![Fokhagymás cukkinis lepény egyszerűen: kiadós és finom](https://kep.index.hu/1/0/5732/57320/573204/57320405_4239501_20a2fe3079b8f7463ebb8c5429c72345_wm.jpg)
7 ínycsiklandó salátavariáció
Készítheted tésztával, hallal, csirkével, a lényeg, hogy finom és egészséges legyen.
A saláták finomak és változatosak. Persze a vérbeli húsevőknek megvan a zöldekről a véleményük, de ha csirkemell is kerül a salátába, akkor elégedetten lapátolják be az egészet. A majonézes csirkesaláta magában is finom, de pirítós is kínálható mellé.
Persze a saláta szósszal lesz az igazi, ezért majonéz és tejföl keveréke kerül rá, úgy lesz igazán ízletes. A laktató saláta zsírszegény joghurttal is tökéletes, úgy fogyasztva alakbarát fogás, amely ünnepek után kifejezetten jólesik.
A csirkehúst tetszés szerint vágjuk kockákra vagy csíkozzuk fel, majd kevés olajon pirítsuk, közben fűszerezzük sóval, borssal és oregánóval.
A jégsalátát, uborkát és paradicsomot mossuk meg és tetszés szerint vágjuk fel.
A majonézt és a tejfölt keverjük össze.
A zöldségeket a lepirított hússal és a szósszal keverjük össze.
Fotó: Botos Claudia/Sóbors
Olvasd el ezt is!