Ropogós csirkecsíkok amerikai módra: egyszerű recept az egész családnak

0
Nyomtatás
ropogos-amerikai-csirkecsikok-cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A ropogós, fűszeres bundában sült csirkecsíkokat imádni fogja a család, hiszen kívül aranybarnák és ropogósak, belül pedig szaftosak maradnak.

A ropogós bundában sült csirke régóta az egyik legnépszerűbb gyorséttermi fogás, de otthon is könnyedén elkészíthető. Ráadásul a házi változat egyik legnagyobb előnye, hogy te döntöd el, milyen fűszerek kerüljenek a húsra és a bundába. Lehet kellemesen pikáns, füstös, fokhagymás vagy akár erősebben csípős is, attól függően, milyen ízeket szeret a család.

Ez a recept hosszúkás csíkokra vágott csirkemellre épül, amelyet először fűszeres páclében kell pihentetni. Ettől a csirke ízletesebb és szaftosabb lesz, a panír pedig sütés közben ropogósra sül. A bunda többféleképpen is elkészíthető, de egy kevés füstölt paprika, fokhagymapor, őrölt bors és Cayenne-bors már egészen karakteres ízt ad neki. Ha gyerekek is esznek belőle, a csípős fűszerek mennyiségét természetesen csökkentheted vagy akár el is hagyhatod.

Így kínáld

A ropogós csirkecsíkokat sokféleképpen kínálhatod. Klasszikus választás mellé a sült krumpli vagy a hagymakarika, de jól illik hozzá egy friss káposztasaláta vagy egy egyszerű saláta is. Mártogatósból is érdemes többfélét készíteni, remek választás lehet a fokhagymás, tejfölös szósz, egy mézes, mustáros mártogatós vagy akár egy pikáns paradicsomos szósz.

Ha egy kicsit tartalmasabb ételt szeretnél készíteni, a kész csirkecsíkokból akár burger is összeállítható. Egy puha zsemlébe kerülhet mellé saláta, sajt, savanyúság és a kedvenc szószod. Tortillába töltve szintén remekül működik, így ugyanabból az alapreceptből többféle fogás is készülhet.

A siker egyik titka, hogy a húst nem szabad túl vastag csíkokra vágni, az olaj pedig legyen megfelelően forró. Így a bunda szépen megpirul, a csirke pedig belül is átsül és szaftos marad.

Ropogós amerikai csirkecsíkok

ropogos-amerikai-csirkecsikok-ct

Hozzávalók 4 személyre

A húshoz:

  • 70 dkg csirkemellfilé
  • 2 dl író vagy natúr joghurt
  • 1 teáskanál
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • 1 teáskanál füstölt paprika
  • fél teáskanál őrölt fekete bors

A bundához:

  • 20 dkg liszt
  • 1 teáskanál
  • 1 teáskanál füstölt paprika
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • fél teáskanál őrölt fekete bors
  • fél teáskanál Cayenne-bors
  • fél teáskanál sütőpor
  • 1 darab tojás
  • 2 evőkanál víz
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet tisztítsuk meg, majd vágjuk nagyjából egyforma, hosszúkás csíkokra.

Tegyük egy tálba az írót vagy a natúr joghurtot, adjuk hozzá a sót, a fokhagymaport, a füstölt paprikát és az őrölt borsot, majd forgassuk bele a csirkecsíkokat. Fedjük le, és tegyük hűtőbe legalább 30 percre, de akár 2-3 órát is pihenhet.

A bundához keverjük össze a lisztet a sóval, a füstölt paprikával, a fokhagymaporral, a borssal, a Cayenne-borssal és a sütőporral.

A tojást verjük fel 1-2 evőkanál vízzel. A pácolt csirkecsíkokat először forgassuk a fűszeres lisztbe, majd mártsuk a tojásba, végül ismét forgassuk meg alaposan a lisztes keverékben.

Egy mélyebb serpenyőben vagy lábasban forrósítsunk bő olajat. Süssük a csirkecsíkokat több részletben 5-7 perc alatt aranybarnára.

A kész csirkecsíkokat szedjük papírtörlőre, majd rövid pihentetés után tálaljuk.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon