Miből főznél?

Ropogós csirkefalatok chipsbundában: fél órán belül, air fryerben készül

  • 2025. február 12.
1
Nyomtatás
csirkefalatok-chipsbundaban
Legolvasottabb
Cikkek
Friss és
Ropogós

Az lebeg a szemed előtt, hogy hogyan tudnál kevés hozzávalóból gyors, de tartalmas főételt készíteni? Ha van air fryered, nincs lehetetlen! Ezúttal egy csirkemellből készült ropogós fogást mutatunk.

Hiszed, vagy sem, de 3 hozzávalóból is lehet feledhetetlen ebédet vagy vacsorát készíteni. Ezúttal egy BBQ-chipsbe forgatott, csirkemellből készült fogást mutatunk.

Ehhez pedig a már említett hozzávalókon kívül nem kell más, mint pár tojás és némi olaj, a végeredmény pedig akár egy finom salátával, hasábburgonyával vagy egy egyszerű mártogatóssal is megállja a helyét az asztalon.

Csirkefalatok chipsbundában

csirkefalatok-chipsbundaban

Hozzávalók 4 személyre

  • 500 g csirkemell
  • 2 db tojás
  • 140 g BBQ-krumplichips
  • olaj (opcionális)
Recept idők
  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Előkészítési idő: 5 perc

Elkészítés:

Az air fryert melegítsük elő 200 fokra.

A BBQ-chipset tegyük bele a robotgépbe, és kb. 10 másodperc alatt aprítsuk össze, hogy szép, morzsás állagú legyen. A tojásokat törjük fel egy másik tálba, és lazán verjük fel.

Dolgozzuk fel a csirkemelleket: vágjuk őket 3x7 cm-es darabokra.

Ezután a csirkefalatokat egyesével mártsuk bele a tojásba, majd a chipses morzsába. Hempergessük meg benne alaposan, majd tegyük őket a sütő kosarába. Úgy rakosgassuk be, hogy elférjenek egymás mellett, ne zsúfoljuk! Opcionálisan picit meglocsolhatjuk a bepanírozott falatokat olívaolajjal is.

Az előmelegített air fryerben süssük a csirkemellfalatokat kb. 15-18 percig, félidőben megfordítva mindet.

Ha kész, szedjük tányérra és kínáljuk mártogatóssal vagy egy kis hasábburgonyával.

Ez is érdekelhet

Fotó forrása: Getty Images

Címkék:
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon