Zöldfűszerekkel töltött pulykarolád: a sok vajtól lesz szaftos

24
Nyomtatás
pulykarolad
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ha a csirke már unalmas, a steak viszont még túl nagy ugrás lenne, arany középút gyanánt készíts pulykából vacsorát!

A pulykahús egy univerzális húsfajta, van fehér és vörös része, illetve a halakhoz hasonlóan magas a foszfortartalma is, így azoknak is ajánljuk, akik amúgy nem nagy halasak. Ráadásul kifejezetten zsírszegény húsfajta, viszont emiatt sütésnél oda kell tenni magadat, hogy a hús ne legyen a végén száraz. 

A fűszervajas töltelékkel felturbózott pulykarolád egy a sok remek ötlet közül, amivel ezt a húst egy új szintre emelheted. A hús omlósságának titka, hogy a beletöltött zöldfűszeres vaj belülről sem hagyja sütés közben kiszáradni a húst, így az nemcsak puha, de rendkívül ízletes is lesz.

A töltelék elkészítése pedig pofonegyszerű, miként a fűszerevajé is, amihez olyan klasszikusokat használunk ezúttal, mint a kakukkfű, a fokhagyma, a petrezselyem, a só, a frissen őrölt bors és egy kis különlegesség is kerül bele kockázott bacon képében.

Zöldfűszeres pulykarolád

pulykarolad

Hozzávalók 4 személyre

A roládhoz:

  • 8 szelet pulykamell
  • 4 gerezd fokhagyma
  • fűszervajas töltelék (alább)
  • 2 ek vaj
  • só, bors ízlés szerint
  • frissen tartó fólia

A töltelékhez:

  • 200 g sózatlan vaj
  • 1 csokor friss petrezselyem
  • 4 szál friss kakukkfű
  • 80 g bacon
  • 0.5 tk
  • 1 kk bors
  • 10 g pisztácia (elhagyható)
  • 1 gerezd fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

A pulyamellszeleteket óvatosan klopfoljuk ki egy picit. Sózzuk, majd borsozzuk ízlés szerint mindkét oldalukat. 

Utána fektessük rá őket frissen tartó fóliára úgy, hogy a szeletek 2 cm-en fedjék egymást.

Készítsük el a fűszervajas keveréket a töltelékhez.

A vajat puhítsuk meg, majd adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet, a kakukkfű lecsipegetett leveleit, a felkockázott bacont, a fél teáskanál sót, a kávéskanál borsot, illetve nyomjunk rá 1 gerezd fokhagymát is.

Az egészet keverjük össze egy kanállal. 

Ha elkészült a fűszervajas keverék, kenjük be vele a pulykamellágyat. A fűszervajból érdemes kihagyni annyit, amennyivel a végén még a kész roládot is megkenjük, mielőtt a sütőbe helyeznénk.

A megkent pulykamelleket a fólia segítségével óvatosan göngyöljük fel egy hengerbe. 

Amikor ez kész, tegyük be a hűtőbe 20-30 percre pihenni. Így a fűszervaj is elkezd szépen megszilárdulni, és nem fog szétesni a rolád.

A pihentetési idő végeztével a 2 evőkanál vajat tegyük egy 20x30 cm-es tepsibe, vagy amekkorában a hústekercs kényelmesen átfér. 

Óvatosan vegyük ki a fóliából, és helyezzük bele a tepsibe. 

Szórjunk köré héjas fokhagymagerezdeket, majd a maradék fűszervajjal is még kenjük meg.

A tepsit takarjuk le alufóliával, és 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 40 perc alatt süssük készre. 

A sütési idő vége előtt nézzünk rá, hogy van-e még zsiradék a hús alatt, és ha már nagyon karcos, akkor egy teáskanál vajjal még nyugodtan kínáljuk meg.

Ha szeretnénk, hogy a rolád teteje picit megpiruljon, akkor 5-10 perccel a sütési idő vége előtt vegyük le róla a fóliát, és emeljük a hőfokot 190 fokra.

A sütőből kivéve 5-10 percet pihentessük, majd szép vékonyra szeletelve tálaljuk akár egy finom mártással, akár egy salátával vagy krumplis körettel egyetemben.

Fotók forrása: Getty Images 

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon