Ananásszal sült omlós csirkemell: egyszerűen készül a mutatós fogás
A tepsis lakoma könnyedén elkészíthető, a hússzeletek tetején ananászkarika és sajt pirul, így lesz ellenállhatatlan.
Fűszeres csirkeragu ananásszal: ebből biztos a repeta
5
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben
Ropogós bőrű sült libacomb Márton-napra: így készítve lesz tökéletes
Gyere Te is
Friss és
Ropogós
Ropogós
Őszi almáspite-smoothie: mesésen krémes és fűszeres
Mennyei kókuszkrém házilag: tejszínhab helyett is működik
Álompuha krumplinudli gombás szósszal: serpenyőben pirul aranybarnára
Ellenállhatatlan narancsos pöfetegkeksz: egyszerűen készül a finomság
Omlós rántott hús tojás nélkül: kefires pác teszi izgalmassá
Az ázsiai jellegű étel könnyen összedobható. A hús pikáns fűszerezést kap, melyhez remekül illik az ananász édeskés zamata.
Az ízletes fogás elkészítése nem emészt fel sok időt. A húsnak jót tesz, ha áll az összekevert fűszerekben, sokkal ízletesebb és omlósabb lesz, úgyhogy ha időd engedi, előző este össze is készítheted az alapanyagokat.
Csak bátran a zöldekkel!
A fogásba hús, paprika, hagyma és ananász kerül, de érdemes más zöldségekkel is gazdagítani. Jól áll neki a roppanósra pirult brokkoli vagy sárgarépa, de többféle színes paprikával is feldobható.
Fűszeres csirkeragu ananásszal
Hozzávalók 4 személyre
- 1 darab kaliforniai paprika
- 1 csokor újhagyma
- 1 darab chilipaprika
- 60 dkg csirkemell
- só és bors ízlés szerint
- 2 gerezd fokhagyma (reszelve)
- 2 teáskanál füstölt paprika
- 2 evőkanál kukoricakeményítő
- 2 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál ketchup
- kevés olaj
- 300 g ananászkonzerv
- 1 dl víz (opcionális)
- 1 teáskanálnyi gyömbér
- szezámmag a tálaláshoz ízlés szerint
Elkészítés:
A paprikát és az újhagymát tisztítsuk meg, majd vágjuk fel tetszőlegesen. A hagyma zöld végét tegyük félre, tálalásnál használhatjuk.
A chilipaprikát is vágjuk fel tetszőlegesen. Ha nem bírjuk a csípőset, a magját távolítsuk el.
A húst vágjuk tetszőleges csíkokra vagy kockákra. Ezután forgassuk egybe a sóval, borssal, fokhagymával, füstölt paprikával, kukoricakeményítővel, szójaszósszal és ketchuppal.
Az olajat hevítsük fel, majd a húst dobjuk rá és süssük szép pirosra (15-20 perc), közben időnként keverjük át. Ezután adjuk hozzá az előkészített paprikát, újhagymát, chilipaprikát és a lecsepegtetett konzervet. Ha szükséges, öntsünk alá kevés vizet, és 10-15 perc alatt főzzük készre. Közben kóstoljunk, adjunk hozzá reszelt gyömbért, ha pedig szükséges, sót és borsot is.
Az ananászos húst rizzsel kínáljuk, és szórjuk meg az újhagyma mentett végével és szezámmaggal.
Ez is érdekelhet
Fotó: Getty Images
Címkék:
