Kívül ropogós, belül puha, fűszeres hasselback sütőtök
Cikkek
Krémes, békebeli kapormártás: illatos szósz húsok és krumpli mellé
Gyors, joghurtos, török laposkenyér: puha lepény friss petrezselyemmel
Küldd be!
Ropogós
Villámgyors, puha cseresznyés kevert süti: a nyár slágere lesz
Nyári tésztasaláta sok zöldséggel: könnyű ebéd vagy vacsora percek alatt
Sűrített tej házilag 2 hozzávalóból: sokkal olcsóbb, mint a bolti
Tökéletes piskóta tojás nélkül: így lesz puha, könnyű és magas
Tartalmas csirkés-zöldséges egytálétel: laktató, szaftos és egészséges
Még mindig nem értünk a végére a sütőtök lehetőségeinek: most bevagdosva sütjük meg a tököt, majd chilis-mézes mázzal öntjük le.
Annyira gyönyörű ez az étel, hogy akár egy vega karácsonyi asztalon is elfoglalhatná a helyét, de most egy szürke téli napot színezett be és ezzel is elég jót tett, máskor is elő fogjuk hívni.
Az eredetileg krumplinál alkalmazott módszer során félbevágjuk, megpucoljuk a tököt, majd félig megsütjük. Amikor már kicsit megpuhult, bevagdossuk úgy, hogy ne vágjuk át teljesen, egyben maradjon, mégis itt-ott ropogósabbra süljön. A zöldség eredeti, szép formája megmarad, mégis teljesen más lesz, mintha egészben vagy szeletben sütnénk meg.
A módszer csak elsőre hangzik egyszerűnek, valójában nem az. Nehéz eltalálni azt a bűvös pontot, ahol még meg tud állni a kés és nem szalad végig, de sokat segít a pálcamódszer: a tök két oldalára egy-egy evőpálcikát fektetünk, így az megállítja a kést épp, mielőtt végigmennénk.
Az ötlet a Bon Appetittől származik, ott babérleveleket tesznek a szeletek közé és külön vajas szirupot főznek hozzá friss chilivel.
Bevagdosva sült fűszeres sütőtök

Hozzávalók 6 személyre
A tökhöz
- 1 darab sütőtök
- só, bors
- olívaolaj
A mázhoz
- 100 gramm méz
- 2 evőkanál almaecet
- 2 evőkanál vaj
- szárított chili
Elkészítés:
A sütőt előmelegítjük 200 fokon. A tököt félbevágjuk, meghámozzuk, magjait kivájjuk és vágott felével lefelé egy tepsibe fektetjük. Addig sütjük, míg félig meg nem puhul, tehát egy kés hegyét már bele tudjuk szúrni, de még nem puha. Elkeverjük az olvasztott vajat a mézzel, ecettel és chilivel.
Kivesszük a tököt a sütőből, óvatosan átemeljük egy deszkára. A két oldalára pálcákat fektetünk, és egy éles késsel bevagdossuk úgy, hogy a pálcánál megállunk. Egy ecset segítségével egyenletesen lekenegetjük a mázzal, majd visszatesszük a sütőbe. Addig sütjük, míg a szélei karamellizálódni, barnulni nem kezdenek és mindenütt megpuhul.
Fotók: Ács Bori/Sóbors
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció