Tejfölös palócleves sertéshússal és zöldbabbal: a megunhatatlan klasszikus

2
Nyomtatás

A sertéslapockából főzött palócleves zöldbabbal, burgonyával és tejföllel az igazi, tartalmas étel, amely nyáron ebédként is helytáll.

A palóclevesben minden benne van, amit egy igazán jó házias fogástól várunk: omlós sertéslapocka, zsenge zöldbab, puha burgonya és egy selymes, tejfölös alap, amely tökéletesen összefogja az ízeket.

Bár elsőre hosszúnak tűnhet a hozzávalók listája, az elkészítése egyáltalán nem bonyolult. A füstös szalonna, a pirospaprika és a kömény igazi magyaros alapot ad a levesnek, amely egy szelet friss kenyérrel tálalva akár önálló főételként is megállja a helyét.

Ebben a receptben fagyasztott zöldbabot használtunk, de a nyári szezont kihasználva friss zöldbabbal elkészítve még finomabb.

Palócleves sertéshússal és zöldbabbal

palocleves

Hozzávalók 6 főre

Leves:

  • 700 g sertéslapocka
  • 50 g szalonna
  • 4 db répa
  • 450 g zöldbab
  • 4 db burgonya
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 ek. olaj
  • 2 ek. pirospaprika
  • 1 tk. őrölt fűszerkömény
  • 1 tk.
  • 0.5 tk. bors
  • 4 db babérlevél
  • 2.5 l víz

Habarás:

  • 300 g tejföl
  • 2 ek. liszt
  • 2 merőkanál főzőlé

Tálalás:

  • tejföl
  • petrezselyem
  • kenyér
Recept idők

Elkészítés:

Készítsük elő az alapanyagokat. A sertéslapockát vágjuk 2-3 centiméteres kockákra, a szalonnát pedig nagyobb darabokra. A vöröshagymát aprítsuk fel, a répát és a burgonyát hámozzuk meg, a burgonyát kockázzuk fel, a répát szeleteljük karikákra. Ha friss zöldbabot használunk, tisztítsuk meg és vágjuk kisebb darabokra. 

Egy nagyobb lábasban hevítsük fel az olajat, majd pirítsuk meg rajta a kockára vágott sertéslapockát. Vegyük ki a húst a lábasból, tegyük félre.

Dobjuk a lábasba a nagyobb darabokra vágott szalonnát és süssük addig, ameddig kiengedi a zsírját. Vegyük ki a lábasból, és pirítsuk le a zsíron a vöröshagymát, fűszerezzük pirospaprikával, fűszerköménnyel, sóval és borssal, így pirítsuk tovább 1-2 percig.

Ezután adjuk a hagymához az elősütött húst, önstük fel annyi vízzel, hogy teljesen ellepje, az íze kedvéért dobjunk bele 4 darab barbérlevelet, majd főzzük puhára közepes lángon 50 perc alatt. Ha friss zöldbabot használunk, azt ennél a lépésnél adjuk hozzá. 

Amikor a hús már majdnem teljesen kész adjuk hozzá a répát, így főzzük tovább 15 percig. Ha a répa is megpuhult, jöhet a kockákra vágott burgonya és a felengedett fagyasztott zöldbab, ezekkel együtt főzzük készre. 

Ez idő alatt keverjük csomómentesre a tejfölt a liszttel és kettő merőkanál főzőlével. A hőkiegyenlítés után öntsük a tejfölös keveréket a levesbe, főzzük további 5 percig folyamatos keverés mellett, végül vegyük le a tűzről. 

Tálaljuk friss kenyérrel, tejföllel és petrezselyemzölddel. 

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Fotó, videó és recept: Borsos Dalma

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon