Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
húsmentes
Összesen 96 találat.
-
2023 március 20.Tartalmas lencsés ragu egyszerűen: pénztárcabarát opció tészták mellé
Ezt a zöldséges ragut egyszerűen és gyorsan elkészítheted: hűtőben több napig is eláll, és bármikor frissen főzheted ki mellé a tésztát.
-
2023 március 19.Alig valamiből készül az ízletes tojásfasírt: bármilyen körettel finom
A tojásfasírt egyszerűen készül, tökéletes főzelékek mellé, de szendvicsalapanyagnak is használhatod.
-
2023 március 17.Tartalmas olasz zöldségleves: a minestrone sűrű és nagyon finom
Az olasz zöldségleves egy igazi tartalmas egytálétel: a sok zöldség mellett tészta is helyet kap benne, pirítóssal fogyasztva nem szükséges mellé a második.
-
2023 március 15.Krémes gombás puliszka: szaftos ragu kerül az alapra
Ez a gombás puliszka egy igazi kényeztető fogás: a krémes alapra egy gazdag és fűszeres zöldséges ragu kerül, amely könnyed ebéd és vacsora is lehet.
-
2023 március 10.Gyors tészta tárkonyos gombaszósszal: krémes, kényeztető fogás
Ha valami ínyenc fogásra vágysz, de csak 15 perced van összedobni, akkor ez számodra a tökéletes opció: önts aromás tárkonnyal készült szószt a tésztára.
-
2023 március 8.Kedvenc ételeink gombából: finom és laktató fogások húsmentes napokra
A gomba nemcsak egészséges alapanyag, de rengeteg módon elkészíthető: sütve, főzve, párolva ugyanolyan ízletes, és még húsmentes napokra is kiváló opció.
-
2023 március 4.Egyszerű, gyors tészta pirított gombával: remek vacsora húsmentesen
A gombás tésztából mindig annyit készíts, amennyi azonnal elfogy, mert tipikusan olyan étel, ami melegen a legfinomabb.
-
2023 február 27.Krémes, afrikai mogyoróleves: fűszeres, melengető fogás percek alatt
Ez a leves egy igazi kényeztető fogás a hűvösebb időben: pikáns, fűszeres, ugyanakkor tápláló, és még az elkészítése is gyerekjáték.
-
2023 február 25.Szaftos lasagne gombás raguval: ebből tényleg nem hiányzik a hús
Az olaszok kedvenc fogását, a lasagnét hús nélkül is elkészítheted krémes gombás szósszal és kétféle sajttal gazdagítva.
-
2023 február 24.Egyszerű tészta kesudiós szósszal: tápláló ebéd percek alatt
Ha már semmi másra nincs időd és energiád, ez a tészta akkor is belefér: könnyű, tápláló és még a húsmentes napokra is tökéletes.
-
2023 február 23.Fűszeres, melengető vöröslencse leves: édesburgonyától lesz krémes
Sok melengető fűszerrel, vörös lencsével és édesburgonyával készül, az eredmény pedig annyira krémes és tápláló, hogy az már szinte hihetetlen. Próbáld ki még ma!
-
2023 február 23.Tartalmas répafasírt a sütőből: csicseriborsóval készül a húsmentes fogás
Ez az izgalmas répafasírt fehérjedús csicseriborsót is tartalmaz, így egy csapásra nemcsak a rostot, hanem a húst is pótolhatod vele. És még olajat sem kell használnod a sütéshez.
-
2023 február 22.Hamis tonhalsaláta sok zöldséggel: a tökéletes ebéd mentesen
A speciális összetevőnek köszönhetően ennek a salátának hihetetlenül halas íze van, ráadásul egy igazi fehérjebomba is.
-
2023 február 15.Krémes lencsepástétom dióval: tápláló szendvicskrém húsmentesen
Krémes és tartalmas lencsepástétom, amelyet dió és friss zöldfűszerek tesznek még táplálóbbá: tökéletes szendvicskrém húsmentes napokra.
-
2023 február 15.Így készül a klasszikus káposztás tészta: a tetejére cukor is kerül
A klasszikus retró fogás ma is ugyanolyan jólesik: főleg akkor, ha ezt a receptet használod hozzá.
-
2023 február 13.Villámgyors penne arrabiata: chilis paradicsomszósz olasz módra
A tésztára olaszos pikáns szósz kerül, a végeredmény pedig könnyed, mégis tápláló, tele van ízekkel. Akár előző nap is elkészítheted, majd elég összeforgatnod a frissen főzött pennével.
-
2023 január 28.Fűszeres bundában sült tofu: kívül ropogós, belül omlós
Ennek a bundázott tofunak, azaz katsunak nincsen párja: kívül ropogós és fűszeres, belül omlós és tápláló. Az elkészítése pedig annyira egyszerű, hogy ha egyszer kipróbálod, függővé válsz.
-
2023 január 26.Zöldséges tócsni gazdagon: csicseriborsó és spenót is dúsítja
Nevezhetjük tócsninak, de ez a fogás annyira gazdag, hogy fasírtként is megállja a helyét: tápláló, finom és hús nélkül készül.
-
2023 január 25.Krumplis curry melengető fűszerekkel: tartalmas fogás kevés munkával
Curry nem csak hangzatos alapanyagokból készülhet: krumpli és répa is lehet az alapja ennek a tartalmas és izgalmas fogásnak, ha tudod, hogyan fűszerezd.
-
2023 január 14.Mesésen krémes gombapaprikás: az utolsó cseppje is elfogy majd
Selymes, szaftos és sok friss petrezselyem kerül bele – ilyen a legjobb gombapaprikás.
-
2023 január 12.Grízes tészta nem csak hó végére: egyszerű és olcsó recept
Retró finomság, ami egyszerű vacsora, leves mellé második, de lekvárral megbolondítva desszert is lehet.
-
2023 január 8.Hagyományos krumplis tészta: olcsó és laktató fogás
Tartalmas és ízletes magyaros ételt készíthetsz két fő alapanyag felhasználásával: a tészta és a krumpli mellé mindössze hagymára és fűszerekre van szükség, és máris eheted a mennyei krumplis tésztát.
-
2023 január 7.Illatos csicseriborsó-pörkölt: indiai fűszerektől lesz ellenállhatatlan
Indiai fűszerekkel készül, és ellenállhatatlanul krémes ez a zöldséges csicseripörkölt. Téli napokra kötelező fogás!
-
2023 január 5.A húsmentes táplálkozás alapjai - Ne csak salátában gondolkodj
Az évkezdés sokunk számára friss lendülettel, új elhatározásokkal indul. Ha a tieid között is szerepel a kevesebb húsfogyasztás, akkor megmutatjuk, hogyan vágj bele helyesen - ezekkel a módszerekkel biztos lesz a siker!
-
2023 január 4.Sűrű, fűszeres sütőtökkrémleves: ropogós lencsés feltéttel készül
A sütőtök nemcsak ősszel jön jól, hanem tél közepén is, hiszen lencsével kombinálva tartalmas fogást varázsolhatsz belőle.
-
2023 január 2.Friss saláta füstölt tofuval és bébispenóttal: fehérjében és vasban gazdag fogás
Nincs is jobb egy újévi friss salátánál a sok ünnepi, nehéz fogás után. Már az alap is isteni, de ha megkóstolod az öntetet, akkor mindenhez azt akarod enni majd.
-
2023 január 2.Húsmentes receptek a hét minden napjára: indítsd ezekkel az új évet
Az újévi húsmentes fogások nemcsak pénztárcabarátok, de az ünnepi lakomák utáni teltségérzettől is segítenek megszabadulni.
-
2022 december 12.Székelykáposzta húsmentesen: családi recept alapján, gombával készül
A savanyú káposzta mellé ezúttal gomba került, a tartalmas fogást pedig rizs is gazdagítja, így a húsmentes opció is nagyon laktató.
-
2022 december 5.Fokhagymás spagetti percek alatt: pirított mandulaszeletek gazdagítják
Az aglio e olio spagetti egy hagyományos olasz fogás, amely szó szerint percek alatt készül, és minimál hozzávalók alkotják. Ezt turbóztam fel kissé, hogy még tartalmasabb legyen.
-
2022 december 3.Gyors avokádósaláta csicseriborsóval: vitamindús, könnyű vacsora
Tápláló, mégis könnyű vacsora kerül az asztalra, ha ezt a salátát választod. Ínyenc citromos-fokhagymás dresszing bolondítja meg.
