Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
zabpehely
Összesen 119 találat.
-
2023 november 22.A legjobb zabkeksz, ha valami egészségeset nassolnál: sok rost van benne
A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, és ezzel a mennyei zabkeksszel akkor is jól jársz, ha általában nem jut időd otthon enni.
-
2023 november 17.Körtés crumble gyorsan, egyszerűen: melengető őszi desszert
Ez a morzsasüti igazi őszi ínyencség: édes, lédús körte az alapja, és zabpelyhes morzsaréteg koronázza meg.
-
2023 november 15.Fahéjas-diós keksz zabpehellyel: rostban gazdag nassolnivaló
Ez a keksz garantáltan ellát energiával, mi több, isteni finom is, szóval miért is ne készítenéd el minél előbb?
-
2023 november 6.Pár hozzávalós sütőtökös sütemény: liszt nélkül, zabpehellyel készül
A sütőtökszezon szépsége, hogy a zöldség sülve, főve, sós és édes ételekhez is kiváló választás. Ezúttal egy zabpelyhes-sütőtökös süti receptjét mutatjuk.
-
2023 október 12.Rostban gazdag reggeli keksz: energiabomba napindító egyszerűen
Quinoa és répa egy helyen? Biztosítalak róla, hogy ez nem egy saláta, hanem egy rost- és fehérjegazdag sütemény, amely még gluténmentes is.
-
2023 október 9.Sült alma házi granolával: a vajtól lesz illatos
Ez a desszert egy igazi bekuckózós csemege, hiszen a krémesre sült alma a hűvösebb időkben esik a legjobban: a házi granola kötelező hozzá!
-
2023 szeptember 15.Sütés nélküli energiaszelet házilag: kávés csokimáz kerül rá
Amellett, hogy tele van energiában és tápanyagban gazdag alapanyagokkal, isteni finom is ez a müzliszelet.
-
2023 augusztus 16.Csokis granola, a tökéletes napindító: rögtön dupla adagot készíts
A legjobb csokis granolát egyszerű elkészíteni, tökéletes reggelire, egészséges nasinak, vagy akár a joghurtodat is feldobhatod vele.
-
2023 június 16.Napindító zabpelyhes-áfonyás turmix: tápláló energiabomba
A csodás színben csábító áfonyás ital remek választás rohanós reggelekre, akár még munkába menet is felhajthatod, és biztosan lendületet ad.
-
2023 június 8.Ropogós málnás morzsasüti: mennyei desszert sok gyümölccsel
Ez a morzsasüti amilyen egyszerű, olyan nagyszerű: rengeteg rostdús zab az alapja, amelyre egy gazdag málnás réteg kerül.
-
2023 május 30.Zabpelyhes túrógombóc dióba forgatva: pillekönnyű, mégsem esik szét
A lágy gombócok nem a hagyományos recept szerint készülnek, búzadara helyett zabpehely kerül a masszába.
-
2023 május 17.Áfonyás-almás morzsasüti: zabpehellyel még roppanósabb
Ez a morzsasüti egy végtelenül szaftos, gyümölcsös és rostban gazdag desszert, és annyira mutatós, hogy vendégvárónak is beillik.
-
2023 május 3.Ropogós házi granola hozzáadott cukor és olaj nélkül: banán édesíti
Ez a banános granola egészséges napindító, feltölt energiával, és még finom is, mindenképp teszteld le!
-
2023 május 1.Házi müzliszelet aszalt gyümölcsökkel: energiabomba délelőttre
Ez a gyors nasi garantáltan feltölt energiával, hiszen sok rostot és aszalt gyümölcsöket is tartalmaz. Ráadásul hozzáadott cukor nélkül készül!
-
2023 április 26.Epres morzsasüti zabpehellyel: tavaszi desszert tele rosttal
Finom, egészséges és tartalmas desszertet készíthetsz, ha ezt az epres morzsasütit választod: a tésztája zabpehelyből készül, és gyerekjáték összedobni.
-
2023 április 24.Házi zabszelet 5 hozzávalóból: igazi rostbomba a flapjack
A flapjack tulajdonképpen a zabszelet és a müzliszelet keveréke, amely fő hozzávalója a zabpehely. Most az alapreceptet hoztuk el, amit kedved szerint variálhatsz.
-
2023 április 20.Rostban gazdag, sütőben sült zabkása: sok gyümölcs és méz tartja egyben
Tele van minden jóval, rengeteg gyümölcs gazdagítja a rostban gazdag alapot, ráadásul egy finom sütemény is egyben.
-
2023 április 12.Zsírégető smoothie ananásszal: ezzel hozd magad formába
Ezzel az egzotikus és egészséges smoothie-val még fogyhatsz is: használd ki az ananász zsírégető tulajdonságát.
-
2023 április 11.Krémes, egyéjszakás zabkása mogyoróvajjal: finom és egészséges reggeli
Ha egyszerű, zabból készült reggelire vágysz, akkor a klasszikus zabkásánál már csak egy gyorsabb opció létezik: ha mindezt főzni sem kell.
-
2023 március 31.Isteni répás keksz zablisztből: gluténmentes húsvéti desszert
Ez a keksz a répatorta egyszerűbb, elcsomagolható változata, ízben pedig kicsit sem különbözik nagy testvérétől.
-
2023 március 15.Tepsiben sült alma melengető fűszerekkel: zabpehely is gazdagítja
Ez a sült alma igazi kuriózum, hiszen egy zabpelyhes, mandulalisztes, fűszeres keverék sül rá. Desszertként és édes vacsoraként is megállja a helyét.
-
2023 március 9.Egy vegán kamra alapvető kellékei: ezekből mindig lesz mit főzni
Akár növényi étrendet követsz, akár nem, egy jól átgondolt és felszerelt kamra nélkülözhetetlen ahhoz, hogy egészséges és pazarlásmentes menüket állíthass össze. Ehhez adunk most útmutatást.
-
2023 március 6.Mennyei duplacsokis zabszelet: sütni sem kell, annyira egyszerű
Ez az édesség az amerikai csokidarabos keksz reform megfelelője, azonban annál jóval egészségesebb, így akár csokis müzliszeletnek is beillene.
-
2023 február 27.Rostdús zabos receptek a hét minden napjára: feltöltenek energiával
A zab az egyik legegészségesebb élelmiszer, amellyel nemcsak hosszan tartó energiával és értékes rostokkal töltheted fel a szervezetedet, de még a fehérjetartalma is kimagasló. Érdemes mindennap fogyasztani belőle!
-
2023 február 24.Csokis proteinturmix fehérjepor nélkül: adagonként 20 grammot tartalmaz
A proteinshake-ről általában a fehérjeporok jutnak eszünkbe, azonban a tápanyagdús italt házi alapanyagokból is összedobhatod. Ráadásul könnyebben is emészthető, mint a mesterségesen előállított változata.
-
2023 február 17.Brownie-golyók cukor nélkül: bűntudat nélkül nassolhatod
Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és még sütni sem kell: mindössze 5 hozzávalóból összehozhatod ezt a guszta brownie-golyót, amelyből garantáltan elfogy az utolsó szem is.
-
2023 február 8.Zöldséges muffin a rohanós reggelekre: gyors és tápláló finomság
Ez a muffin sok zöldséggel készül, tartalmas és tápláló, így akár reggelire is isteni harapnivaló lehet.
-
2023 február 1.Mogyoróvajas energiaszelet: sütni sem kell, annyira egyszerű
Gluténmentes, olajmentes, rostban gazdag és elképesztően finom: ez a sütés nélküli mogyoróvajas energiaszelet. Az egészet pedig málnazselé koronázza meg.
-
2023 január 23.Isteni granola egy falatba zárva: 10 percen belül kész az energiagolyó
Pillanatok alatt elkészítheted ezt az isteni energiagolyót, reggelinek, de uzsonnára is tökéletes, ha úgy érzed, elfogyott a lendület.
-
2023 január 5.Roppanós csokis keksz zabpehellyel: a nagy kedvenc rostdús kiadása
Töltsd fel a sütisdobozt zabpelyhes csokis keksszel, sokáig eláll, és nem találsz ennél jobb napindítót.
