Diós energiagolyó tele fehérjével: ettől biztosan megjön a lendület
Őszi almáspite-smoothie: mesésen krémes és fűszeres
Mogyoróvajas zabkása banánnal: tápláló, krémes és nagyon finom
Kardamomos zabkeksz magvakkal: rostban nem lesz hiány
Rostgazdag csokis keksz zabpehellyel: tápláló, édes reggeli
Puha diós keksz mazsolával: tartalmas nasi zabpelyhes tésztával
Fűszeres sült alma: gyors és finom desszert a hűvös napokra
A legegyszerűbb egyéjszakás zabkása: az alaphoz bármilyen kiegészítő illik
Granolakosárkák joghurttal és gyümölcsökkel: muffinformában sülnek ropogósra
Vékony, roppanós zabkeksz: lukacsosra sül
Rostgazdag csokis-mazsolás zabkeksz: csak keverd össze a hozzávalókat
Csokis-banános zabszelet: rostból nem lesz hiány
Zabpehellyel dúsított csirkefasírt: leheletnyi olajon pirul
Egyéjszakás zabkása téli kivitelben: fahéjas-vaníliás ízesítést kap
Kakaós zabgolyó dán recept szerint: sütés nélkül, pillanatok alatt kész
A legjobb zabkeksz, ha valami egészségeset nassolnál: sok rost van benne
Körtés crumble gyorsan, egyszerűen: melengető őszi desszert
Fahéjas-diós keksz zabpehellyel: rostban gazdag nassolnivaló
Pár hozzávalós sütőtökös sütemény: liszt nélkül, zabpehellyel készül
Rostban gazdag reggeli keksz: energiabomba napindító egyszerűen
Sült alma házi granolával: a vajtól lesz illatos
Sütés nélküli energiaszelet házilag: kávés csokimáz kerül rá
Csokis granola, a tökéletes napindító: rögtön dupla adagot készíts
Napindító zabpelyhes-áfonyás turmix: tápláló energiabomba
Ropogós málnás morzsasüti: mennyei desszert sok gyümölccsel
Zabpelyhes túrógombóc dióba forgatva: pillekönnyű, mégsem esik szét
Áfonyás-almás morzsasüti: zabpehellyel még roppanósabb
Ropogós házi granola hozzáadott cukor és olaj nélkül: banán édesíti
Házi müzliszelet aszalt gyümölcsökkel: energiabomba délelőttre
Epres morzsasüti zabpehellyel: tavaszi desszert tele rosttal
Házi zabszelet 5 hozzávalóból: igazi rostbomba a flapjack
Rostban gazdag, sütőben sült zabkása: sok gyümölcs és méz tartja egyben