Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
ételek
Összesen 19 találat.
-
2022 május 25.A Gourmet Fesztiválon a zsíros kenyér se mindennapi – Kóstold végig Magyarország ízeit
Az örökség jegyében széles, változatos és házias menüsorral, rég elfeledett fogásokkal, klasszikusokkal és különlegességekkel is készülnek a Gourmet Fesztivál kiállító éttermei, hogy újra felvonulhasson a magyarországi csúcsgasztronómia színe-java a Millenárison.
-
2022 május 2.Ezeket az ételeket ne edd éhgyomorra – Hasfájást és puffadást is okozhatnak
Hiába mondják, és igaz is, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, ha nem megfelelő ételeket eszel, akkor többet ártasz, mint használsz az egészségednek, például a gyomrod is megsínyli.
-
2022 március 17.Alacsony glikémiás indexű ételek – Van bennük szénhidrát, mégsem hízol tőlük
A szénhidrát egyáltalán nem az ellenséged, hiszen ahhoz, hogy megfelelően működjön a tested, a napi kalóriabevitel nagyjából felét ebből kellene fedezned.
-
2022 február 1.Ezeket az ételeket kerüld, ha vigyázol az alakodra – Meglepően sok bennük a szénhidrát
Biztosan te is kipróbáltál már különböző diétákat: talán mind közül a legnépszerűbb a szénhidrátcsökkentett vagy szénhidrátmentes táplálkozás, ettől várnak a legtöbben változást.
-
2022 január 12.Ezek az ételek tiltólistásak, ha magas a koleszterined – Olyan is van, ami csökkenti
Koleszterinre szüksége van a szervezetnek, hiszen ettől is működik a tested, csak akkor van baj, ha a véredben túlságosan magas koncentrációban van jelen.
-
2021 november 25.Ezeket az ételeket kerüld, ha cukorbeteg vagy – Az alkohollal is vigyázni kell
Ha cukorbeteg vagy, akkor extrán oda kell figyelned az étkezésedre, főként az egészséged, de a súlyod miatt is, hiszen nem minden étel hat egyformán a vércukorszintedre, amelynek ingadozása súlyos panaszokat is okozhat.
-
2021 szeptember 16.8 étel, ami másnap még finomabb lesz: munkahelyre és iskolába is viheted őket
Az biztos, hogy a töltött káposzta felmelegítve még jobb, mint frissen, de vannak még olyan ételek, amelyeknek kifejezetten jót tesz, ha nem rögtön fogyasztod el őket. Hagyd őket egy napig a hűtőben, hogy jobban összeérjenek az ízek.
-
2021 augusztus 27.6 étel, ami rejtett kalóriákat tartalmaz – A narancslével is csínján kell bánni
Ha életmódot váltasz és odafigyelsz az étkezésedre, fontos, hogy tisztában legyél az ételek kalória-, zsír- és szénhidráttartalmával, hiszen csak így tudsz tartós eredményt elérni.
-
2021 július 28.Melyik ételekben található sok D-vitamin? Nem csak a csontok egészségéért felel
A D-vitamin és annak hiánya az utóbbi években igencsak reflektorfénybe került a csontok egészsége, az immunrendszer védelme és a diéta támogatása miatt.
-
2021 február 18.Le vagy merülve? Ezt a 10 ételt fogyaszd, hogy visszanyerd az energiád
Elég, ha drasztikusan megváltozik az időjárás, vagy csak egy rossz éjszaka van mögötted, másnap úgy érezheted, hogy semmihez sincs erőd. Ilyenkor az étkezéseddel is tudsz kicsit segíteni a szervezetednek.
-
2021 február 8.Miért egyél rostban gazdag ételeket? Nem csak az emésztésednek tesznek jót
A rostban gazdag táplálkozás nemcsak az emésztést segíti, hanem a súlyod csökkentésében vagy szinten tartásában is szerepet játszik. Nagyon fontos, hogy naponta fogyassz rostot tartalmazó ételeket.
-
2021 január 12.A filmtörténelem legemlékezetesebb kajajelenetei: Bud Spencertől Quentin Tarantinóig
A filmeket mindenki szereti, kikapcsolnak, szórakoztatnak, nagy nevetve, olykor pedig könnyes tekintettel nézik az emberek a mozivászont vagy épp a tévé képernyőjét.
-
2020 november 8.500 kalóriával kevesebb egy nap: könnyen lehet spórolni rajta, de az ízeken nem kell
Amellett, hogy a fogyás, illetve a súlymegtartás örök titka, ha kevesebb kalóriát viszel be a szervezetedbe, mint amennyit felhasználsz, ezt a gyakorlatban is el kell sajátítani.
-
2020 március 25.Mit tároljunk és mit ne a hűtőszekrényben? Az sem mindegy, melyik polcra tesszük
Amikor hazavisszük a megvásárolt élelmiszereket, a nagy részét automatikusan elkezdjük a hűtőbe pakolni. Azt gondoljuk, jobb betenni a hidegre, minthogy megromoljon. Főleg meleg időben vagyunk jóval elővigyázatosabbak.
-
2020 március 16.6 étel, amiben rengeteg a D-vitamin: fogyaszd őket minél többször
D-vitamint a legjobban a napsugarakkal tudunk magunkba szívni, amikor amúgy is sok időt töltünk a szabadban.
-
2020 március 3.Mit egyél, hogy kihúzd tavaszig betegeskedés nélkül? Ezek az ételek védenek a legjobban
Egyáltalán nem mindegy, mit eszel, különösen most, hogy már kiürültek a vitaminraktáraink. Milyen ételekből érdemes ilyenkor feltankolni?
-
2020 január 11.Ételek, amik még jobbak lesznek felmelegítve - Másnap a legfinomabbak
Legtöbbször az a szabály, hogy az ételeket frissen kell enni, de vannak kivételek. Ezek az ételek ugyanolyan finomak másnaposan is.
-
2019 december 31.Miket együnk másnaposan? Ez a 10 étel tesz jót a gyomornak
Egy szilveszteri bulin - ha otthon, ha barátokkal, ha családdal ünneplünk - tetemes mennyiségű alkohol, főleg pezsgő fogy el. Aznap még nincs is baj, de ha az újév első napját nem szeretnénk fejfájással kezdeni, ezekre figyeljünk oda.
-
2019 október 19.Hat hangulatjavító étel, ha rosszra fordul az időjárás
Bár egyelőre óriási szerencsénk van az idei ősszel, mert a hűvös hajnalok ellenére csodálatosan süt a nap, de egyszer csak eljön az az idő, amikor mindenünket odaadnánk egy kis napsütésért.
