
egytálétel
Összesen 96 találat.
-
2023 március 17.
Tartalmas olasz zöldségleves: a minestrone sűrű és nagyon finom
Az olasz zöldségleves egy igazi tartalmas egytálétel: a sok zöldség mellett tészta is helyet kap benne, pirítóssal fogyasztva nem szükséges mellé a második.
-
2023 február 28.
Szaftos csirkecsíkok paradicsomos mártásban: csípősen a legfinomabb
A laktató étel egyszerűen készül, nem lehet elrontani, ezért kezdők is bátran összedobhatják.
-
2023 február 26.
Isteni, laktató lencsés egytálétel: karamellizált hagyma a feltét
Az étel fűszerességét a hagyma édessége ellensúlyozza, tökéletes lesz az összhatás, valódi ízbomba ez a fogás, pedig a szerény lencse és rizs a főszereplők.
-
2023 február 26.
Szaftos és ízletes paprikás csirkecomb: a köret a hússal együtt készül
A paprikától pikáns zamatú, omlós csirkecomb a körettel együtt kerül az asztalra. Ebből a fogásból szinte biztos a repeta, igazán fenséges.
-
2023 február 23.
Tojással sült csirke egyszerűen: kiadós és nagyon finom
A tartalmas fogásért a tojásos ételek kedvelői odalesznek. A bőséges étel akár maradék húsból is készülhet.
-
2023 február 18.
Bőséges rizses egytál a piláf: könnyű fogás húsmentes napokra
Nem gombás rizs, és nem is gombás rizottó, a piláf zöldségei alaplében puhulnak, ízletes, könnyed finomság, melyet melegen a legjobb fogyasztani.
-
2023 február 5.
Kiadós egytálétel csirkecombbal és babbal: a sütőben érnek össze az ízek
A bab bővelkedik fehérjében, káliumban, magnéziumban és vasban is. A hüvelyes nagyon egészséges, melyből tápláló és ízletes ételeket lehet készíteni.
-
2023 január 20.
Laktató brazil egytálétel babbal és kolbásszal: melegítő, tartalmas téli fogás
Alig valamiből, pillanatok alatt készül ez a fogás, az egyszerű alapanyagokból mégis valódi ízbomba születik.
-
2022 december 31.
Roppanós kolbász vele sült krumplival: laktató egytálétel egyszerűen
A krumplis, kolbászos egytálnál egyszerűbb étel aligha készülhetne, de nem mindegy, hogyan sütöd meg.
-
2022 december 28.
Brokkolis, karfiolos rakottas tejszínes szószban sütve: pirult sajt borítja
A roppanós zöldségek a fűszeres szósztól és a nyúlós sajtrétegtől még finomabbak lesznek. Az egyszerű brokkolis, karfiolos fogás köretnek és főfogásnak is kiváló.
-
2022 december 28.
Ínycsiklandó Hasselback-krumpli kolbásszal töltve: sok sajttal még finomabb
Ez az egyik legjobb dolog, ami a krumplival történhet! Bevagdosva, kolbásszal, sajttal sütve fenséges és laktató.
-
2022 november 28.
Rakott kelbimbó gazdagon: köretként és egytálételként is helytáll
Az egészséges és antioxidáns hatású kelbimbót most rakott formában is elkészítheted, ráadásul tejmentesen, így laktózérzékenyként vagy vegánként is élvezheted a mennyei fogást.
-
2022 november 4.
Szaftos paradicsomos tészta a sütőből: a cannelloniba sok zöldség kerül
Ezzel a tartalmas és mutatós tepsis fogással biztos a siker: zamatos paradicsom és roppanós gomba alkotja, de frissítő citromlé is ízesíti.
-
2022 november 3.
Színes, zöldséges kuszkusz: finom egytál vagy bőséges köret is lehet
A kuszkusz az arab világ kedvence. Az apró szemű finomságból ízletes köret és egytálétel készülhet, érdemes kipróbálni.
-
2022 október 30.
Kiadós osztrák egytálétel hússal és krumplival: másnap is ugyanolyan finom
A gazdag egytálétel a tiroli konyha klasszikusa, mely a hétvégéről megmaradt főtt vagy sült húsból is készülhet.
-
2022 október 26.
Maradékmentő egytálétel sonkával és brokkolival: a szikkadt kenyér újjászületése
Nagyon egyszerű az elkészítése, laktató, finom, ráadásul bármilyen maradék zöldséget vagy húst felhasználhatsz hozzá.
-
2022 október 21.
Tartalmas, sűrű lencseleves: nem kell mellé második fogás
A lencse az egyik legtartalmasabb és legsokoldalúbb alapanyagunk, érdemes belőle minél többet fogyasztani. A belőle készült leves annyira laktató, hogy második sem kell majd mellé.
-
2022 október 17.
Krémes rizottó zamatos gombával: laktózmentesen is mennyei
Krémes, szószos és ízekben gazdag fogás, amelytől hosszú időre jóllakhatsz. Még tovább gazdagíthatod az egytálételt, ha többféle gombával készíted.
-
2022 október 12.
Szaftos, tartalmas pásztorpite sok zöldséggel: húsmentesen is laktató
Ez a pásztorpite egy igazán tartalmas, laktató étel, ami különösen jól jön a hűvösebb napokon. Fehérje- és ízgazdagabb növényi alapú vacsorát nem is kívánhatsz!
-
2022 október 9.
Laktató, görög sült bab paradicsomos szószban: tökéletes vega főfogás
Nem kellenek különleges alapanyagok és bonyolult technikák ahhoz, hogy finom, tartalmas és izgalmas ételt tegyél az asztalra.
-
2022 szeptember 30.
Kiadós egytálétel úgy, ahogy a cowboyok szeretik: babból és darált húsból készül
A tartalmas, ízekben gazdag ételt érdemes dupla adagban készíteni, mivel a maradék könnyedén lefagyasztható. A mélyhűtőbe eltett bab 6 hónapig tárolható, melegítve szinte még finomabb.
-
2022 szeptember 27.
Így készül a sűrű, szaftos máltai lecsó: a kapunata nagyon laktató
A lecsó nem csak a magyar konyha ékköve, más nemzetek fogásai közt is megtalálható, helyi ízekkel készítve.
-
2022 szeptember 25.
Körtével sült, fűszeres sertéskaraj: szaftos és vajpuha lesz a hús
Amíg tart a körte szezonja, ne csak édességekben használd fel, sós ízekkel párba állítva is isteni.
-
2022 szeptember 2.
Fűszeres csirkecurry sűrű szafttal: egyszerűen készül a laktató fogás
Ezt az illatos, erőteljes ízekben gazdag indiai ételt otthon is el tudod készíteni, méghozzá nagyon egyszerűen.
-
2022 július 27.
Mennyei rakott cukkini krémes szószban sütve: ropogós morzsa borítja a tetejét
Egyszerre puha és krémes, illetve roppanós minden falat, tökéletes a textúrák játéka, de az ízre sem lesz panasz.
-
2022 július 11.
Laktató zöldséges-kolbászos egyserpenyős: alig lesz vele dolgod
Tartalmas, mégsem nehéz ez az egyserpenyős fogás, nyári ebédnek tökéletes választás, érdemes nagy adagban készíteni.
-
2022 június 19.
Rakott krumpli sok sajttal és sonkával sütve: krémes besamelben fő a burgonya
A világ legkedveltebb hozzávalóiból készül ez a rakott burgonya, amely mellé friss zöldségekből készült saláta dukál.
-
2022 június 12.
A 10 legjobb egytálétel, hogy ne kelljen a köreten gondolkodni: biztosan jóllaksz velük
Ha nem szeretnél mindennap a konyhában ácsorogni, készíts egy finom egytálételt, így pár napig megspórolhatod a főzést, és a köreten sem kell aggódnod, hogy sok vagy kevés lett.
-
2022 június 9.
Laktató krumplicurry sűrű szafttal: főételként is megállja a helyét
A legegyszerűbb krumpli is egészen csodás és tartalmas egytálétellé válik, ha erőteljes fűszerekkel kevered össze.
-
2022 március 27.
Fűszeres marhahús káposztával és paradicsommal: ízletes egytálétel egyszerűen
Egy serpenyőben, nagy adagban készül az étel, úgyhogy nem lesz utána sok mosogatnivaló, ráadásul másnap is isteni finom.