Túrógombóc ízű palacsinta tíz perc alatt - Lusták és sietősök uzsonnája

19
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A családomban a túrógombóc a legnépszerűbb létező étel, minden korosztály kedvence, lehetetlen belőle eleget készíteni. Annyira gyakori az igény rá, hogy néha szükség van valami instant megoldásra, ha nincs éppen idő a bekeverős, pihentetős, kifőzős, morzsapirítós folyamatra.

Ez a palacsinta eredetileg ricottával készül, de mivel az nem mindig elérhető, én túróval csinálom, így is zseniális. A legjobb, hogy alig van a masszában liszt, tulajdonképpen túróból és tojásból áll össze és cukor is alig van benne. Ezért belül annyira krémes, mint egy túrópuding.

Alacsony liszt-és cukortartalma miatt így aztán abban a hitben ringatom magam, hogy egészségesebb egy sima palacsintánál, de legalábbis táplálóbb. Régebben gyakran készítettem cukormentesen, teljes kiőrlésű lisztre vagy finomra darált zabpehelyre a lisztet, és úgy is működött, szóval cukorbetegeknek, diétázóknak is bevethető. Azért a nem diétázók tálaláskor nyugodtan meglocsolhatják egy kis lekvárral vagy mézzel, de friss gyümölcsök is illenek mellé.

Túrós palacsinta

turopla2

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 250 gramm túró
  • 3 darab tojás
  • 2 evőkanál cukor
  • 1 csipet
  • 60 gramm liszt
  • 1 evőkanál vaj
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat kettéválasztom. A sárgájához keverem a túrót és a cukrot, végül a lisztet is hozzáadom és az egészet simára keverem. A fehérjét a sóval kemény habbá verem, és kis adagokban, vigyázva, hogy ne törjön össze, a túrós masszába forgatom. Serpenyőben egy kis vajat olvasztok, és két evőkanálnyi adagokban, alacsony lángon sütöm meg a palacsintákat. Házi lekvár, tejföl vagy méz illik hozzá.

Fotók: Ács Bori

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon