Házi aranyszínű müzli ropogósan, édesen és fűszeresen: a kurkumától különleges

29
Nyomtatás
kurkukma müzli - cover
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A kurkuma nagyon menő dolog lett, egyre többféle módon használjuk fel mi is: most például a müzlit festettük sárgára vele.

Az arany granola ötlete a legújabb slágeritalból a golden milkből vagy arany tejből származik. Ez a megdöbbentően sárga forró ital kurkumával készül, édes, habos és mindenre jó, legalábbis azt mondják, ha pedig ez mégsem igaz, akkor is biztos, hogy nagyon finom. 

A kurkuma itt egy ropogós müzlit ízesít, és ez egyáltalán nem bizarr dolog. Ahogy az édes italhoz, úgy az édes-ropogós reggeli müzlihez is nagyon jól megy ez a rettentően élénk színű, viszont egészen enyhe ízű fűszer. Különösen a mézzel alkotnak remek párost, ráadásul a hatásukra az egész sokkal ropogósabb lesz, és ez a granola lényege.

Technológiai szempontból itt is, mint a műfajban mindegyik recept esetében, muszáj kivárni, míg a tepsiben teljesen kihűl a müzli, különben nem lesz ropogós. 

Ropogós kurkumás müzli

kurkukma müzli kicsi

Hozzávalók 10 adaghoz

  • 200 gramm zabpehely
  • 2 marék napraforgómag
  • 2 marék tökmag
  • 1 marék mandula
  • 1 marék dió
  • 1 marék kókuszcsipsz
  • 50 milliliter méz
  • 50 milliliter olaj
  • 1 teáskanál kurkuma
  • 0.5 teáskanál fahéj
  • 2 csipet
Recept idők

Elkészítés:

A sütőt előmelegítjük 180 fokosra. A mézet és az olajat kicsit felmelegítjük, belekeverjük a fűszereket. Egy nagy tálba öntjük az összes alapanyagot, és ráöntjük a mézes öntetet. Nagyon alaposan elkeverjük, hogy mindenütt egyenletesen bevonja a müzli alapját a keverék. 

Egy sütőpapíros tepsin elegyengetjük a keveréket, és a sütőbe toljuk. Körülbelül 20 percig sütjük úgy, hogy közben néhányszor átkeverjük, hogy mindenütt megpiruljon. Ha szeretnénk aszalt gyümölcsöket is a keverékhez adni, azt csak a sütés után tegyük meg.

Amikor kész, kivesszük, és hagyjuk teljesen kihűlni, csak hidegen töltjük üvegekbe.

Fotók: Ács Bori/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon