Kefires zöldborsófőzelék önmagával sűrítve: gyönyörű lesz a színe

22
Nyomtatás
zöldborsófőzi
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A krémes főzelék friss, zsenge borsóból készítve a legfinomabb, de mirelit változatból is összedobható, ha az van otthon.

Főzelékimádók körében a borsóból készült az egyik legnagyobb kedvenc, mely fasírttal vagy tükörtojással megkoronázva a legfinomabb.

A főzelék hagyományosan liszttel sűrítve készül, ám bátran elhagyhatod ezt a régi szokást, próbáld ki egészségesebben. A kefires borsófőzelék önmagával és egy minimális étkezési keményítővel is besűríthető, utóbbi akár el is hagyható.

Ha még izgalmasabbra vennéd a színét, akkor 1 csokor petrezselymet is turmixolj hozzá, ha pedig ízében próbálnál ki valami újat, akkor néhány levél mentát csempéssz a főzelékbe.

Kefires zöldborsófőzelék

borsófőzi

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 kg zöldborsó
  • só ízlés szerint
  • víz szükség szerint
  • 2.5 dl tej
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 teáskanál étkezési keményítő
  • 200 g kefir
Recept idők

Elkészítés:

A vajat tegyük lábasba és olvasszuk fel, majd adjuk hozzá a cukrot és olvasszuk meg, de ne legyen belőle karamell. Utána a borsót forgassuk hozzá, majd 1 perc után öntsünk rá épp annyi vizet, amennyi ellepi.

A főzeléket fűszerezzük sóval, majd amikor a borsó megpuhult, öntsük fel tejjel. Főzzük forrásig, utána vegyük lejjebb a lángot.

A megtisztított petrezselymet vágjuk durvára.

Az étkezési keményítőt szórjuk a petrezselyemre, adjuk hozzá a kefirt és keverjük csomómentesre. A főzelékből is adjunk 1-2 merőkanállal (vagy többel) a kefires keverékhez, utána botmixerrel turmixoljuk le.

Adjuk a főzelékhez a kefires keveréket, 2-3 percet főzzük még, utána tálalhatjuk is.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon