Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
gyümölcs
Összesen 100 találat.
-
2023 február 28.Így hámozd meg az egészséges pomelót pár egyszerű lépésben
A pomelo lényegében egy óriáscitrus, ízében azonban eltér a többi fajtától, édeskésebb a húsa. Viszont amennyire finom, annyira nehéz megpucolni, ehhez adunk alább egy kis segítséget.
-
2022 október 22.Így lehet lapos a hasad éhezés nélkül: ötnapos étrendet is mutatunk
A lapos has többé nem álom, eláruljuk a titkot, milyen élelmiszereket nem ajánlott fogyasztani, ha fogynál.
-
2022 július 21.10 finom leves és ital, amivel nem lesz gond a folyadékpótlás
A folyadékpótlás fontos, különösen nyáron, ilyenkor több vizet kéne fogyasztani, de más frissítővel is hozzájárulhatsz a napi szükséges bevitelhez.
-
2022 június 28.Nyári vitaminpótlás természetesen: 6 zöldség és gyümölcs, amit építs be az étrendedbe
A megfelelő vitaminbevitel egész évben fontos, ez kell ahhoz, hogy egészséges és energikus legyél, épp ezért mindig szezonális zöldségekkel és gyümölcsökkel töltsd fel a szervezeted.
-
2022 június 21.Támogatja a fogyást, fiatalítja a bőrt: a cseresznye 6 áldásos hatása
Már javában tart a cseresznyeszezon, a piros gyümölcsöt érdemes gyakran fogyasztani, hisz nagyon finom és egészséges is!
-
2022 május 5.Paradicsom és eper is nevelhető a balkonon: mutatjuk, mire kell figyelni
A balkonon is nevelhetsz gyümölcsöket és zöldségeket, mutatjuk, miket érdemes az erkélyre költöztetni.
-
2022 február 21.8 gyümölcs és zöldség, ami széppé teszi a bőröd: természetes kozmetikumok
Nincs a kezünkben a bölcsek köve, de mindent megteszünk, hogy a fiatalságunkat megőrizzük, ezért érdemes természetes anyagokat használni bőrünk szépsége érdekében.
-
2022 január 25.Szezonalitás és egészségmegőrzés – Milyen gyümölcsöt és zöldséget válassz télen?
Nem csak azért érdemes szezonális gyümölcsöt és zöldséget venni, mert sokkal több vitamint tartalmaznak, mint az import áruk, a környezetedért is sokat tehetsz, ha helyit vásárolsz.
-
2022 január 22.Tele van vitaminnal és a fogyásod is támogatja – Ezért egyél sok grapefruitot
A grapefruit nagyon izgalmas, kicsit kesernyés, picit édeskés és savanykás ízű gyümölcs, amelyet érdemes lenne mindennap fogyasztanod, és nem csak télen.
-
2021 november 29.Ne csak narancsot, mandarint is egyél – Az édes gyümölcs tele van vitaminokkal
Édesebb és könnyebben hámozható, mint a narancs, felturbózza az immunrendszered, és szinte számolatlanul lehet enni a mandarint, amelyhez egész télen hozzájuthatsz.
-
2021 november 8.Segíti az emésztést, és támogatja a fogyókúrát: a gránátalma tele van vitaminnal
A gránátalma nemcsak elképesztően egészséges, hanem nagyon különleges gyümölcs is, a vérpiros héj a hagyomány szerint 613 savanykás magot rejt.
-
2021 október 20.Gyulladáscsökkentő és tele van antioxidánssal – A birsalma jótékony hatásai
Kicsit mellőzött gyümölcs a birsalma, pedig még messzire sem kell menni érte, a hazai kertekben is megterem ez az egészséges gyümölcs.
-
2021 október 19.10 mennyei körtés recept a levestől kezdve a desszertekig: a kedvenceinket mutatjuk
Ahogy beköszönt az ősz, vele együtt megérkezik a hideg is, úgyhogy végre nem kínszenvedés bekapcsolni a sütőt, sőt, még jól is fog esni a befűtött, kellemes illatokkal teli konyha.
-
2021 szeptember 22.10 C-vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs: nem csak citrusokat érdemes fogyasztani
A megfelelő mennyiségű C-vitamin-bevitel elengedhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez, különösen az őszi, téli hónapokban.
-
2021 augusztus 17.Nem csak az emésztésednek tesz jót a szilva – Szomjoltóként is kiváló
A hűvösebb hajnalok, de még a melengető napsugarak mellett is az ősz megérkeztének egyik csalhatatlan jele a szilva, de amíg ilyen finom gyümölcsökkel kényeztet, nem is kell bánni, hogy megint vége a nyárnak.
-
2021 augusztus 13.10 frissítő, vitaminbomba smoothie reggelire, hogy energikusan induljon a nap
A smoothie is lehet tápláló, ha megfelelő alapanyagokkal készíted, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel gazdagítva valódi vitaminbomba lesz, de akár még zabpehellyel is dúsíthatod, hogy tartalmasabb legyen.
-
2021 augusztus 8.Zamatos sült barack: édes desszert, de köret is lehet
A nyár a csodálatos, zamatos, lédús gyümölcsökről szól, amelyeket nem csak frissen érdemes fogyasztani, sütve és főzve is isteni finomak.
-
2021 július 27.Így mosd meg a zöldségeket és a gyümölcsöket: ne meleg vízzel öblítsd át őket
A zöldséget és a gyümölcsöt mindig meg kell mosni, de melyiket hogyan érdemes, ha félsz a baciktól?
-
2021 július 16.Ellenállhatatlan, hűsítő málnaleves: kánikulában a legjobb választás
Gyümölcsöt nem csak süteménybe érdemes rejteni, főzni is lehet vele, a legjobb, ha hűsítő gyümölcsleves készül az egészséges csemegéből.
-
2021 július 13.Házi joghurtfagylalt: a hűsítő finomság bármilyen gyümölccsel dúsítható
Nem baj, ha nincs fagylaltkészítő géped, nélküle is csodás, krémes, mennyei jeges finomságot dobhatsz össze.
-
2021 július 3.A legfinomabb házi meggyszörp – Régi, jól bevált recept szerint készítve
Elképesztően frissítő a meggyszörp, amelyből érdemes sok-sok üveggel eltenned télire is.
-
2021 június 26.Tudod, hogyan kell gyümölcsöket kandírozni? Két módszert is mutatunk
Kandírozás során a gyümölcsöt tartósítják, vagyis a víztartalmát csökkentik, a cukrot pedig növelik.
-
2021 június 21.Elképesztő gyümölcs- és zöldségfaragások – Pár perc alatt készülnek el az alkotások
Nemrég futottam bele az Instagramon ezekbe az elképesztő alkotásokba - a japán művész, azt hiszem, hívhatom így, zöldségekből és gyümölcsökből farag lenyűgöző szobrokat. Az ételfaragás mostanában nagy divat, de ő egészen magas szinten műveli.
-
2021 június 8.Így aszald a gyümölcsöket: sütőben vagy napon érdemes végezni a folyamatot
Nyáron a színes, zamatos gyümölcsök fogyasztása közepette érdemes felkészülni gondolatban a szürkébb hónapokra, megtervezni, hogyan lehet megmenteni a jó idő ajándékait.
-
2021 június 2.Akár a diétába is beilleszthető az egészséges málna: tele van antioxidánssal
Gyerekkoromban az ujjamra húztam és onnan eszegettem le a málnát, nem volt akkora mennyiség, amekkorával ne bírtam volna el. A málna ráadásul nemcsak finom, hanem nagyon egészséges nyári gyümölcs.
-
2021 április 24.Így válassz édes epret - Tele van vitaminnal és a diétádba is beilleszthető
Már tényleg nem kell sokat várni, mindjárt itt van a tavasz és a kora nyár egyik legjobb történése, az eperszezon, amikor végre mindenki degeszre eheti magát ezzel az édes, piros gyümölccsel.
-
2021 április 11.10 alacsony cukortartalmú gyümölcs, amit bátran ehetsz - A fruktóz is hizlal
Hiába cseréled le az esti nassolnivalót gyümölcsre, nem biztos, hogy jobban jársz vele, ha diétán vagy.
-
2021 január 20.Grillezett, karamellizált grapefruit: a legfinomabb vitamingazdag reggeli
Az isteni, grillezett gyümölcs édesség is egyben - szuper napindító lehet a karamellizált grapefruit.
-
2021 január 19.10 élelmiszer, ami nyugtatja az égő gyomrot - Ezeket bátran fogyaszthatod
Sokan küzdenek gyomorégéssel, ők havonta egyszer biztosan találkoznak a maró, savanyú érzéssel a torkukban.
-
2021 január 16.Természetes immunerősítés télen is: ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket edd minél gyakrabban
Télen elég gyér a választék a friss zöldségekből és gyümölcsökből, de szerencsére azért akadnak olyan egész évben kapható vitaminbombák, amelyeket érdemes minél gyakrabban fogyasztani.
