Görög csirkenyárs házilag: így lesz fűszeres és omlós a hús

0
Nyomtatás
gorog-csirkenyars-souvlak-cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A görög csirkenyárs, vagyis a souvlaki, joghurtos pácban érlelt, fűszeres húsból készül, amely sütés után kívül enyhén pirult, belül pedig szaftos és omlós lesz.

A souvlaki Görögország egyik legismertebb utcai étele, amelynek egyszerűsége éppen annyira szerethető, mint az illatos, fűszeres hús. A görög csirkenyárs különösen jó választás a nyári időszakban, hiszen a bepácolt hús gyorsan megsül a grillen, és már az elkészítése közben megtölti a kertet vagy a konyhát a mediterrán fűszerek illatával. Ráadásul nem kell hozzá hosszú hozzávalólista, egy jó pác, néhány alapfűszer és a friss csirkehús elegendő ahhoz, hogy otthon is görög hangulatot varázsolj az asztalra.

Így is lehet

A souvlaki többféle húsból készülhet, így a csirke mellett sertés- vagy bárányhúsos változattal is találkozhatsz. A nyársakra kerülhetnek zöldségek is, például paprika, hagyma vagy paradicsom, de most egy egyszerűbb változatot készítünk, amelyre kizárólag a pácolt csirkehús kerül. A joghurtos pác nemcsak kellemesen fűszeressé teszi a húst, hanem abban is segít, hogy sütés után puha és szaftos maradjon. Az oregánó, a fokhagyma, a citrom és az olívaolaj pedig gondoskodik a jellegzetes mediterrán ízekről.

A görög csirkenyárs mellé szinte kötelező valamilyen frissítő kísérő. Kínáld tzatzikivel, görögsalátával, sült burgonyával vagy pitával, de egy kevés citromlével meglocsolva önmagában is remek. Ha grillen készíted, érdemes a húst vízbe áztatott fapálcikákra húzni, így kisebb eséllyel égnek meg. A húst ne süsd túl, mert a csirkemell akkor lesz igazán finom, ha megőrzi a szaftosságát.

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Görög csirkenyárs

gorog-csirkenyars-souvlak-ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 80 dkg csirkemellfilé
  • 2 dl görög joghurt
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 darab citrom leve
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál oregánó
  • 1 teáskanál füstölt paprika
  • só és bors ízlés szerint
  • olívaolaj kevés a sütéshez
Recept idők

Elkészítés:

Kockázzuk fel a csirkemellet tetszés szerinti darabokra.

Egy nagyobb tálban keverjük össze a görög joghurtot az olívaolajjal, a citrom levével, a zúzott fokhagymával, az oregánóval, a  füstölt paprikával, a sóval és a borssal.

Forgassuk a csirkekockákat a pácba úgy, hogy minden darabot egyenletesen bevonjon. Fedjük le, majd tegyük hűtőbe legalább 2 órára, de még jobb, ha egy egész éjszakán át pácoljuk.

Ha fanyársakat használunk, áztassuk őket vízbe legalább 30 percre. Ezután a pácolt csirkedarabokat húzzuk a nyársakra.

Grillen vagy grillserpenyőben melegítsünk kevés olívaolajat, majd a nyársakat közepesen erős hőfokon süssük körülbelül 10-15 percig. Közben többször forgassuk meg őket, hogy minden oldaluk szépen megpiruljon.

Ellenőrizzük, hogy a csirke belseje is teljesen átsült-e, majd a kész nyársakat pihentessük néhány percig.

Tálaljuk friss citromgerezdekkel, tzatzikivel, görögsalátával, pitával vagy sült burgonyával.

Fotók: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon