Krémes sárgadinnyés smoothie görög joghurttal: desszertként is kínálhatod

Name: Sárgadinnyés smoothie
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 pohárhoz
Ingredients: 250 gramm sárgadinnye; 1 darab banán; 220 gramm görög joghurt; 1 evőkanál méz; 60 ml narancslé; 1 tk vaníliakivonat; jég (ízlés szerint)

Sági-Kühn Zsófia
2022. július 25.

Nyomtatás

Legolvasottabb
Cikkek

Mont Blanc-pohárkrém: mennyei gesztenyés desszert egyszerűen

Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben

Ropogós bőrű sült libacomb Márton-napra: így készítve lesz tökéletes

Sóbors

Gyere Te is

Friss és
Ropogós

Őszi almáspite-smoothie: mesésen krémes és fűszeres

Mennyei kókuszkrém házilag: tejszínhab helyett is működik

Álompuha krumplinudli gombás szósszal: serpenyőben pirul aranybarnára

Ellenállhatatlan narancsos pöfetegkeksz: egyszerűen készül a finomság

Omlós rántott hús tojás nélkül: kefires pác teszi izgalmassá

Frissít, hűsít és még finom is a gyümölcsös smoothie, tele van minden jóval, amire szüksége van a szervezetnek.

A görög joghurttól krémes, a gyümölcstől édes és vitaminban gazdag a smoothie. A sárgadinnye tele van C-vitaminnal, rostban gazdag, így segíti az emésztést, ráadásul a diétádba is beépítheted, mivel alacsony a kalóriatartalma.

Az édes ízről egy minimális méz gondoskodik, illetve egy darab banán, amely krémesíti és sűríti is a smoothie-t. A narancs frissessége nagyon jól illik a sárgadinnyéhez, ezt a krémes levest is érdemes kipróbálnod, ha ízlik az alábbi smoothie.

Ha a smoothie-t még jegesebbre, sűrűbbre és picit kásásabbra szeretnéd, turmixolj bele jégkockát, mindenki imádni fogja.