Hogyan válassz mézédes görögdinnyét? Biztos tippek a vásárláshoz
Cikkek
Sütés nélküli, krémes meggyes pohárdesszert: mennyei villámrecept
Egészséges sűrítési alternatívák: így készíts krémes főzeléket liszt nélkül
Küldd be!
Ropogós
Hűsítő citromkrémleves: bársonyos, édes és ellenállhatatlan
Hogyan válassz mézédes görögdinnyét? Biztos tippek a vásárláshoz
Krémesre sült feta csicseriborsóval: tepsis mártogatós friss kenyérhez
A tökéletes házi jegestea receptje: hűsítő nyári ital percek alatt
Mennyei málnás rozézselé házilag: látványos pohárdesszert
A mézédes görögdinnye kiválasztása nem csak szerencse kérdése. Ha figyelsz a héj színére, a foltjára, a hangjára és a súlyára, sokkal nagyobb eséllyel kerül zamatos dinnye a kosaradba.
A görögdinnye a nyár egyik legkedveltebb gyümölcse, amelyet szinte mindenki szívesen fogyaszt a legmelegebb hónapokban. Hűsítő, lédús, édes, ráadásul sokféleképpen felhasználható, önmagában is remek csemege, de készülhet belőle limonádé, smoothie, gyümölcssaláta is.
Magyarországon a görögdinnye szezonja jellemzően július elején indul , és kedvező időjárás esetén egészen szeptember végéig , sőt néha október elejéig is eltarthat. A legjobb minőségű hazai dinnyék többnyire július és augusztus folyamán kerülnek a piacokra és az üzletekbe, ilyenkor a legnagyobb a választék is. A szezonban vásárolt magyar dinnye általában frissebb, zamatosabb, és rövidebb utat tesz meg a termelőtől a vásárlóig.

A görögdinnye közel 90 százaléka víz, ezért kiváló választás a forró nyári napokon. Segíthet a folyadékpótlásban, különösen akkor, ha a nagy melegben kevésbé kívánjuk a vizet.
A görögdinnye több hasznos tápanyagot is tartalmaz, például C-vitamint, béta-karotint és káliumot. A piros hús színéért a likopin nevű természetes vegyület felel, amely antioxidáns hatású.
Mivel energiatartalma viszonylag alacsony, sokan könnyű nyári nassolnivalóként is szívesen fogyasztják.
Mire figyelj vásárláskor?
Nézd meg a dinnye foltját
A görögdinnye oldalán található sárgás folt sokat elárulhat az érettségéről. Ha a folt krémsárga vagy vajszínű, jó eséllyel kellően beérett a napon, ezért a húsa is édesebb lehet. A nagyon világos, fehér folt viszont arra utalhat, hogy a termést túl korán szedték le.
Figyeld a héját
Az igazán érett görögdinnye héja többnyire mattabb, nem túl fényes. A túl csillogó héj sok esetben arra utalhat, hogy a gyümölcs még nem érte el a teljes érettségét.

A héjon található kisebb karcolások vagy barnás hálós minták többnyire természetesek, nem jelentenek minőségi problémát.
Emeld meg
Egy jó görögdinnye a méretéhez képest meglepően nehéz. Ez arra utal, hogy sok levet tartalmaz, ami általában a lédús belső egyik jele. Ha két hasonló méretű dinnyét hasonlítasz össze, érdemes a nehezebbet választani.

Koppints rá
Ez az egyik legismertebb módszer. Az érett görögdinnye mélyebb, tompa, kissé kongó hangot ad. A magasabb, élesebb hang gyakran arra utal, hogy a gyümölcs még éretlen, míg a túl tompa, puffanó hang túlérettségre is utalhat.
Nézd meg a szárát
Ha a szárrész még rajta van, sokat elárulhat. A barnás, kissé elszáradt szár arra utalhat, hogy a termés természetes módon érett be, a húsa édes. A teljesen zöld szár viszont arra utalhat, hogy a dinnyét túl korán szedték le.
Tésztasaláta görögdinnyével

Hozzávalók 6 személyre
- 250 gramm tészta
- 1 kilogramm dinnye
- 1 darab kígyóuborka
- 1 fej saláta
- 10 darab koktélparadicsom
- 10 dekagramm sonka
Elkészítés:
A tésztát a csomagoláson írtak szerint kifőzzük.
A dinnyét felkockázzuk.
A salátát megmossuk, ízlésünk szerint felvágjuk vagy darabokra tépjük.
Az uborkát megmossuk, tetszőlegesre felvágjuk.
A paradicsomot megmossuk - félbevághatjuk, de egyben is hagyhatjuk.
Nagy salátástálba tesszük az előkészített alapanyagokat, egybeforgatjuk, tálalás előtt hűtőbe toljuk pár órára.
Fotók: Getty Images