Zöldfűszeres joghurtban sült csirkecomb: szaftos, ízletes fogás kevés munkával

43
Nyomtatás
joghurtoscsirkecomb
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A joghurttól picit fanyar, a zöldfűszerektől friss, a sajttól pedig ízletes a szósz, ráadásul nagyon szaftosan tartja a húst is.

Ha szereted az egyszerű és gyors tepsis recepteket, de kipróbálnál egy kicsit különlegesebb változatot is, fűszeres tejföl helyett joghurtban süsd a csirkecombokat. Krémes, sűrű görög joghurtot érdemes választani hozzá, amelyet különböző friss zöldfűszerekkel ízesíthetsz, lehet az petrezselyem és snidling, de akár kapor vagy menta is.

A joghurt és a fokhagyma kéz a kézben járnak, azonban én most nem a szószba kevertem bele a hagymát, hanem a húst ízesítettem vele, a sütőben úgyis összeérnek az ízek. A citrom is jól passzol a joghurthoz, azt azonban nem árt észben tartani, hogy a joghurt is picit savanykás, fanyar, más lesz a végeredmény, mint tejföllel, úgyhogy az ízlésedtől függően el is hagyhatod belőle a gyümölcsöt.

Első körben fólia alatt süsd a húst: ne ijedj majd meg, ha az idő letelte után vizesnek, hígnak látod a szószt, szórd rá a reszelt sajtot, majd tedd vissza fedő nélkül 20-25 percre, szépen besűsűrödik majd. Ha még szilárdabb, szinte pudingos állagú mártást szeretnél, akkor pedig keverj a joghurtba 1-2 tojást is, mielőtt a csirkére öntöd, úgy picit tömörebb, szinte szeletelhető lesz.

Joghurtban sült csirkecomb

joghurtoscsirke3

Hozzávalók 6 darabhoz

  • 6 darab csirkecomb (alsó vagy felső)
  • 2 gerezd fokhagyma
  • ízlés szerint só, bors
  • 400 gramm görög joghurt
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 marék snidling
  • 1 teáskanál citromlé
  • 150 gramm sajt (gouda)
Recept idők

Elkészítés:

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.

A fokhagymát pucoljuk meg, vágjuk vékony szeletekre. A petrezselymet és a snidlinget aprítsuk össze.

A csirkecombokat tisztítsuk meg, majd vagdossuk be a hús vastagabb részét. Sózzuk, borsozzuk mindkét oldalukat, majd dugdossuk a bevágásokba a fokhagymaszeleteket.

Tegyük az előkészített combokat egy 20x25 centis tepsibe.

A görög joghurtot keverjük össze a kétféle zöldfűszerrel és a citromlével. A sóval és a borssal óvatosan bánjunk, ha jól befűszereztük a húst, a szószt már nem feltétlenül szükséges. Ha sűrűbb szószt szeretnél, keverj bele 1 egész tojást is.

Borítsuk a combokra a joghurtot úgy, hogy mindet bevonja, majd fedjük le alufóliával és toljuk a sütőbe 40 percre.

Ha megpuhult a comb, szórjuk rá a sajtot, majd toljuk vissza fólia nélkül még 20-25 percre.

Frissen, melegen, rizzsel kínáljuk.

Fotó: Sági Zsófia/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon