
Mikrós, kakaós bögresüti tojás nélkül - 5 perc alatt kész van
Cikkek


Eredeti répatorta recept: a legjobb dolog, ami történhet veled és a répával

Brokkolis partifalatok tele fehérjével: egészséges nasi vagy könnyű vacsi
Ropogós

Zöldséges pite gazdagon: szaftos ragu sül a ropogós tésztába

Málnás-fehér csokis zabkeksz: a banántól lesz puha a belseje

Sütőben sült tőkehalfilé párolt spenóttal: egészséges, ízletes és könnyű

Pompás, aranybarnára sült krumplis omlett: napindítónak is tökéletes

Mutatjuk az 5 leggyorsabban romló élelmiszert: veszélyforrások is lehetnek
Sosem csináltam még bögresütit ezelőtt, de megmondom őszintén, nem értem, hogy miért. Elképesztően sokféle ízű készíthető el belőle, és ehhez mindössze 4-5 percre van szükségünk.
Mindenkivel előfordult már, hogy fáradtan hazaért a melóból, és minden porcikája valamilyen édességet kívánt, de nem volt otthon semmi. Sütni nem akart már nekiállni, sok időbe is telik, meg minek akkora adag belőle. Ilyenkor vagy vesz valamit az ember, vagy egy nem túl kifinomult, de praktikus módszerhez folyamodik.
Ez a süti mikróban készül, és tudjuk, hogy nem feltétlenül a legjobb dolog a mikróban sütni/főzni. Viszont ha tényleg csak egyszer-egyszer készítjük ezt el, amikor már nagyon kétségbe vagyunk esve, vagy amikor váratlan vendégek toppannak be hozzánk, attól semmi bajunk nem lesz. A recept egy 2,5 deciliteres bögrére vonatkozik, de szinte mindegy, mekkorát használunk, csak esztétikailag nyújt más látványt a sütemény. Viszont ha nagyon pici a bögre, akkor előfordulhat, hogy kifut belőle a tészta.
Ez egy alaprecept, amit számtalan módon fel lehet turbózni. Tehetünk bele csokidarabokat, gyümölcsöket, magvakat, készíthetjük kakaó helyett vaníliával, tálalásnál pedig kínálhatjuk lekvárral, mogyorókrémmel, de fagyival is.
Kakaós bögresüti

Hozzávalók 1 adaghoz
- 0.25 bögre liszt (kb. 4 evőkanál)
- 2 evőkanál kakaópor (cukrozatlan)
- 4 evőkanál porcukor
- 1 kávéskanál sütőpor
- 1 csipet só
- 5 evőkanál tej
- 2 evőkanál növényi olaj
Elkészítés:
2. Adjuk hozzá a tejet és az olajat, keverjük jól el.
3. Öntsük a bögrébe, majd tegyük be a mikróba kb. 70 másodpercre a legmagasabb fokozaton.
4. Porcukorral, lekvárral vagy fagyival tálaljuk.
Fotó: Shutterstock