Tápláló és ízletes zöldséges palacsinta – Olyan, mintha egy vékony tésztájú lepénykenyérbe harapnánk
Cikkek
Besameles-gombás rakott cukkini sok sajttal: a legkrémesebb recept
Kefires-citromos szelet: egyszerű, illatos kevert süti
Küldd be!
Ropogós
Csokoládés keksztorta sütés nélkül: a desszert, amit Erzsébet királynő is imádott
Krémes sóskaleves főtt tojással: krumplitól sűrű és laktató
Omlós sárgabarackos süti házilag: elronthatatlan, puha kevert tészta
Fűszeres vajjal sült csirke zöldségekkel: egytepsis ebédet mutatunk
Nyári citromos trüffelgolyó: sütés nélküli finomság fehér csokival
Egy egyszerű palacsintatésztát rengeteg módon feldobhatunk. Készíthetünk belőle ellenállhatatlan desszertet, de előétellé és főfogássá is alakítható.
Apukám szívéhez közel áll az ázsiai konyha és életérzés, ugyanis volt szerencséje megtapasztalni, milyen az élet a távoli világban. Szívében sok kedves emléket őriz, rajongása a térség konyhaművészete iránt az eltelt évek alatt sem hagyott alább, még mindig szeret sztorikat mesélni azokról az időkről. És mivel apukámról van szó, aki imádja a hasát, mindig valahogy eljut arra a pontra, hogy felidéz egy finomságot, amit órákig képes részletezni.
Még talán Vietnám vagy Kína kapcsán - nem emlékszem pontosan - mesélte, hogy az utcai kaják között volt egy fura nevű zöldséges palacsinta, amiért megőrült. Apukám nem csak enni szeret, a konyhában is remekül helytáll, úgyhogy reprodukálta már ezt a street foodot, de mivel csak a testvérem vevő a keleti ízekre, az én kedvemért egy magyaros változatot is kipróbált.
Ebben a receptben az a szuper, hogy a tésztába tényleg bármilyen zöldséget rejthetünk, nem muszáj az én változatomat tartani, káposzta, kaliforniai paprika, bármi mehet bele. Viszonylag olcsó és gyors recept, amit hétvégi reggelinek is elkészíthetünk. Nagyon ízletes, olyan a tésztája, mintha vékony lepénykenyérbe harapnánk.
Zöldséges palacsinta

Hozzávalók 4 személyre
- 2 darab tojás
- 20 dekagramm liszt
- 3 deciliter tej
- 1 teáskanál sütőpor
- ízlés szerint só
- ízlés szerint bors
- ízlés szerint chilipor
- 1 csokor petrezselyem
- 1 darab lilahagyma
- 1 csokor újhagyma vagy póréhagyma
- olaj
Elkészítés:
A palacsintatésztába szánt zöldségeket, zöldfűszereket vágjuk össze apróra, tegyük félre.
Kezdjük el összeállítani a tésztát. Egy tálba mehet a liszt, só, bors, chilipor ízlés szerint és az 1 teáskanál sütőpor. Alapos keverés után a tojás és a tej is a tálba kerül. Csomómentesre keverjük, majd, ha már megfelelőnek véljük az állagát, a felaprított zöldségeket is a masszába tesszük, alaposan elkeverjük, ha szükségesnek érezzük, adhatunk hozzá még tejet vagy egy-két evőkanál olajat. Akkor jó, ha a tésztánk sűrű.
Vegyünk elő egy serpenyőt vagy palacsintasütőt, közepes lángon melegítsük, kenjük ki olajjal, majd merőkanállal adagoljunk a zöldséges tésztából a serpenyőbe. Lehetnek nagyobbak a tészták, kisebbek, ha vastagat szeretnénk, akkor duplán pakoljuk. Oldalanként 1-2 percig süssük, akkor jó, ha mindkét oldala szép aranybarna színű lesz.
Tejföllel és friss zöldfűszerekkel tálalhatjuk.
Fotó: Getty Images
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció