Napindító cseresznyés smoothie: joghurttól és banántól krémes
Egy egyszerű, ám finom smoothie rengeteg motivációt adhat a napodhoz. Ezúttal egy nyári receptet mutatunk, amelyben a cseresznyéé a főszerep.
Hűsítő, nyári szedres milkshake: pillanatok alatt kész
11
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Villámgyors kakaós nasi három hozzávalóból: egyszerű és finom
3 hozzávalós, ropogós sajtos rúd: egyszerűbb nem is lehetne
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Csípős koreai uborkasaláta: friss, ropogós és pikáns recept
Selymes, illatos citromkrém alig valamiből: minden sütit feldob
Fűszeres szecsuáni metéltleves: illatos, csípős és meglepően egyszerű
Epres zabszelet egyszerűen: gyors, laktató és isteni finom
Gyors ebédötletek tortillalapból: a 6 legfinomabb sós és édes recept
A nyárral együtt a bogyós gyümölcsök szezonja is beköszöntött: most egy szeder ihlette milkshake-et fogunk elkészíteni.
A nyári forróságban, amikor az ember sokkal inkább vágyik valami hidegre, mintsem egy jó forró húslevesre vagy pörköltre, egy üdítő milkshake igazi megváltás lehet.
Amellett, hogy könnyű elkészíteni, rendkívül krémes is, és csupán 3 hozzávalóból, kevesebb mint 5 perc alatt elkészíthető. A titka a friss gyümölcsben, a fagylaltban és a hideg tejben rejlik, ráadásul a tejet akár növényi itallal is kiválthatjuk, miként fagylaltból is használhatunk vegán alternatívát.
Szedres milkshake
Hozzávalók 2 pohárhoz
Az italhoz:
- 250 g szeder
- 300 g vaníliafagylalt
- 120 ml tej
- 1.5 ek. méz
A díszítéshez (opcionális):
- 4-6 db szeder
- tejszínhab
Elkészítés:
A szedret mossuk meg óvatosan, majd csepegtessük le.
Tegyük a friss gyümölcsöt a turmixgépbe – avagy az aprítóba –, adjuk hozzá a fagylaltot, a tejet és a mézet, majd turmixoljuk simára és krémesre.
Osszuk két pohárba a kész shake-et, és díszítsük a tetejét ízlés szerint tejszínhabbal vagy szederrel – már fogyaszthatjuk is.
Ez is érdekelhet
Fotó forrása: Getty Images
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
