Isteni sült rizs tojással és zöldségekkel: szójaszósztól lesz igazán finom

20
Nyomtatás
tojásosrizs
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Az ázsiai konyhában nem csak a húsokat készítik izgalmasan, a köreteiket is érdemes kipróbálni.

Pár hozzávalóból isteni köretet – akár könnyed ebédet – készíthetsz, a kínai tojásos rizs laktató, tele van ízekkel, tökéletes fogás. Az egyszerű főtt rizst a pirítás is a köbre emeli, de a szezámolaj és a szójaszósz adja meg igazán a karakterét. Előbbit nem érdemes más növényi olajra cserélni, a szezámolaj kiváló sütésre, magas a füstpontja, de fűszerként is használják, a rizs ízén és illatán is sokat dob.

A kínai köret egyik fő hozzávalója a tojás, amely mellé sok-sok zöldség kerül. Leggyakrabban borsót és répát kevernek a rizsbe, én most kukoricát is tettem bele, de le lehet cserélni akár paprikára, gombára is. Mirelit zöldséggel és frissel is működik a recept, utóbbinak picivel több idő kell. 

A szójaszószt ízlés szerint adagold, 2-3 evőkanálnyi is elfér benne, arra vigyázz, hogy ez is sós, úgyhogy óvatosan a fűszerekkel. 

Tojásos sült rizs

tojásosrizs2

Hozzávalók 4 személyre

  • 200 gramm rizs (hosszú szemű)
  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 1 fej fehér hagyma
  • 150 gramm mirelit borsó, répa, kukorica
  • 2.5 evőkanál szójaszósz
  • 2 darab tojás
  • ízlés szerint só, bors
  • zöldhagyma (a tálaláshoz)
Recept idők

Elkészítés:

A rizst főzzük meg a csomagoláson írtak szerint. Öblítsük át hideg vízzel, hogy ne ragadjanak össze a szemek.

A hagymát pucoljuk meg, vágjuk finomra. A tojásokat verjük fel egy tálban.

Forrósítsunk fel egy mély serpenyőt vagy wokot, adjuk hozzá a szezámolajat. Dobjuk bele a hagymát és a mirelit zöldségeket, dinszteljük őket puhára, az se baj, ha picit lepirulnak. A zöldségeket toljuk a serpenyő egyik felébe, a másikba öntsük a felvert tojásokat. Készítsünk tojásrántottát, amikor megsült, keverjük össze a zöldségekkel.

Adjuk hozzá a rizst, majd öntsük rá a szójaszószt, keverjük egybe. Nagy lángon süssük tovább, míg a rizs itt-ott lepirul.

Zöldhagymával kínáljuk.

Fotó: Sági Zsófia/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon