Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
koleszterin
Összesen 4 találat.
-
2023 szeptember 2.Ezek a legmagasabb koleszterintartalmú ételek: jobb, ha vigyázol velük
A magas koleszterinszint szívbetegségeket eredményez, ezért fontos csökkenteni a magas koleszterintartalmú ételek fogyasztását.
-
2022 november 23.Jó és rossz zsírok: nem mindegy, hogy miből mennyit fogyasztasz
A szervezetünknek szüksége van zsírra. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy a létfontosságú mennyiséget hogyan és milyen forrásból fedezzük. Most ezt a kérdéskört boncolgatjuk.
-
2022 július 1.Jó zsírokban gazdag ételek, amiket építs be a táplálkozásodba: jót tesznek a szívnek
A zsír egyáltalán nem az ellenséged, csak nem mindegy, milyen táplálékból és milyen típusúakat viszel be a szervezetedbe. Ha a jó zsírokat részesíted előnyben, akkor nemcsak az immunrendszeredet támogatod, hanem a szívedet is véded.
-
2022 január 12.Ezek az ételek tiltólistásak, ha magas a koleszterined – Olyan is van, ami csökkenti
Koleszterinre szüksége van a szervezetnek, hiszen ettől is működik a tested, csak akkor van baj, ha a véredben túlságosan magas koncentrációban van jelen.
