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Uborkasaláta minden alkalomra: ecetes, joghurtos, fűszeres receptek]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/uborka-salata-minden-alkalomra-receptek/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/uborka-salata-minden-alkalomra-receptek/</guid>
            <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Az uborkasaláta a nyári konyha egyik legegyszerűbb és legsokoldalúbb alapfogása. Ezek a kedvenc receptjeink!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Az uborkasaláta a nyári konyha egyik legegyszerűbb és legsokoldalúbb alapfogása. Ezek a kedvenc receptjeink!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6996/69962/699629/69962969_5161959_2ba88aecb47f06a34269c668aceff88f_wm.jpg" type="image/jpeg" length="43458"></enclosure>
        </item>
    </channel>
</rss>
