Nem csak a tejföl a megoldás napégés esetén: 7 ötlet a kamrából

A forró nyári napokon, amikor magas az UV-sugárzás, különösen figyelni kell a bőrödre, mert könnyen leéghetsz, amely nem csak fájdalmas, az egészségedre is káros lehet.

Ha már megtörtént a baj, rögtön hidratálni kell a bőrfelszínt, hogy csökkentsd a gyulladását és megelőzd a hámlását. Nem csak drága krémekkel és spray-vel, otthon, természetes módszerekkel is kezelheted az érintett területet. Az égő érzést, a viszketést és a hámlást is megszüntetheted egy-két trükkel, ehhez adunk az alábbiakban egy kis segítséget.

Ha leégsz, lényegében gyulladásban van a bőröd, ilyenkor nem szabad forró vagy klóros vízben fürdeni, mert az irritálhatja az amúgy is megviselt területet. Ilyenkor kerüld a tusfürdő és a parfüm használatát, mert még jobban kiszárítják a dehidratált bőrt, illetve a gyulladást is fokozzák a mesterséges anyagok. Az is fontos, hogy ne dörzsöld a bőrödet, csak finoman töröld át fürdés után. 

Tejtermékek

Tejet, joghurtot és tejfölt is bevethetsz, ha leégtél. Előbbit mártsd konyharuhába, úgy vidd fel, utóbbiakat pedig kend rá a bőrödre. Hagyd rajta 15 percig, majd mosd le. Azonnali enyhülést hoznak majd a viszkető, égő bőrnek, illetve elősegítik a regenerálódását, ugyanis tejsavat tartalmaznak, amely hámlasztóként működik, vagyis eltávolítja a bőr felső, sérült rétegét. A joghurtban és tejfölben található probiotikum és fehérje is jót tesznek a bőrnek.

Kamillatea

A kamillát senkinek nem kell bemutatni, az egyik legjobb gyulladáscsökkentő, nyugtató, és nem csak belsőleg, külsőleg is hat. Készíts egy kamillateát, várd meg, míg teljesen kihűl, majd márts bele egy konyharuhát, rongyot. Vidd fel a teát az érintett területre, óvatosan kend át vele a bőrödet. Kamillaolajat is önthetsz a fürdővizedbe, az is gyors enyhülést hoz.

Zöld/fekete tea

Nem csak a kamillatea hatásos gyulladáscsökkentő, a fekete és zöld teában található csersav is gyors enyhülést hoz a megégett bőrnek. A bennük található antioxidáns segít helyreállítani a károsodott bőrfelszínt. Ahogyan a kamillánál is, készítsd el a teát, hagyd kihűlni, márts bele konyharuhát vagy vattát, majd vidd fel az érintett területekre. 

Uborka

Az uborka nagyon magas víztartalmú zöldség, így hidratál, mi több, csökkenti a gyulladást. Turmixold le, majd az így kapott pépet kend az érintett területre. Ha így kezeled a bőrödet, kisebb eséllyel fog lehámlani.

Zabpehelyliszt

Elsőre furcsának tűnhet, de a ha a fürdővizedhez zabpehelylisztet adsz, sokat tehetsz a bőrödért, kutatások bizonyítják, hogy a zabpehely csökkenti a gyulladást és enyhíti a viszketést. Csak daráld le, majd keverd bele hideg vízbe, utána feküdj bele a kádba 15-20 percre, majd óvatosan töröld át a bőrödet. Ha kevesebb vizet adsz hozzá, kenhető pasztát is készíthetsz, amelyet felvihetsz az érintett területekre.

Hideg víz

A gyulladt bőrnek a hideg víz azonnali enyhülést hoz, fontos, hogy rögtön lehűtsd magad, így megelőzheted, hogy még jobban károsodjon a bőr. Nem csak kívülről tesz jót a víz, belülről is, ilyenkor rengeteget kell inni, hiszen hidratálni kell a szervezetet, a kiszáradt bőr nedvességtartalmát pótolni kell. Az is jó megoldás, ha olyan magas víztartalmú zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztasz, mint a dinnye, uborka, paradicsom, eper.

+ 1 Aloe vera

Bár nem mindenkinél van otthon, nem képezi a konyha alapfelszerelését, nem csak azért érdemes Aloe verát tartani, mert isteni limonádé készülhet belőle, a bőrödnek is nagyon jót tesz. Napégésre ez a legjobb választás, nyugtatja a bőrt, segíti a sebgyógyulást. A levelek belsejében található gélt kell felhasználni, ha ezt közvetlen a bőrödre kened, azonnali enyhülést hoz. Ha nincs otthon Aloe verád, belőle készült gélt, krémet is vásárolhatsz, de lehetőleg ne tartalmazzon szín- és illatanyagokat, illetve alkoholt, mert azok irritálhatják a bőrt.

Fotók: Getty Images