
C-vitamin a tányéron: tavaszi immunerősítés okosan
A vitaminok az egészségünk fenntartásához nélkülözhetetlenek: az egyik legfontosabb a C-vitamin, ami hozzájárul az erős immunrendszerhez.
A vitaminok az egészségünk fenntartásához nélkülözhetetlenek: az egyik legfontosabb a C-vitamin, ami hozzájárul az erős immunrendszerhez.
Számos olyan gyógynövény van, ami tavasszal a figyelem központjába kerül, főleg az egészségre gyakorolt hatásuknál fogva. Ezúttal 6 ilyet mutatunk be!
Mennyire vagy jártas a magyar konyhában? És a hazai gasztronómia történelmében? Izgalmas kérdéseket gyűjtöttünk egybe, amelyekből még tanulni is lehet!
Készíts otthon különleges ízesített olajokat, melyekkel feldobhatod a fogásokat. Használj olívaolajat vagy szőlőmagolajat és különböző ízesítőket, melyekkel éttermi élményt varázsolhatsz a konyhádba.
Minden élelmiszernek van lejárati ideje, annak is, amiről azt hinnéd, hogy örök életű. Cikkünkből megtudhatod, hogy melyik az az 5 élelmiszer, amivel érdemes óvatosan bánni.
Ha ennél valami édeset, de nem szeretnél sok időt eltölteni a konyhában, akkor ez a receptválogatás neked szól: sütés nélküli csokis desszerteket mutatunk!
Végre itt a várva várt tavasz! Ragyog a nap, nyílnak a virágok és ezzel egyetemben a tavasz termései is egyre színesebbek. Ennek margójára és a „tavasz” jeligére válogattuk össze a legfinomabb muffinreceptjeinket sóstól az édesig.
Itt a tavasz, csicseregnek a madarak, és egyre több friss zöldség kerül ismét a piacra. Ezúttal egy tavaszi levesválogatást állítottunk össze, amelyben a karalábétól egészen a medvehagymáig mutatunk ötleteket.
Legendás filmekből és grandiózus sorozatokból válogattunk: teszteld a tudásod, te mennyire vagy képben a filmek és a gasztronómia világában?
A krémes és egészséges zsírokban bővelkedő avokádót nem lehet nem szeretni: 7 isteni receptet is mutatunk, amelyekben a sokoldalú alapanyag a főszereplő.
A vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ételek nemcsak a téli megfázás esetén jönnek jól, de a tavaszi fáradtság ellen is segítenek felvenni a harcot!
A magyar irodalom legnagyobb alakjai, noha már nincsenek köztünk testi valójukban, életükben imádtak enni. Kvízünkkel most próbára teheted a tudásodat, kitalálod, kinek a kedvenc étele volt a túrós csusza és a paprikás csirke?
Ébredezik a tavasz, kezdődik a medvehagymaszezon. Az enyhén fokhagymás zamatú zöld nagyon izgalmasan használható fel a konyhában, mutatjuk kedvenc receptjeinket, amiket érdemes letesztelni!
Ha te is a kávérajongók táborát erősíted, és nálad sem indulhat a reggel espresso nélkül, tedd magad próbára, mennyire ismered a különböző kávéfajtákat!
Akár a nagyböjt időszakára keresel hús nélküli ételeket, akár egy mentes napot tartanál, ezek a receptek bármilyen helyzetben jól jönnek!
A hurka és a kolbász sütése hasonlóan történik. A régi bevált módszerek mellett érdemes az új lehetőségeket is kipróbálni, például forró levegős gépben is pirulhatnak.
Egyes külföldi ételek nevének a kiejtése nagyobb fejtörést okoz, mint gondolnánk: kvízünkkel tesztelheted a tudásodat, hogy mennyire ismered ezeket a fogásokat!
Ha kedveled az olasz és francia konyhát, biztosan ismered ezeket az ételeket, de azt is tudod, hogyan írják őket helyesen? Tedd magad próbára!
A márciussal nemcsak a természet kezd ébredezni, hanem a mi szervezetünk is. Újból erőt merítünk, hogy testileg és lelkileg is kikecmeregjünk a szürke, téli hónapok nyomasztó buborékjából. Most abban segítünk, hogy legyen pár támpontod a tavaszi feltöltődéshez.
Carbonara, pirított tészta, krumplis tészta és még sok-sok ízletes recept, amit érdemes kipróbálni!
Az egészséges életmód része a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás, de érdemes a zsírégető koktéloknak is bizalmat szavazni, mivel jótékonyan hatnak a szervezetre.
A legismertebb nemzeti ételek nevével valószínűleg találkoztál már, de azt is tudod, honnan származnak? Teszteld a tudásodat az alábbi kvízünk segítségével!
@sobors.hu