Így készítve nem lesz száraz a sütőben sült csirkemell: a sajtos rakott hús másnap is finom lesz
Cikkek
Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben
Vajpuha csirkemell tejfölös szószban: szaftos és omlós lesz a hús
Ropogós
Selymes, kávés vajkrémmel töltött macaron: gasztroajándéknak is szuper
Sűrű, zamatos sültkelbimbó-krémleves: tejszíntől selymes
Krémes sós karamell házilag: csupán 4 hozzávalóból készül
Isteni, tartalmas túrós rakott tészta: sok sajt pirul a tetején
Fenséges kelt tésztás sütemények: ezekre megéri rászánni az időt
A rakott, sajtos csirkemell elkészítése nagyon egyszerű, csak tepsibe kell fektetni az alapanyagokat, majd türelmesen várni, hogy a sütőben aranybarnára süljenek.
A csirkemell az a hús, amit a legtöbb családban örömmel fogyasztanak, hiszen remekül viseli a fűszereket, változatosan készülhet, tényleg csak fantázia kérdése, milyen fogás kerül belőle az asztalra. Érdemei közé sorolandó még, hogy gyorsan átsül a hús, hátránya, hogy könnyen ki is szárad, ezért figyelni kell, hogy ne süljön túl.
A tepsiben készült csirkés ételeknél a legnépszerűbb változatokban egyben sül a hús, vagy csak a szárnya és a combja pirul, ezek a csirke szaftosabb részei, jól áll nekik a sütőben sütés. Sokan nem merik sütőbe tolni a csirkemellet, attól tartva, hogy száraz lesz a hús. Pedig csak szaftosabb alapanyagokkal kell kiegészíteni, úgy a végeredmény ízekben gazdag és omlós lesz. A legegyszerűbb rakottcsirke-receptben a hússzeletek lisztes, tojásos bundát kapnak, így kerülnek a tepsibe, hogy aztán sajtos rétegezéssel készre süljenek.
Így lehet még finomabb
Az én egyszerű változatomban kétsoros a rakottas, de tetszőlegesen lehet három- vagy akár négyemeletes is a hústorony, ehhez azonban növelni kell az adagokat. A hús továbbgazdagítható, az alsó réteg lehet bacon, erre kell majd a hússzeleteket pakolni, de a tetejét is lehet baconnel zárni. A szaftosság érdekében tojás helyett tejszín vagy tejföl kerülhet a csirkemellfilére, a rétegek közé pedig sonka, zöldségek vagy gyümölcsök is mehetnek.
Mindig meg kell várni, hogy kihűljön az elkészült hús, úgy sokkal szebb szeleteket lehet belőle vágni. A sajtos rakott csirkemell másnapra is finom lesz, vékonyan szeletelve szendvicsfeltétnek is tökéletes lesz.
Sajtos rakott csirkemell
Hozzávalók 4 személyre
- 80 dekagramm csirkemellfilé
- 4 darab tojás
- 40 dekagramm sajt
- 1 bögre liszt
- olaj kevés
- só és bors ízlés szerint
Elkészítés:
A csirkemellfilét szeleteljük fel, kicsit klopfoljuk ki, majd ízesítsük sóval és borssal mindkét oldalán. A hússzeleteket tegyük hűtőbe, utána készítsük elő a többi hozzávalót.
A sajtot reszeljük le.
A lisztet öntsük tálba vagy tányérra, a tojásokat is törjük fel. A hússzeleteket vegyük elő a hűtőből, forgassuk meg a lisztben, majd a tojásban, utána a csirkemellfilék egy részét szorosan fektessük egymás mellé a tepsiben, majd szórjuk meg a sajt felével. Pakoljuk a tetejére a maradék húst (lisztes, tojásos bundában), a tetejére a sajt megmaradt felét szórjuk, majd 2-4 evőkanál olajjal öntözzük meg. 180 fokos sütőben, 35-50 perc alatt süssük meg aranybarnára.
Fotó: Botos Claudia/Sóbors