![Fokhagymás cukkinis lepény egyszerűen: kiadós és finom](https://kep.index.hu/1/0/5732/57320/573204/57320405_4239501_20a2fe3079b8f7463ebb8c5429c72345_wm.jpg)
Külsőleg és belsőleg is hatásos az Aloe vera – Égési sérülésre, de immunerősítésre is jó
![aloe vera cover](https://kep.index.hu/1/0/4091/40919/409197/40919739_3122531_b1ea5b79d5543b27cc88cf6c4cb4e4d3_wm.jpg)
Cikkek
![Fokhagymás cukkinis lepény egyszerűen: kiadós és finom](https://kep.index.hu/1/0/5732/57320/573204/57320405_4239501_20a2fe3079b8f7463ebb8c5429c72345_wm.jpg)
![Így lesz ropogós a házi kovászos uborka: a fokhagymán és a kapron nem szabad spórolni](https://kep.index.hu/1/0/3332/33321/333214/33321478_2553060_7d8db1c434cf4a48e36fdc8ad24d7753_wm.jpg)
Így lesz ropogós a házi kovászos uborka: a fokhagymán és a kapron nem szabad spórolni
![Tejfölös, citromos álomdesszert: krémes édesség sütés nélkül](https://kep.index.hu/1/0/5701/57010/570100/57010011_4215793_6548fcb14f01bff56584caa2ca7675d3_wm.jpg)
Tejfölös, citromos álomdesszert: krémes édesség sütés nélkül
Ropogós
![Könnyű fetás, borsós tészta: 20 percen belül kész](https://kep.index.hu/1/0/5703/57033/570331/57033149_4217499_47284c401ff3efd6ff8a398aab52c30f_wm.jpg)
Könnyű fetás, borsós tészta: 20 percen belül kész
![Nyers cukkinisaláta percek alatt: a citromos vinaigrette a lelke](https://kep.index.hu/1/0/5734/57346/573465/57346577_4241519_1aed5193020d99643b1d3f3a59ea3dfb_wm.jpg)
Nyers cukkinisaláta percek alatt: a citromos vinaigrette a lelke
![Puha joghurtos kuglóf sárgabarackkal: csak keverj egybe mindent](https://kep.index.hu/1/0/5734/57346/573463/57346399_4241509_738c4eb49400f4e924e7b541f320f399_wm.jpg)
Puha joghurtos kuglóf sárgabarackkal: csak keverj egybe mindent
![Szaftos egytálétel csirkével és zöldborsóval: öröm belőle minden falat](https://kep.index.hu/1/0/5730/57309/573090/57309063_4238633_93cd102205e75ed5904267d311692fb2_wm.jpg)
Szaftos egytálétel csirkével és zöldborsóval: öröm belőle minden falat
![Így dobd fel a napi kávédat: szuper receptek egy helyen](https://kep.index.hu/1/0/5711/57110/571104/57110497_4223549_93b6a9a2854c531c2b478721ccca62bd_wm.jpg)
Így dobd fel a napi kávédat: szuper receptek egy helyen
A legtöbben külsőleg, égési sérülésre használják, de belsőleg is sok problémára alkalmazható az Aloe vera, amelyet igazi csodanövénynek tartanak.
Az Aloe vera kaktuszra hasonlító növény, amelynek a származási helye ismeretlen, de ma már a dél-mediterrán térségben, Ázsiában, Indiában, Dél-Amerikában és Afrikában is nő. A növénynek 320 változata ismert, de csak egyetlen alkalmas orvosi célokra.
Mit érdemes róla tudni?
Az Aloe vera extrém szárazságtűréséről is ismert, hónapokig elél víz és nedvesség nélkül. Szobanövényként is tarthatod, de gyógynövényként is használhatod külsőleg és belsőleg egyaránt. Az aloé leveleiben több mint 200 hatóanyag található.
Bár nagyon hasonlít a kaktuszra és az agávéra, a levelei szélei tüskések, de rendszertanilag mégis a liliomfélék családjába tartozik.
Mi mindenre jó?
Az aloé jó hatással van az immunrendszeredre, erősíti azt. A zöld növény tele van antioxidánssal és mikrotápanyagokkal. Az Aloe verában sok rost is található, ami kedvezően hat az emésztőrendszer működésére, a székrekedést is megszünteti. A szájüregi sebek gyógyítására is alkalmazhatod, mert olyan antibakteriális, antimikrobális anyagok találhatók benne, amellyel megszüntetheted és meg is előzheted az afták és egyéb sebek kialakulását. Itt olvashatsz arról, hogy tartsd és hogy használd fel a növény leveleit.
Nem minden esetben javasolt
![aloe álló](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4092/40921/409212/40921227_5890ba7e4c373f98f307d64b0c8e0c8d_wm.jpg)
Bőrápolásra is kiváló
Ahogy már említettük, az Aloe vera külsőleg is használható, a bőrödnek is jót tesz, nyugtatja, ápolja és hidratálja. Segíti az új sejtek képződését, ezért is alkalmazzák a napégette bőr, rovarcsípések, vagy allergia okozta bőrirritáció nyugtatására. Erre a célra érdemes a friss zselét választani.
Fotó: Getty Images