Brokkolival és füstölt sajttal töltött rántott karaj: fenséges hétvégi ebéd
A rántott hús finom, a töltött változat pedig még jobb. Mutatunk egy fenséges receptet, melyben brokkoli és kétféle sajt gondoskodik a tökéletes ízélményről.
A rántott hús igazi klasszikus, amelyet rengetegféle recept szerint kipróbálhatsz. Én most pulykamellet készítettem, amelybe sajt és sonka is került, és most nem a hagyományos módon, bő olajban sütöttem készre, hanem forró levegős gépbe tettem pirulni. Ez az a fogás, amellyel aligha lehet melléfogni, hisz mindenki szereti.
A kívül ropogós, aranybarna panír alatt omlós pulykamell bújik meg, a belsejében pedig sonka és olvadt sajt várja, hogy az első szeletelésnél előbukkanjon. Ezt a frissensültet érdemes hétvégi ebédre, családi összejövetelre elkészíteni.
Most egy kicsit újragondolt változatban készítve ajánlom, nem használtam a hús sütéséhez olajat. A sajttal és sonkával töltött pulykamellet air fryerben, vagyis forró levegős gépben készítettem el. Így a hús nem szívja meg magát olajjal, mégis szép, ropogós lesz a bundája. Persze, ha valakinek nincs ilyen masinája, vagy azt vallja, a rántott hús legyen bármilyen is, bő olajban sütve az igazi, akkor megteheti, és készítse el úgy.
A töltött rántott húsnál fennáll a veszély, hogy kifolyik a sajt. Hogy ezt elkerüld, érdemes dupla panírt alkalmazni, vagyis az első panírozás után forgasd meg megint tojásban és zsemlemorzsában. Így kap egy vastagabb réteget a hús, és a sajt a helyén marad.

A húst szeleteljük fel, majd tegyük két sütőpapír vagy fólia közé, és klopfoljuk ki.
A szeletek mindkét oldalát sózzuk és borsozzuk. Ezután tegyünk a szeletekre egy szelet sonkát és egy szelet sajtot. Hajtsuk rá a hús másik felét, majd alaposan nyomkodjuk össze. Ha szükséges, akkor fogpiszkálóval rögzítsük, vagy készítsük el henger alakban a töltött pulykamellet.
A sajttal és sonkával töltött pulykamellet panírozzuk be a szokásos módon (liszt, tojás, zsemlemorzsa), majd helyezzük papírral bélelt forró levegős gépbe. Ezután indítsuk a gépet 180 fokon, és süssük készre a húst kb. 20-25 perc alatt.
Fotó: Botos Claudia/Sóbors
@sobors.hu