Fűszeres, görög tésztasaláta - Krémes a fetától, laktató a tésztától

39
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Nagy családi kedvenc nálunk a görög saláta, amikor csak tehetjük - főleg, ha vannak hozzá friss, érett zöldségek - elkészítjük. Csak egy baj van vele: önmagában nem telít el.

Köretként, esetleg egy könnyed nyári vacsoraként tökéletesen funkcionál, de főételként nem állja meg a helyét. Mi legtöbbször csirkemellet sütünk mellé, úgy már ebédnek is megfelel. 

Vannak azonban olyan helyzetek, amikor az embernek se kedve, se ideje nincs a hússal is foglalkozni. Ilyenkor jönnek jól a gyorsított megoldások, mint ez a tésztasaláta, ami tökéletesen visszaadja a görög kedvenc ízeit, csak éppen tápláló, laktató verzióban.

Amikor rátaláltam erre a receptre, meglepődtem, hogy vörösborecettel készül az öntet, úgyhogy kicsit utánanéztem a dolognak. Én a hagyományos görög salátát olívaolajjal, oregánóval és egy kis citromlével öntöm csak nyakon. Egész eddig kihagytam volna valamit?

A klasszikus öntet

Belevetettem magam az internet rejtelmeibe, és kiderült, hogy minden egyes klasszikus görögsaláta-öntet tartalmaz vörösborecetet. Ettől kicsit pikáns, savanykás karaktere lesz az egész ételnek, de nagyon jól kiegészíti az édeskés zöldségek és a sós feta ízét. Ha kísérletező kedvűek vagyunk, megéri kipróbálni, először akár csak egy kisebb adagon, aztán nyakon lehet vele önteni az egész salátát, ha viszont maradnánk a megszokott ízeknél, el is hagyható. 

Görög tésztasaláta

görögtésztarecept

Hozzávalók 4 adaghoz

Saláta

  • 225 gramm fusilli (színes)
  • 1 bögre koktélparadicsom
  • 1 darab kígyóuborka
  • 1 darab lilahagyma
  • 1 csomag feta sajt
  • 0.5 bögre kalamata olívabogyó (helyettesíthető másikkal)
  • ízlés szerint só, bors

Öntet

  • 0.66 bögre extra szűz olívaolaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál friss oregánó (vagy 1 teáskanál szárított)
  • 1 evőkanál citromlé
  • 0.25 opcionális vörösborecet
Recept idők

Elkészítés:

A tésztát főzzük ki enyhén sós vízben. Az a jó, ha al dente, különben szétmegy a salátában.

A zöldségeket és a sajtot daraboljuk össze.

Az öntet hozzávalóit keverjük össze, ha szeretjük a pikáns ízeket, keverjük bele a vörösborecetet is.

Keverjük össze a hozzávalókat, öntsük nyakon az egészet az öntettel. Legalább 3 órára tegyük a hűtőbe a salátát.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon