Krémes áfonyás smoothie: antioxidánsokban nem lesz hiány
Ez a krémes áfonyás smoothie antioxidánsokban gazdag, finom és tartalmas, így nemcsak nap közben érdemes fogyasztani, de reggeliként is megállja a helyét!
Napindító cseresznyés smoothie: joghurttól és banántól krémes
20
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Sütés nélküli Shrek szelet: mutatós desszert egyszerű hozzávalókból
Citromos intelligens krémes: magától rétegeződik a tészta és a krém
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Krémes spanyol latte 5 perc alatt: egyszerű recept otthonra
A tökéletes mini csokitorta receptje: légies hab és fanyar meggy
Sűrű, fűszeres házi ketchup: fényévekkel jobb, mint a bolti
Tejszínes húsgolyóval sült cukkini sok sajttal: szaftos és egyszerű recept
A legfinomabb barackos sütik nyárra: 10 kihagyhatatlan recept
Egy egyszerű, ám finom smoothie rengeteg motivációt adhat a napodhoz. Ezúttal egy nyári receptet mutatunk, amelyben a cseresznyéé a főszerep.
A smoothie-ban az a jó, hogy könnyű elkészíteni, és szinte bármilyen zöldséget vagy gyümölcsöt felhasználhatsz hozzá. És ha már itt a nyár, ezzel együtt a cseresznyeszezon is beköszönt.
Mi mást is készíthetnénk most, ha nem egy üde, friss cseresznyés smoothie-t, amelybe banán, joghurt és mandula is kerül.
Tipp
Ha édesebbre szeretnéd, adj hozzá 1 evőkanál mézet vagy juharszirupot.
Cseresznyés smoothie
Hozzávalók 1 pohárhoz
- 120 ml tej
- 150 g cseresznye
- 1 db banán
- 60 g joghurt
- 1 tk. mandulakivonat
Elkészítés:
A tejet öntsük bele a turmixgépbe.
A cseresznyét magozzuk ki és vágjuk kisebb darabokra, adjuk hozzá a tejhez.
A banánt hámozzuk meg, vágjuk kisebb darabokra, és azt is adjuk hozzá. Végül mehet bele a joghurt és a mandulakivonat is.
Turmixoljuk le a hozzávalókat, ami kb. 1,5-2 perc. Ha kész, már tálalhatjuk is.
Díszítésként tehetünk a tetejére pár szem friss cseresznyét is.
Ez is érdekelhet
Fotó: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció
