Ropogós banánchips: nem éppen diétás, de egészséges nassolnivaló
38
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Habkönnyű cseresznyés kevert süti: tejföl teszi igazán puhává
Nyári tésztasaláta sok zöldséggel: könnyű ebéd vagy vacsora percek alatt
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Hűsítő espresso tonic: így készül a nyár legtrendibb itala
Paprikás reszelt tésztaleves: a régi falusi konyha melengető étele
Fűszeres, szaftos mexikói rizs: gyors és finom recept
Duna-hullám a nagyi receptje szerint: puha tészta, vaníliakrém és csokimáz
Citromos-mustáros csirkepác grillezéshez: nagyon szaftos lesz a hús
A különféle - egészséges, de kevésbé alakbarát - ropogtatnivalóknak se szeri, se száma, és az a jó bennük, hogy a legtöbbet otthon is el lehet készíteni.
Készíthetünk különféle zöldségekből chipseket, amelyek kiváló alternatívái a krumplinak, de gyümölcsökkel is tehetünk ugyanígy. A chipseket viszonylag sokáig, türelmesen kell sütni, de a végeredmény biztosan kárpótol.
A kész banánchipsek sokáig elállnak, már ha nem esszük meg őket egy ültő helyünkben. Ezek a chipsek nem elég, hogy finomak, gyors energiát is adnak, így nemcsak a kanapén ülve érdemes belőlük fogyasztani, hanem sportolás előtt is.
Banánchips
Hozzávalók 4 adaghoz
- 4 darab banán
- 2 darab narancs leve
- ízlés szerint fahéj
Elkészítés:
A banánokat vágjuk vékony karikákra. A narancsok levét facsarjuk ki, áztassuk bele a banánkarikákat. Ha kivettük, szórjuk meg fahéjjal. Melegítsük elő a sütőt 60 fokra.
Tegyük a banánkarikákat sütőpapírra, és addig süssük őket, amíg aranybarnák nem lesznek. Egyszer forgassunk rajtuk. Várjuk meg, míg kihűlnek, és már ehetjük is.
Fotó: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
