Frissítő, vízhajtó görögdinnyeturmix – Szinte nincs benne kalória

Name: Görögdinnyeturmix
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 pohárhoz
Ingredients: 1 kilogramm görögdinnye; 2 darab lime; opcionális menta; opcionális jégkocka

Sági-Kühn Zsófia
2020. július 6.

Nyomtatás

Legolvasottabb
Cikkek

Ropogósra sült sajtos krumpligolyó: könnyen elkészíthető finomság

Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben

Pihe-puha citromos muffin: joghurttól lesz lágy a tésztája

Sóbors

Gyere Te is

Friss és
Ropogós

Krémes leves sült karfiolból: könnyed, mégis tápláló fogás

Krémsajttal töltött jalapeño paprika: pirosra sült bacon öleli körbe

Könnyed, pufi felhőpalacsinta: joghurtos a légies tészta

Isteni tojásos pite tortillalapból: cottage cheese teszi krémessé

Babos pástétom olajbogyóval: tartalmas szendvicskrém zöldségekből

Nemcsak pótolja a folyadékot, hanem még isteni finom is a frissítő turmix, ráadásul összesen 2 alapanyagra van szükség hozzá.

A görögdinnye több mint 90%-a víz, ezért tökéletes alapanyag, ha italokról van szó, a folyadékpótlás legjobb és legfinomabb formája. Magas víztartalma miatt tökéletesen regenerálja a nagy melegben elveszített vitaminokat és ásványi anyagokat, hatásos vízhajtó.

Az alábbi recept összvissz 2 hozzávalóból áll - édes görögdinnyéből és friss limeléből. A két gyümölcs tökéletesen kiegészíti egymást, ráadásul igazán hűsítő, frissítő ital kerekedik belőlük. Ha picit sűrűbbre, jegesebbre szeretnénk a turmixot, a lepürésített dinnyét öntsük jégkockatartóba, tegyük a fagyasztóba pár órára, majd turmixoljuk össze, így szinte jégkását kapunk majd végeredményül.