<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><!--suppress HtmlUnknownTag, HtmlExtraClosingTag, XmlUnboundNsPrefix -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
    <channel>
        <title><![CDATA[SóBors - Infó cikkek]]></title>
        <image>
            <url>https://sobors.hu/assets/images/rss_logo.gif</url>
            <title><![CDATA[SóBors - Infó cikkek]]></title>
            <link>https://sobors.hu/info/</link>
            <width>144</width>
            <height>35</height>
        </image>
        <atom:link href="https://sobors.hu/info/rss/nemrecept" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <link>https://sobors.hu/info//</link>
        <description>SóBors Infó legfrissebb cikkek, hírek</description>
        <language>hu-HU</language>
        <copyright>c</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Túrórudi-kocka házilag: gyermekkori kedvenc új köntösben]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/turo-rudi-kocka-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/turo-rudi-kocka-recept/</guid>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Krémes túrótöltelék, puha tészta és csokis bevonat találkoznak ebben az ellenállhatatlan sütiben, amely garantáltan pillanatok alatt elfogy az asztalról.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Krémes túrótöltelék, puha tészta és csokis bevonat találkoznak ebben az ellenállhatatlan sütiben, amely garantáltan pillanatok alatt elfogy az asztalról.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6926/69268/692688/69268837_5112017_45e034748ca55b22a672a0f4a03586a6_wm.jpg" type="image/jpeg" length="43767"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Spenótos-fetás frittata: gyors, fehérjedús reggeliötlet]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/spenotos-fetas-frittata-reggelire-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/spenotos-fetas-frittata-reggelire-recept/</guid>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 09:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A friss spenót, a krémes feta és a lágy tojás találkoznak ebben az elegáns fogásban, amely pillanatok alatt elkészül.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A friss spenót, a krémes feta és a lágy tojás találkoznak ebben az elegáns fogásban, amely pillanatok alatt elkészül.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6920/69207/692071/69207139_5107653_5968dca6d00a16873324060f8623521b_wm.jpg" type="image/jpeg" length="74269"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Pillekönnyű skót palacsinta: 20 perces, édes reggelit mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/pillekonnyu-skot-palacsinta-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/pillekonnyu-skot-palacsinta-recept/</guid>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 08:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A kívül aranybarna, belül puha és légies skót palacsinta tökéletes választás egy lustább reggelre vagy délutáni nassoláshoz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A kívül aranybarna, belül puha és légies skót palacsinta tökéletes választás egy lustább reggelre vagy délutáni nassoláshoz.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6926/69265/692651/69265175_5111749_a25f6f42ee6b27144a55e599686782e1_wm.jpg" type="image/jpeg" length="36003"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kukoricás tészta sajttal és szalonnával: krémes, gyors receptet mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/kukoricas-teszta-sajttal-es-szalonnaval-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/kukoricas-teszta-sajttal-es-szalonnaval-recept/</guid>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 07:50:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A kukoricás tészta sajttal és szalonnával krémes, laktató és villámgyorsan elkészíthető, amely tökéletes választás a hétköznapokra. Néhány alapanyagból készül, és garantáltan az egész család kedvence lesz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A kukoricás tészta sajttal és szalonnával krémes, laktató és villámgyorsan elkészíthető, amely tökéletes választás a hétköznapokra. Néhány alapanyagból készül, és garantáltan az egész család kedvence lesz.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6934/69343/693435/69343593_5117455_aa7f69e9459610c8119bdbdcb45bc941_wm.jpg" type="image/jpeg" length="33574"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Felismered a gyümölcsöt a virága alapján? Képes kvízünkben tesztelheted!]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/gyumolcs-virag-alapjan-kepes-kviz/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/gyumolcs-virag-alapjan-kepes-kviz/</guid>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 06:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Itt a tavasz, közeledik a nyár, a gyümölcsfák és -bokrok telis-tele vannak szebbnél szebb, illatos virágokkal. Azonban azt is tudod, melyik virág milyen gyümölcsöt takar?]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Itt a tavasz, közeledik a nyár, a gyümölcsfák és -bokrok telis-tele vannak szebbnél szebb, illatos virágokkal. Azonban azt is tudod, melyik virág milyen gyümölcsöt takar?]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Sági-Kühn Zsófia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6928/69280/692800/69280099_5112797_8ad36074d2c5233993ebdb57d94bff64_wm.jpg" type="image/jpeg" length="25951"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Nem minden egészségesebb, ami zöldebb: a primőr zöldségek dilemmája]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/primor-zoldsegek-dilemmaja/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/primor-zoldsegek-dilemmaja/</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A primőr zöldségek csábítóan frissek és színesek, de vajon tényleg többet adnak a szervezetünknek? Cikkünkben annak járunk utána, hogy mennyire számít az időzítés, a termesztés módja és a szezon, ha az egészségünkről van szó.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A primőr zöldségek csábítóan frissek és színesek, de vajon tényleg többet adnak a szervezetünknek? Cikkünkben annak járunk utána, hogy mennyire számít az időzítés, a termesztés módja és a szezon, ha az egészségünkről van szó.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6875/68753/687539/68753909_5074747_2c6247a631bc8ad371d51ff107f35dd6_wm.jpg" type="image/jpeg" length="38898"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes, 15 perces fokhagymás tészta: gyors, mennyei vacsora]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/15-perces-fokhagymas-teszta-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/15-perces-fokhagymas-teszta-recept/</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 09:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Krémes, fokhagymás tészta 15 perc alatt? Igen, létezik! Ez a gyors, egyszerű, mégis mennyei vacsora tökéletes választás a rohanós hétköznapokra.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Krémes, fokhagymás tészta 15 perc alatt? Igen, létezik! Ez a gyors, egyszerű, mégis mennyei vacsora tökéletes választás a rohanós hétköznapokra.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6929/69291/692919/69291951_5113679_c7a35499711be3ad4d007a4bac2ed2eb_wm.jpg" type="image/jpeg" length="37476"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Puha, olvadós blondie friss málnával: egyszerre savanykás és édes]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/olvados-blondie-friss-malnaval-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/olvados-blondie-friss-malnaval-recept/</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 08:50:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a fehér csokoládés blondie egy egyszerűen elkészíthető, mégis különleges  desszert, amelyben a krémes csokoládé és a friss, savanykás málna tökéletes harmóniát alkot.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a fehér csokoládés blondie egy egyszerűen elkészíthető, mégis különleges  desszert, amelyben a krémes csokoládé és a friss, savanykás málna tökéletes harmóniát alkot.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6898/68989/689895/68989579_5092033_a4204c3d4eb70e1cf1cad46169fa2c47_wm.jpg" type="image/jpeg" length="53426"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Toszkán gnocchi spárgával és szalonnával: könnyű, de laktató ebéd]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/toszkan-gnocchi-spargaval-es-szalonnaval-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/toszkan-gnocchi-spargaval-es-szalonnaval-recept/</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Puha gnocchi, friss spárga és ropogós pancetta találkoznak ebben az egyszerű, mégis ízgazdag toszkán fogásban, amely tökéletes választás egy tavaszi vacsorához.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Puha gnocchi, friss spárga és ropogós pancetta találkoznak ebben az egyszerű, mégis ízgazdag toszkán fogásban, amely tökéletes választás egy tavaszi vacsorához.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6845/68459/684592/68459295_5053433_f2ff708ec263c51da3da150d1bcc9f42_wm.jpg" type="image/jpeg" length="48681"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zöldségekkel sült, fűszeres halfilé: ettől a páctól lesz igazán finom]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/zoldsegekkel-sult-halfile-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/zoldsegekkel-sult-halfile-recept/</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 06:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A sült hal és a karamellizálódott zöldségek párosa önmagában is nyerő, de a pác még jobban feldobja a könnyű fogást.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A sült hal és a karamellizálódott zöldségek párosa önmagában is nyerő, de a pác még jobban feldobja a könnyű fogást.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Papp Cecília]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6886/68863/688632/68863287_5082733_6f5a468077cadc3ca469b64803268822_wm.jpg" type="image/jpeg" length="69670"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Házi salsa sült zöldségekből: egyszerű, szerethető recept]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/hazi-salsa-sult-zoldsegekbol-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/hazi-salsa-sult-zoldsegekbol-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 10 May 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A pikáns, füstös ízű házi salsa sült zöldségekből készítve még intenzívebb és gazdagabb lesz, tökéletes mártogatóshoz vagy grillételek mellé.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A pikáns, füstös ízű házi salsa sült zöldségekből készítve még intenzívebb és gazdagabb lesz, tökéletes mártogatóshoz vagy grillételek mellé.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6913/69135/691351/69135183_5102513_36945a8a920a9b0a8ad6b6681d23287e_wm.jpg" type="image/jpeg" length="37623"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Túrókrémmel töltött, nagyon csokis kuglóf: vajas tészta, gazdag töltelék]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/turokremmel-toltott-csokis-kuglof-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/turokremmel-toltott-csokis-kuglof-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 10 May 2026 10:16:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ha szereted a kuglófot, készítsd el ezt a túrókrémmel töltött, csokis verziót: a kevert tészta pillanatok alatt, egyszerűen készül, és a töltelékkel sem lesz gondod.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ha szereted a kuglófot, készítsd el ezt a túrókrémmel töltött, csokis verziót: a kevert tészta pillanatok alatt, egyszerűen készül, és a töltelékkel sem lesz gondod.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Sági-Kühn Zsófia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6898/68989/689897/68989757_5092045_7353dce5a79e662ed63b072b727c9b5f_wm.jpg" type="image/jpeg" length="38128"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Francia rakott krumpli rengeteg sajttal: krémes, tejszínes köret]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/francia-rakott-krumpli-rengeteg-sajttal-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/francia-rakott-krumpli-rengeteg-sajttal-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 10 May 2026 09:26:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A francia rakott krumpli egy krémes, tejszínes, sajtos köret, amely főfogásként is megállja a helyét. Ez az ellenállhatatlan finomság egyszerű alapanyagokból készül, mégis különleges.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A francia rakott krumpli egy krémes, tejszínes, sajtos köret, amely főfogásként is megállja a helyét. Ez az ellenállhatatlan finomság egyszerű alapanyagokból készül, mégis különleges.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6915/69159/691590/69159097_5104227_7e36e25ced05f90aa6f5faa855d813e5_wm.jpg" type="image/jpeg" length="64120"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sütőben sült, aranybarna csirkefasírt: fűszeres, ropogós panír borítja]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/aranybarna-csirkefasirt-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/aranybarna-csirkefasirt-recept/</guid>
            <pubDate>Sun, 10 May 2026 08:36:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ezek a sütőben sült, kívül aranybarna, belül puha csirkefasírtok tökéletes választásnak bizonyulnak, ha egy gyors vacsorára van csak időnk.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ezek a sütőben sült, kívül aranybarna, belül puha csirkefasírtok tökéletes választásnak bizonyulnak, ha egy gyors vacsorára van csak időnk.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6909/69098/690989/69098985_5099901_732a9f7ab9c12141ff55effa388dd8a5_wm.jpg" type="image/jpeg" length="61036"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[A pirítástól a bő olajban sütésig: ezért verhetetlen a wok]]></title>
            <link>https://sobors.hu/technologia/miert-verhetetlen-a-wok/</link>
            <guid>https://sobors.hu/technologia/miert-verhetetlen-a-wok/</guid>
            <pubDate>Sun, 10 May 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A wok sokáig az ázsiai konyha "különc" eszközének számított, pedig valójában az egyik legpraktikusabb darab, amit otthon te bátran is bevethetsz. Cikkünkből most megtudhatod, hogy mi mindenre jó valójában.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A wok sokáig az ázsiai konyha "különc" eszközének számított, pedig valójában az egyik legpraktikusabb darab, amit otthon te bátran is bevethetsz. Cikkünkből most megtudhatod, hogy mi mindenre jó valójában.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6910/69102/691022/69102285_5100137_85a33b397f1537ddbd38ab73fa28e144_wm.jpg" type="image/jpeg" length="37248"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ropogósra sült, fűszeres csicseriborsó: nem lehet abbahagyni]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sult-fuszeres-csicseriborso-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sult-fuszeres-csicseriborso-recept/</guid>
            <pubDate>Sat, 09 May 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A ropogósra sült csicseriborsó egészséges, fehérjedús finomság, amely diétás ropogtatnivalónak, köretnek és salátába is tökéletes.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A ropogósra sült csicseriborsó egészséges, fehérjedús finomság, amely diétás ropogtatnivalónak, köretnek és salátába is tökéletes.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6913/69139/691390/69139005_5102779_c07fd35472e545d8ac3a8f60ed819e68_wm.jpg" type="image/jpeg" length="64683"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sűrű házi málnalekvár: mindössze 3 hozzávalóból készül]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/suru-hazi-malnalekvar-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/suru-hazi-malnalekvar-recept/</guid>
            <pubDate>Sat, 09 May 2026 10:16:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Sűrű, illatos és meglepően egyszerű: ez a málnalekvár pektin nélkül is tökéletesen összeáll, ráadásul pillanatok alatt elkészül.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Sűrű, illatos és meglepően egyszerű: ez a málnalekvár pektin nélkül is tökéletesen összeáll, ráadásul pillanatok alatt elkészül.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6913/69134/691345/69134563_5102467_4f028423a636fcec3b245dd1898a62f0_wm.jpg" type="image/jpeg" length="32067"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sütőben sült újkrumpli görög fűszerekkel: citromos, fokhagymás mediterrán köret]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sutoben-sult-ujkrumpli-gorog-fuszerekkel-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sutoben-sult-ujkrumpli-gorog-fuszerekkel-recept/</guid>
            <pubDate>Sat, 09 May 2026 09:26:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Citrom és fokhagyma teszik illatossá és ízletessé ezt a könnyű, mediterrán krumplis köretet.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Citrom és fokhagyma teszik illatossá és ízletessé ezt a könnyű, mediterrán krumplis köretet.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6851/68514/685142/68514245_5057461_e557dbbd9aaeebc3bb41c75082b02e54_wm.jpg" type="image/jpeg" length="47905"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Csábító piskótatekercs bogyós gyümölcsökkel: így nem törik meg a tészta]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/piskotatekercs-bogyos-gyumolcsokkel-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/piskotatekercs-bogyos-gyumolcsokkel-recept/</guid>
            <pubDate>Sat, 09 May 2026 08:36:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A bogyós gyümölcsök tökéletesen ellensúlyozzák a tejszínes-mascarponés krém édességét. Nemcsak ízben, hanem látványban is feldobják a piskótatekercset.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A bogyós gyümölcsök tökéletesen ellensúlyozzák a tejszínes-mascarponés krém édességét. Nemcsak ízben, hanem látványban is feldobják a piskótatekercset.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Papp Cecília]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6927/69271/692715/69271587_5112215_412d6b44f4df7644104c7725b0766b40_wm.jpg" type="image/jpeg" length="37120"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Magyar kedvencek a tányéron: 11 recept, amit újra és újra elkészítesz]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/legjobb-magyar-receptek/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/legjobb-magyar-receptek/</guid>
            <pubDate>Sat, 09 May 2026 07:50:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Töltött káposzta, bableves, tokány és társaik. Ebben a receptválogatásban kedvenc hazai fogásainkat válogattuk össze.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Töltött káposzta, bableves, tokány és társaik. Ebben a receptválogatásban kedvenc hazai fogásainkat válogattuk össze.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6913/69134/691346/69134615_5102471_f77b803df5bf3d81035fcd9de052d57e_wm.jpg" type="image/jpeg" length="42232"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Aranybarnára sült, spanyol töltött batyu: ropogós tészta szaftos töltelékkel]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/spanyol-toltott-tesztabatyu-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/spanyol-toltott-tesztabatyu-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 10:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Kívül aranybarnára sül, belül szaftos és fűszeres: a spanyol empanada igazi közönségkedvenc, amelyet otthon is könnyedén elkészíthetsz.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Kívül aranybarnára sül, belül szaftos és fűszeres: a spanyol empanada igazi közönségkedvenc, amelyet otthon is könnyedén elkészíthetsz.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6875/68753/687530/68753083_5074687_e9ea4a680b3c177e4f4cd27b8e8fc50b_wm.jpg" type="image/jpeg" length="36164"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[3 hozzávalós banános palacsinta: gyors, finom, egyszerű]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/3-hozzavalos-bananos-palacsinta-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/3-hozzavalos-bananos-palacsinta-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 09:36:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a 3 hozzávalós banános palacsinta gyors, egyszerű és egészségesebb alternatíva. Banánból, tojásból és lisztből készül, mégis puha és ízletes.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a 3 hozzávalós banános palacsinta gyors, egyszerű és egészségesebb alternatíva. Banánból, tojásból és lisztből készül, mégis puha és ízletes.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6908/69080/690801/69080197_5098595_f1bca3dea250fb4e07eb151d77285fc6_wm.jpg" type="image/jpeg" length="81145"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Citromos spárgakrémleves parmezánnal: tavasz egy tányérban]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/citromos-parmezanos-spargakremleves-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/citromos-parmezanos-spargakremleves-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 08:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez egy krémes, mégis könnyed tavaszi leves, amely akár tejszín nélkül is selymes lesz: a spárga frissességét a citrom üdesége és a parmezán gazdag íze teszi igazán különlegessé ebben az egyszerű, mégis elegáns fogásban.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez egy krémes, mégis könnyed tavaszi leves, amely akár tejszín nélkül is selymes lesz: a spárga frissességét a citrom üdesége és a parmezán gazdag íze teszi igazán különlegessé ebben az egyszerű, mégis elegáns fogásban.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6856/68562/685622/68562253_5060903_5ff4276e2497001e30bda297fe69018a_wm.jpg" type="image/jpeg" length="22707"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Selymes eperkrém sütikhez: stabil és isteni finom]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/eperkrem-sutikhez-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/eperkrem-sutikhez-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 07:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Ez a selymes eperkrém tejszínnel készül, jól kenhető, stabil állagú, így tökéletes tortákhoz és süteményekhez. Friss vagy mirelit eperből is elkészítheted.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ez a selymes eperkrém tejszínnel készül, jól kenhető, stabil állagú, így tökéletes tortákhoz és süteményekhez. Friss vagy mirelit eperből is elkészítheted.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6890/68900/689007/68900787_5085529_8c9c64d84bac558f4029fe67342e615d_wm.jpg" type="image/jpeg" length="21457"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mutatós, tavaszi focaccia: foszlós és levegős a tésztája]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/tavaszi-focaccia-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/tavaszi-focaccia-recept/</guid>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 06:30:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">soborsvideo</category>
            <description><![CDATA[A puha, levegős focaccia tavasszal is tökéletes választás. Ebben a receptben lépésről lépésre mutatjuk meg, hogyan készíts olasz kenyeret otthon.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A puha, levegős focaccia tavasszal is tökéletes választás. Ebben a receptben lépésről lépésre mutatjuk meg, hogyan készíts olasz kenyeret otthon.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Borsos Dalma]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6897/68970/689708/68970827_5090669_e571024b83dd9b96cc5c64f147cedc7f_wm.jpg" type="image/jpeg" length="65079"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krumplis kedvencek egy helyen: azt is megtudhatod, melyik fajta mire való]]></title>
            <link>https://sobors.hu/gasztro/krumplis-kedvencek-kiskegyed-konyhaja/</link>
            <guid>https://sobors.hu/gasztro/krumplis-kedvencek-kiskegyed-konyhaja/</guid>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 11:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Mindenki szereti a krumplit. Aki meg nem, az valószínűleg nem mond igazat! Íme egy magazin, amelyben a burgonya a főszereplő!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Mindenki szereti a krumplit. Aki meg nem, az valószínűleg nem mond igazat! Íme egy magazin, amelyben a burgonya a főszereplő!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Sóbors]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6926/69260/692606/69260623_5111405_98cb3c7ee19ce4e1b65683b71bb56959_wm.jpg" type="image/jpeg" length="76459"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Laktató, fűszeres babfasírt: 30 perces húsmentes kedvenc]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/fuszeres-babfasirt-30-perces-husmentes-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/fuszeres-babfasirt-30-perces-husmentes-recept/</guid>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 11:06:01 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Készíts fehérjedús és tápláló fasírtot babból, és fogyaszd előételként vagy főételként!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Készíts fehérjedús és tápláló fasírtot babból, és fogyaszd előételként vagy főételként!]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Verebélyi-Kovács Csilla]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6909/69099/690994/69099459_5099933_eae84c2e191e164eb7390dc0a0af41b8_wm.jpg" type="image/jpeg" length="48914"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tejszínes krémmel sült póréhagyma: kenyérre kenve isteni finom]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sult-porehagyma-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sult-porehagyma-recept/</guid>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 10:16:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[A sült póréhagyma tejszínnel egy egyszerű, krémes köret vagy könnyű vacsora, amely gyorsan elkészül és isteni finom.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A sült póréhagyma tejszínnel egy egyszerű, krémes köret vagy könnyű vacsora, amely gyorsan elkészül és isteni finom.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Borsos Dalma]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6888/68885/688853/68885369_5084387_8d312fe926cfc875fb488aa555d57ab0_wm.jpg" type="image/jpeg" length="69607"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Krémes, sütés nélküli sajttorta: csokis-mogyorós desszertet mutatunk]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/sutes-nelkuli-sajttorta-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/sutes-nelkuli-sajttorta-recept/</guid>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 09:30:02 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Krémes, csokis-mogyorós sajttorta sütés nélkül: gyorsan elkészül, és garantáltan mindenki imádni fogja.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Krémes, csokis-mogyorós sajttorta sütés nélkül: gyorsan elkészül, és garantáltan mindenki imádni fogja.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Horváth Kitti Gabriella]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6860/68607/686076/68607661_5064163_d7fdb4f513c88426c222c2acc9802bd9_wm.jpg" type="image/jpeg" length="25648"></enclosure>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Édes-savanyú sertésszelet: szaftos hús, roppanós zöldségek a tányéron]]></title>
            <link>https://sobors.hu/receptek/edes-savanyu-sertesszelet-recept/</link>
            <guid>https://sobors.hu/receptek/edes-savanyu-sertesszelet-recept/</guid>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 08:50:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main">News</category>
            <description><![CDATA[Az édes-savanyú sertésszelet ázsiai ihletésű étel, finom, szaftos fogás, amit kezdő konyhatündérek is bátran elkészíthetnek.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Az édes-savanyú sertésszelet ázsiai ihletésű étel, finom, szaftos fogás, amit kezdő konyhatündérek is bátran elkészíthetnek.]]></content:encoded>
            <dc:creator><![CDATA[Botos Claudia]]></dc:creator>
            <enclosure url="https://kep.index.hu/1/0/6920/69200/692002/69200201_5107173_3870bf005afbc2d09591cb0ba2e5994c_wm.png" type="image/jpeg" length="691098"></enclosure>
        </item>
    </channel>
</rss>
