Húszperces fűszeres hamburger édeskrumpli-pogácsával – Hús nélkül is isteni
38
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Egyszerű tejfölös-vaníliás kevert süti: villámgyors, omlós desszert
A legfinomabb házi gulyáskrém: minden levesnek és pörköltnek új életet ad
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Gyors mediterrán tésztasaláta: tökéletes elviteles ebéd nyárra
Hűsítő kovászosuborka-leves: frissítő és krémes finomság
Krémes kapros-lazacos pite leveles tésztából: egyszerű, laktató ebéd
Csokis-mogyoróvajas sült zabkása: tápláló, édes reggeli
Ropogós rántott csirkeszárny: így készítve lesz tökéletes a bunda
A hamburger hús nélkül is lehet ízes és laktató, a pogácsa fűszerezésén múlik minden.
A hamburgert szerintem mindenki szereti, pláne, ha omlós a buci és szaftos benne a hús. Az alább olvasható változatban is szaftos a pogácsa, pedig nem húsból, hanem édeskrumpliból készül egy kevés fehérbabbal pürésítve.
Az édesburgonya nem elég, hogy finom, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de én még a színéért is rajongok. Az íze kicsit édeskés, amihez remekül illenek a markáns fűszerek, mint például a kurkuma. A pogácsa mellé tehetünk majonézt, avokádókrémet és rengeteg zöldséget, így garantáltan nem lesz hiányérzetünk a hús miatt.
Hamburger édeskrumpli-pogácsával
Hozzávalók 4 adaghoz
- 2 darab édeskrumpli
- 1 doboz fehérbabkonzerv
- 150 gramm zsemlemorzsa
- 1 gerezd fokhagyma
- 20 gramm koriander
- 2 szál újhagyma (zöldje)
- 0.5 teáskanál kurkuma
- 0.5 teáskanál só
- ízlés szerint bors
- sütéshez olívaolaj
Elkészítés:
Az igazán finom hamburgerhez a bucit is készítsük el házilag.
Az édeskrumplit tisztítsuk és pucoljuk meg, kockázzuk fel, majd enyhén sós vízben főzzük 10 percet, amíg megpuhul. A fehérbabkonzervről öntsük le a levét, majd a megfőtt édeskrumplival turmixoljuk pépesre, kanalazzuk bele egy tálba. Adjuk hozzá a zsemlemorzsát, az összenyomott fokhagymát, az apróra vágott koriandert (ha nem szeretjük az ízét, petrezselyemmel is helyettesíthetjük) és az összeaprított hagymaszárat. Ízesítsük kurkumával, sózzuk, borsozzuk, jól keverjük össze.
Nedves kézzel formázzunk belőle pogácsákat, majd tegyük őket egy tálra, takarjuk le őket, tegyük hűtőszekrénybe negyed órára.
Egy serpenyőben melegítsünk olajat, süssük ki a pogácsákat, minden oldalukat 2-4 percig, vagy ameddig aranybarnák nem lesznek.
A buciba tegyünk házi avokádókrémet, majonézt és ízlés szerint zöldségeket, például bébispenótleveleket.
Fotó: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció
