Könnyed, kefires minipalacsinta – Gyors és egészséges reggeli
15
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Eredeti répatorta recept: a legjobb dolog, ami történhet veled és a répával
Brokkolis partifalatok tele fehérjével: egészséges nasi vagy könnyű vacsi
Gyere Te is
Friss és
Ropogós
Ropogós
A legkrémesebb ramen mogyoróvajjal: egy hétköznap estébe is belefér
Mennyei palacsinta muffinformában sütve: így még puhább és csábítóbb
Isteni, duplán sajtos töltött gomba: krémfehér sajt kerül a kalapokba
Aromás fűszerolajok házilag: öröm velük a főzés
Zöldséges pite gazdagon: szaftos ragu sül a ropogós tésztába
Az a jó a minipalacsintában, hogy minden darabra másfajta lekvárt vagy krémet tehetsz, így sokkal változatosabb lesz a reggelid.
Az amerikaiak reggelijéből nem hiányozhat a pancake, amely tulajdonképpen egy pufibb palacsinta - ezt nem töltik meg édes krémmel vagy lekvárral, ahogy a magyar palacsintát, hanem csak rácsorgatnak valamilyen mázt vagy szirupot. A pufiságáról a sütőpor gondoskodik, a tésztáját pihentetni sem kell.
A klasszikus amerikai palcsinta tésztájából nem hiányozhat a vaj, bár ettől kicsit nehezebb. A mérete változó, általában kisebb tenyérnyire sütik. Készíthetsz egészen piciket is, ezek a minipalacsinták még cukibbak és többet is meg tudsz belőlük enni.
Ha túl nehéznek találod a vajas verziót, helyettesítsd kefirrel, attól sokkal könnyedebb lesz. Kefir helyett használhatsz görög joghurtot is, így még selymesebb textúrát kapsz.
Kefires minipalacsinta
Hozzávalók 6 adaghoz
- 140 gramm liszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 2 evőkanál cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 2 darab tojás (L-es)
- 1 csipet só
- 250 milliliter kefir
- 2 evőkanál olaj
Elkészítés:
A lisztet szitáljuk egy tálba, majd adjuk hozzá a sütőport és a sót.
Egy másik tálban keverjük össze a tojásokat, a cukrot, a vaníliás cukrot, majd adjuk hozzá a kefirt. Forgassuk a lisztes keverékbe, keverjük simára.
Egy serpenyőbe tegyünk egy kevés olajat, majd kanalazzunk bele egy-két evőkanálnyi tésztát. Süssük 1-2 percet az egyik oldalát, majd fordítsuk meg és a másik oldalát is süssük 1-2 percig.
Fotó: Getty Images
Címkék:
