Hagymás bab Bud Spencer módra: kiadós és ízes egytálas néhány alapanyagból
Cikkek
Nyári citromos trüffelgolyó: sütés nélküli finomság fehér csokival
A legfinomabb házi gulyáskrém: minden levesnek és pörköltnek új életet ad
Küldd be!
Ropogós
Fehérbabos szendvicskrém aszalt paradicsommal: egyszerű, tápláló kence
Eredeti francia croque monsieur: a leghíresebb sonkás-sajtos melegszendvics
Egyszerű tejfölös-vaníliás kevert süti: villámgyors, omlós desszert
Sajttal és paradicsommal töltött padlizsánbatyu: füstös nyári kedvenc a grillről
Görög tepsis csirke fetával és zöldségekkel: egyszerű vacsora egyetlen edényben
A cowboyok és Bud Spencer kedvenc serpenyőben készült étele a hagymás bab, egyszerű, de brutálisan kiadós étel.
Régen a vadnyugaton a bab volt az egyik legfontosabb élelmiszer, a kalandvágyók, nagy utazók könnyedén magukkal tudták vinni az úton, vászonzsákban tárolták a csomagjaik között, majd amikor tábort vertek, ebből készítettek kiadós, ízletes ételt, például hagymás babot.
És ki szereti még a hagymás babot? Az olaszok büszkesége, Bud Spencer, úszó, vízilabdázó és színész, a Piedone-filmek és a spagettiwesternek legendás csillaga. Filmjeiben szinte mindig kéznél volt egy serpenyő, hogy a legnagyobb szeretettel készítse el benne a hagymás babot, amit mindig el akart valaki csenni tőle. A színész, karaktereihez hasonlóan, szerette a finom falatokat, az egyszerű hagymás bab is nagy kedvence volt, ám a legjobban a tésztás ételekért rajongott.
A hagymás babot vörös- és fehérbaból is elkészíthetjük hagymával összefőzve, de igazán ízletes a szalonnától vagy kolbásztól lesz! Szerényen és felturbózva is nagyszerű, a chili kifejezetten jól áll neki, szóval ne sajnáljuk a csípős fűszert.
Hagymás bab

Hozzávalók 4 személyre
- 60 dekagramm vörös- vagy fehérbab (konzerv)
- 3 fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 darab chilipaprika
- 1 teáskanál chilipor
- 15 dekagramm húsos szalonna
- ízlés szerint só és bors
Elkészítés:
A szalonnát felkockázzuk, zsírjára pirítjuk, majd rádobjuk az összeszelt hagymát a zúzott fokhagymával és a finomra vágott chilipaprikával együtt. Miután a hagyma összeesett, rátesszük a vörösbabot/fehérbabot, sózzuk, borsozzuk és a chiliport is rászórjuk, gyakran kevergetve puhára főzzük a babot.
Fotó: Getty Images
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció