Banánnal és zabpehellyel dúsított kávésmoothie – Ennél jobban semmi nem pörget fel reggel

Őszintén szólva voltak fenntartásaim ezzel az itallal kapcsolatban, kicsit soknak gondoltam az ízeket benne, mintha a kávémat és a reggelimet egyszerre szeretném elfogyasztani. Gondoltam, azért teszek egy próbát, és szerencsére nem lett igazam, nagyon jól illenek egymáshoz az ízek ebben a tényleg energiabomba italban. Akkor meg főként ajánlom, ha gyorsan szeretnél felébredni és valami táplálót is magadhoz venni, mondjuk edzés előtt.

Minél érettebb banánt használj hozzá, és előző este tedd a mélyhűtőbe. A kávét is időben főzd le, hogy legyen ideje kihűlni. 

Ha szereted a smoothie-kat, akkor érdemes minél több vitamint beleturmixolni egy pohárba, ez a céklás-banános változat tökéletes téli immunerősítő. A zöldturmix is nagyon ajánlott, itt olvashatsz receptválogatást belőle.