Mennyei, áfonyás sajttorta vegán változatban - Kesudiós krém az alapja
Cikkek
3 hozzávalós, ropogós sajtos rúd: egyszerűbb nem is lehetne
Selymes, illatos citromkrém alig valamiből: minden sütit feldob
Küldd be!
Ropogós
Puha, házi zsemlegombóc: gazdag gombamártással készül
Selymes túrókrém lime-mal és kekszmorzsával: könnyű, krémes pohárdesszert
Retró kedvenc a becsinált leves: a magyar konyha tartalmas levese
Ropogós, aranybarnára sült tócsni: metélőhagymás joghurttal kínáld
Sült csirkemell cukkinivel és ropogós baconnel: gyors és laktató vacsora
A sajttorta nagyon népszerű desszert, ráadásul van sütés nélküli változata is, amelynek gyerekjáték az elkészítése.
A sajttorta egyidőben csak családi ünnepekkor, de később már szinte heti rendszerességgel került az étkezőasztalokra. Egyik nagy előnye, hogy nagyon könnyű az elkészítése, csak arra kell figyelni, hogy megfelelő ideig pihentesd, hogy az ízek összeérjenek. Az esszenciája abban rejlik, hogy megfelelő minőségű krémsajttal készítsd, amit aztán gyümölcsökkel dobhatsz fel.
Mint lassan mindennek, ennek is létezik vegán verziója, amelyből pont az alap, a krémsajt marad ki, magvakkal és olajokkal helyettesítik úgy, hogy a végén a sajthoz hasonló állagú krémet kapjanak.
Ha mégis maradnál a hagyományos sajttortánál, akkor úgy könnyítheted meg a dolgod, ha sütés nélküli változatot készítesz, például ezt a kókuszosat.
Vegán sajttorta

Hozzávalók 6 szelethez
Alap:
- 180 gramm hántolt mandula
- 200 gramm szárított datolya
- 3 teáskanál kókuszolaj
- 320 gramm kesudió
- 180 milliliter juharszirup
- 3 darab lime
- 1 darab vaníliarúd kikapart magja
Áfonyás réteg:
- 5 marék áfonya
- 1 evőkanál cukor
- 1 darab citrom leve
- 1 teáskanál kukoricakeményítő
Elkészítés:
A szárított datolyát körülbelül 3 órával, a kesudiót pedig egy éjszakával a “sütés” előtt vízbe áztatjuk. A torta alapjához egy aprítógépben összezúzzuk a kinyomkodott datolyát és a mandulát. Ragacsos állagú pépet kell kapnunk, amit egy fóliával bélelt tortaformába lapítgatunk, majd egy órán át a hűtőben pihentetjük.
A beáztatott kesudiót leszűrjük és szintén aprítógépbe rakjuk, a kókuszolajjal, a juharsziruppal, a lime-ok levével és lereszelt héjával, a vaníliarúd kikapargatott magjaival elkezdjük pépesíteni. Szép fokozatosan olyan krémes állaga lesz, mint egy sajtkrémnek.
A datolyás-mandulás alapra pakoljuk ezt a kesudiós krémet és újra hűtőbe tesszük, míg elkészítjük az áfonyás réteget. Az áfonyát a cukorral és a citromlével összeforraljuk. Néhány kanál hideg vízben kikevert kukoricakeményítőt keverünk hozzá. Hagyjuk szombahőmérsékletűre hűlni, majd a torta tetejére öntjük. Egy éjszakán át hűtőszekrényben pihentetjük. Fogyasztás előtt áfonyaszemekkel és mentalevelekkel díszítjük.
Nem csak a sajttortának, de a tiramisunak is létezik vegán verziója, amely tofuból készül.
Fotó: Street Kitchen, cover: Getty Images
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció