bab
Összesen 78 találat.
-
2024 február 12.
Házi fehérbabos kence: ropogós kenyérre kenve mennyei
Konzerves fehérbabból ínycsiklandó kence készülhet, mely kenyérre kenve és zöldségek mellé mártogatósként is nagyszerű.
-
2024 január 21.
Bab minden mennyiségben: a 6 legjobb recept a levestől a fasírtig
A bab, mint az egyik legnépszerűbb hüvelyes zöldség, a főzeléktől kezdve a fasírton át egészen a levesig rengeteg ételt megihletett már. Ezúttal a 6 legjobb babos receptet válogattuk össze.
-
2024 január 17.
Konyhai babenciklopédia: a legismertebb fajták felhasználási módját is mutatjuk
A babok világa egy külön kis fejezet a hüvelyes zöldségek világában. És nemcsak azért, mert rengetegféle ételt lehet belőlük készíteni, hanem azért is, mert ahány fajta, annyiféle felhasználási mód létezik, és legalább ennyi trükk is.
-
2024 január 11.
Sűrű chili con carne: a tartalmas étel másnap is finom
Kenyérrel vagy tortillával a chili con carne remek étel, mely kifejezetten jólesik a borúsabb napokon.
-
2023 december 27.
Gyomorkímélő kertészleves: jólesik az ünnepi lakoma után
Az ünnepek alatt bizonyára sokunknak jólesne egy olyan leves, ami mellé nincs szükség emésztéssegítő csodaszerekre, mert csak úgy jólesik elszürcsölni, mindenféle kellemetlen teltségérzet nélkül.
-
2023 december 3.
Babos egytálétel jamaicai módra: gyors és nagyon tápláló
Ha egy könnyen elkészíthető, karibi ízvilágú ételt ennél, akkor ez a jamaicai babos egytálétel legyen az első választásod!
-
2023 november 7.
Élelmiszerek az egészséges, dús hajkoronáért: már napi egy főtt tojás is segíthet
A megfelelő ápolás mellett fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás a haj egészségének és szépségének megőrzése érdekében.
-
2023 november 4.
Ezért érdemes hüvelyeseket fogyasztani: a koleszterinszintet is csökkentik
A hüvelyesek fehérjében, rostokban, magnéziumban és B-vitaminban is bővelkednek, de ennyivel nem ér véget a lista.
-
2023 október 30.
Tartalmas babfasírt gazdagon fűszerezve: mesésen szaftosra sül
Készíts mesésen szaftos és tápláló fasírtot babból, és fogyaszd előételként vagy főételként!
-
2023 szeptember 16.
A legjobb húspótlók mentes napokra: könnyen hozzáférhető alapanyagokat mutatunk
Akár a húsfogyasztásodat szeretnéd csökkenteni, akár az étrendedet színesítenéd, ezek az alapanyagok jól jönnek majd: tele vannak fehérjével, rosttal és vitaminokkal.
-
2023 augusztus 20.
Tartalmas sonkás bableves: spanyol recept alapján készül
Észak-Spanyolország egyik kevésbé ismert tájegységéről, Asztúriából hoztunk neked egy isteni finom babos egytálételreceptet.
-
2023 augusztus 12.
A hosszú élet titka a tányéron keresendő: zöldségek, amiket naponta kéne fogyasztani
Mindennap egy bögre párolt karfiol vagy brokkoli hozzájárul a hosszú, egészséges élethez.
-
2023 május 1.
5 magas szénhidráttartalmú étel, ami mégis nagyon egészséges
A sok rostot és vitaminokat tartalmazó szénhidrátok jótékonyan hatnak az emberi szervezetre: ne félj ezektől, és fogyaszd rendszeresen őket!
-
2023 április 6.
Tavaszi reteksaláta sok fehérjével: szuper köret az ünnepi asztalra
Ha te is retekrajongó vagy, akkor ki ne hagyd ezt az egyszerű, mégis ízgazdag salátát: önmagában és köretként is megállja a helyét.
-
2023 március 9.
Egy vegán kamra alapvető kellékei: ezekből mindig lesz mit főzni
Akár növényi étrendet követsz, akár nem, egy jól átgondolt és felszerelt kamra nélkülözhetetlen ahhoz, hogy egészséges és pazarlásmentes menüket állíthass össze. Ehhez adunk most útmutatást.
-
2023 március 1.
Szuper laktató tészta 20 perc alatt: fehérbabtól krémes a szósz
Amíg kifő a tészta, elkészül a szósz is, alig lesz dolgod ezzel az étellel, mégis valódi ízbombát tehetsz az asztalra.
-
2023 február 8.
Finom, egészséges és még superfood is
Az egyik legjobb növényi fehérjeforrás a hüvelyesek csoportja, mivel pénztárcabarát és még télen is könnyen elérhető.
-
2023 február 5.
Kiadós egytálétel csirkecombbal és babbal: a sütőben érnek össze az ízek
A bab bővelkedik fehérjében, káliumban, magnéziumban és vasban is. A hüvelyes nagyon egészséges, melyből tápláló és ízletes ételeket lehet készíteni.
-
2023 február 5.
5 tipp, hogy finomabb legyen a bableves: a füstös íz nem hiányozhat belőle
A bableves a magyar konyha nagy kedvence, mely rengetegféle változatban készülhet, van, aki csak zöldséggel főzi, míg más csülökkel vagy kolbásszal gazdagítja a tartalmas ételt.
-
2023 január 20.
Laktató brazil egytálétel babbal és kolbásszal: melegítő, tartalmas téli fogás
Alig valamiből, pillanatok alatt készül ez a fogás, az egyszerű alapanyagokból mégis valódi ízbomba születik.
-
2023 január 8.
Krémes, fűszeres fehérbabos mártogatós: pirítóson is mennyei
Ez a gazdagon fűszerezett fehérbabos mártogatós citrusos, fokhagymás aromáival annyira finom, hogy nem tudod majd abbahagyni. Előételnek és szendvicskrémnek is mesés.
-
2022 november 29.
Így főzd a hüvelyeseket, hogy ne puffasszanak: 4 bevált trükköt mutatunk
A hüvelyesek rostban és fehérjében gazdagok, rengetegféle izgalmas fogás készülhet belőlük. Sokan mégis tartózkodnak tőlük puffasztó hatásuk miatt.
-
2022 október 26.
Fűszeres, mexikói feketebab: köret, töltelék, de egytálétel is lehet
Ez a babos étel egy szuper tartalmas és ízletes fogás akár önmagában fogyasztanád, akár köretként vagy töltelékként. Az íze épp olyan, mint az éttermi változaté, az elkészítése pedig pofonegyszerű.
-
2022 október 9.
Laktató, görög sült bab paradicsomos szószban: tökéletes vega főfogás
Nem kellenek különleges alapanyagok és bonyolult technikák ahhoz, hogy finom, tartalmas és izgalmas ételt tegyél az asztalra.
-
2022 szeptember 30.
Kiadós egytálétel úgy, ahogy a cowboyok szeretik: babból és darált húsból készül
A tartalmas, ízekben gazdag ételt érdemes dupla adagban készíteni, mivel a maradék könnyedén lefagyasztható. A mélyhűtőbe eltett bab 6 hónapig tárolható, melegítve szinte még finomabb.
-
2022 augusztus 10.
8 magas fehérjetartalmú növény: felér egy proteinturmixszal, ha ezeket fogyasztod
Ezeket a növényeket fogyaszd, ha nem akarsz állandóan húst enni, tele vannak fehérjével, amely tápanyag nagyon fontos a szervezet megfelelő működéséhez.
-
2022 január 3.
Mamaféle babfőzelék: füstölt szalonnával vagy kolbásszal az igazi
Régi ízeket idéző, tartalmas babfőzelék pont úgy, ahogy a mama is készítette, házi szalonnával és fokhagymás rántással.
-
2021 november 10.
10 babos recept a kencétől a laktató főételig – Ha jól készíted el, nem puffaszt
A bab nagyon egészséges, fehérjegazdag hüvelyes, amelyből legtöbbször nehéz, csülkös bableves készül, pedig sokkal könnyedebb fogásokat is összeállíthatsz belőle.
-
2021 november 6.
Szerény, de nagyon finom: paradicsomos bab reggelire vagy vacsorára
A paradicsomos bab a klasszikus angol reggeli állandó szereplője, a finomság remek fehérjeforrás, akár vacsorára is fogyaszthatod.
-
2021 október 30.
Zöldségfasírt krumplival, dióval és babbal: egészséges fogás megtévesztő köntösben
A ropogós dió tökéletes kontrasztot képez a puha, szaftos zöldségfasírttal, de az ízekben is megjelenik ez a harmónia.