Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
d-vitamin
Összesen 6 találat.
-
2023 május 19.5 étrend-kiegészítő, amire szükséged lehet: azt is mutatjuk, melyiket kerüld
Mielőtt elhamarkodott vásárlásba kezdesz, tudd meg, melyek azok a vitaminok és étrend-kiegészítők, amelyekre a szervezetednek feltétlenül szüksége van, és melyek azok, amelyek feleslegesek.
-
2022 október 8.Így pótold a D-vitamint a szürke hónapokban: a hiánya veszélyes is lehet
Ha tartósan kerülöd a napsütést, tejallergiád van vagy szigorú növényi diétát követsz, nagyobb eséllyel alakulhat ki nálad D-vitamin-hiány. Mutatjuk, mivel pótolhatod a létfontosságú vitamint.
-
2022 szeptember 21.Ezek a tünetek utalhatnak vitaminhiányra: változatos étrenddel megszüntethetők
Rengetegféle vitamin létezik, éppen ezért nagyon könnyedén alakulhat ki hiány a szervezetben, ha nem viszed be őket megfelelő mennyiségben.
-
2022 szeptember 13.Isteni, baconbe tekert csirkemáj: így biztosan vajpuha lesz
Sokak szemében a máj nem a legszimpatikusabb alapanyag. Pedig, ha jól készül, akkor igazán finom, és azt sem szabad elfelejteni, mennyire egészséges.
-
2021 október 12.Hangulatjavító élelmiszerek a hideg és sötét napokra: nem a csoki a legjobb választás
Beköszöntött az ősz, egyre rövidebbek a nappalok és hosszabbak az éjszakák, a kellemes napsütéses időt felváltják a borongós, esős napok. Ilyenkor jön el a hangulatjavító ételek ideje.
-
2019 augusztus 23.6 élelmiszer, amely több kalciumot tartalmaz, mint a tej
A kalcium minden élő szervezet számára létfontosságú ásványi anyag. Az emberi szervezetben elsősorban a csontok szilárdságát biztosítja, de egyebek mellett például az izomzat és az idegrendszer egészséges működéséért is felelős.
