Isteni palacsintatészta laktózmentesen: senki sem veszi észre a különbséget

42
Nyomtatás
lmapcover
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Alternatív hozzávalókból ma már bármilyen édesség készülhet, a kedvelt palacsinta is kínálható laktózmentesen.

Sajnos egyre több családban előfordul az ételérzékenység, legyen az glutén- vagy laktózérzékenység. Szerencsére semmiről nem kell lemondani, szinte mindent lehet helyettesíteni.

A laktózérzékenyeknek kerülniük kell a tejtermékeket, ma azonban rengeteg növényi italt kapni, így azokat a süteményeket, amelyekbe tej szükséges, nyugodtan el lehet készíteni növényi termékekkel is.

A palacsinta az egyik legnagyobb kedvenc, legyen az édes vagy sós, mindenki szereti. A laktózmentes verzióban a masszát zabitallal érdemes kikeverni, mivel krémes a textúrája, lágy, édeskés íze jól érvényesül a tésztában. Ha szeretnéd, a zabitalt otthon is el tudod készíteni, méghozzá meglepően egyszerűen. Használd sütikhez vagy keverd a reggeli kávédba, de más finomságokkal is érdemes felturbózni a házi zabitalt, például kakaóval vagy datolyával.

Laktózmentes palacsintatészta

lmptct

Hozzávalók 30 darabhoz

  • 60 dekagramm liszt
  • 5 dekagramm cukor
  • 3 darab tojás
  • 1 csipet
  • 9 deciliter zabital
  • olaj a sütéshez
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat keverőtálban keverjük össze a cukorral, majd adjuk hozzá a lisztet, sót, zabitalt, keverjük csomómentesre.

A bekevert masszát fedjük le, majd tegyük a hűtőbe 30 percre pihenni.

Pihenés után jöhet a sütés. A palacsintasütőt melegítsük elő, öntsünk bele leheletnyi olajat, majd a masszából egy merőkanál segítségével tegyünk a forró serpenyőbe. Mozgassuk, hogy szépen elterüljön, mindkét oldalán süssük aranybarnára a tésztát, majd töltsük meg a kisült palacsintákat ízlés szerint lekvárral, kakaóval.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon