Sárgabarackos kókuszgolyó: gyors, sütés nélküli nassolnivaló

1
Nyomtatás
sargabarackos-kokuszgolyo-sutes-nelkul
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ha édességre vágyunk, de nem kapcsolnánk be a sütőt, ez a barackos-kókuszos energiagolyó tökéletes választás lesz!

A sütés nélküli desszerteknek megvan az a különleges előnyük, hogy akár néhány perc alatt elkészülnek. Nem kell bekapcsolni a sütőt, nincs hosszas várakozás, csak néhány egyszerű alapanyag és egy aprítógép kell hozzájuk. Ráadásul remekül elállnak a hűtőben, sőt fagyaszthatók is, így mindig kéznél van egy gyors nasi, ha megéheznénk.

Ez a barackos-kókuszos energiagolyó pontosan ilyen recept. Az aszalt sárgabarack természetes édessége tökéletesen harmonizál a kókusszal, a mandulaliszt pedig kellemesen krémes állagot ad neki. Mindössze negyedóra alatt elkészül, ezért uzsonnára, tízóraira vagy egy délutáni kávé mellé is tökéletes választás.

Tipp

Kipróbálnál más sütés nélküli desszertet is? Az alábbi oldalon kedvedre válogathatsz a gyümölcsös, magvas, kókuszos és más variációk közül.

Sárgabarackos kókuszgolyó

sargabarackos-kokuszgolyo-sutes-nelkul

Hozzávalók 20 darabhoz

  • 190 g aszalt sárgabarack
  • 90 g kókuszreszelék (plusz a forgatáshoz)
  • 100 g mandulaliszt
  • 1 ek. kókuszolaj
  • 1 tk. vaníliakivonat
  • 2 ek. méz
Recept idők

Elkészítés:

Tegyük az aszalt sárgabarackot, a kókuszreszeléket, a mandulalisztet, az olvasztott kókuszolajat, a vaníliakivonatot és a mézet egy késes aprítógép táljába, majd dolgozzuk össze addig, amíg egynemű masszát nem kapunk.

Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy a masszából könnyen formázható golyók készüljenek.

Vegyünk ki belőle púpozott teáskanálnyi adagokat, formázzunk belőlük golyókat, majd forgassuk meg őket kókuszreszelékben, hogy mindenhol bevonja őket.

Tároljuk légmentesen záródó dobozban a hűtőben, ahol akár 7 napig is elállnak.

Ha nem esszük meg rögtön, akkor le is fagyaszthatjuk őket egy fagyasztásra alkalmas zacskóban vagy dobozban, így akár 3 hónapig is megőrzik a minőségüket.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon