vércukorszint
Összesen 3 találat.
-
2022 június 1.
5 reggeli, ami megemeli a vércukorszintet: nem okoznak tartós teltségérzetet
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, amit nemcsak azért nem érdemes kihagyni, mert isteni ételektől vonod meg magad, de ha tartósan nem eszel ébredés után, akár 2-es típusú cukorbetegség is kialakulhat.
-
2022 március 17.
Alacsony glikémiás indexű ételek – Van bennük szénhidrát, mégsem hízol tőlük
A szénhidrát egyáltalán nem az ellenséged, hiszen ahhoz, hogy megfelelően működjön a tested, a napi kalóriabevitel nagyjából felét ebből kellene fedezned.
-
2021 november 25.
Ezeket az ételeket kerüld, ha cukorbeteg vagy – Az alkohollal is vigyázni kell
Ha cukorbeteg vagy, akkor extrán oda kell figyelned az étkezésedre, főként az egészséged, de a súlyod miatt is, hiszen nem minden étel hat egyformán a vércukorszintedre, amelynek ingadozása súlyos panaszokat is okozhat.