A sütőtök cukor helyett is használható - Ráadásul egészséges is

A sütőtök cukor helyett is használható - Ráadásul egészséges is

Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, édes íze miatt a hozzáadásával készült sütemény kevesebb plusz édesítést igényel. Fülöp Lili, a Budai Allergiaközpont dietetikusa által összeállított sütőtökös muffin recept azonban nemcsak a diétázók, hanem az…

Sűrű és tejszínes: sütőben sült sütőtökből isteni krémleves

Sűrű és tejszínes: sütőben sült sütőtökből isteni krémleves

Ki ne kívánna az őszi hidegben egy jó forró levest? Ráadásul a szezonra ennél jellemzőbb zöldség aligha van. Nincs annál jobb, amikor belengi a lakást a sütőtök finom illata, így könnyebb a várakozás: amíg készül az ebédünk, addig is élvezhetjük az isteni aromákat. A…

Sütőtökös palacsita, a lengyelek pancake-je

Sütőtökös palacsita, a lengyelek pancake-je

A sütőtökös sütiket mindenki imádja, mert finomak, szaftosak és egészségesek, egy baj van csak velük: mindig meg kell előre sütni a tököt, ami időbe telik. Persze lehet arra is bazírozni, hogy véletlen kimarad a sült tökből, de hát akkor hol marad az előrelátó…

A sütőtökös brownie mindig lágy és szaftos marad belül

A sütőtökös brownie mindig lágy és szaftos marad belül

Folyamatosan mutatjuk itt a jobbnál jobb recepteket, amiket az ősz különböző csodás terméseiből készíthettek el, de nem lehetne már végre egy rendes süti recept, amiben liszt, csoki, vaj meg egy csomó cukor van? Nem. Sőt, mi több, a bownie-t is megcsináljuk sütőtökös…

Kényeztető tejcsokikrém sütőtökös piskótával

Kényeztető tejcsokikrém sütőtökös piskótával

Igazi kényeztető desszert, az alapja egy extra szaftos, sütőtökpürével és illatos mézeskalácsfűszerrel készült piskóta, ehhez pedig tejcsokis habot társítunk. A csokihabot ízesíthetjük is kávéval vagy naranccsal, bármelyik jól fog passzolni a fűszeres piskótához. A sütőtök azért kell ebbe a sütibe,…

Baconös-fetás sült tök, szénhidrátszegény esti lakoma

Baconös-fetás sült tök, szénhidrátszegény esti lakoma

Tamara barátnőm egyszerűen szuperül főz, egy baj van csak, hogy a túl sok szénhidrát nem barátja. Az évek során viszont kialakult az a szuperképessége, hogy olyan kajákat tud létrehozni, amiről soha, senkinek nem jutna eszébe, hogy bármilyen egészségtudatos diétába illik. Helyette inkább az jut…