Csupa zöld alapanyaggal készül ez a tavaszi, kókusztejes curry
Cikkek
Villámgyors kakaós nasi három hozzávalóból: egyszerű és finom
3 hozzávalós, ropogós sajtos rúd: egyszerűbb nem is lehetne
Küldd be!
Ropogós
Krémes, sütés nélküli sajttorta: csokis-mogyorós desszertet mutatunk
Édes-savanyú sertésszelet: szaftos hús, roppanós zöldségek a tányéron
Mivel helyettesíthető a zsemlemorzsa? Praktikus, egyszerű megoldások
Krémes csalánleves: tavaszi vitaminbomba a szervezetnek
5 perces, joghurtos fetakrém: fűszeres, egyszerű mártogatós
Az, hogy milyen színű ételeket eszünk, egyáltalán nem mindegy. Ha például egész nap zuhog az eső, és annyira sötét van, hogy bent inkább novemberben érezzük magunkat, mint májusban, azon csak valami szuperzöld segíthet.
A cukkinik egyre szebbek, van friss spenót is a piacon és a zöldborsó is megjelent - ez lett hát az alapja ennek a zöld currynek, amibe most nem került hús. Ha szeretnétek, tegyetek bele a korábban megírt csirkés verzió nyomán.
A thai currykhez kell néhány különleges alapanyag, amiket már nem lehetetlen beszerezni itthon: galanga gyökér, thai citromfű, csili, kaffirlime-levél, kókusztej, koriander, lime. Aki viszont nem rendelkezik az első hárommal, az se búsuljon, hanem szerezzen be egy nagy konzerv vagy doboz currypasztát.
A csodálatos currypaszta: minden benne van, ami kell
Ezek a paszták a fent felsorolt fűszerek mellett rengeteg csilit is tartalmaznak, amiből ugyancsak nehézkes jobbfélét beszerezni a sarki boltban. A paszták elég sokáig elállnak, és elég belőlük egy-két kanálnyi az ütős curry-ízhez, ami szuperül ellenpontozza a kókusztej selymes édességét.
Mivel zöld currypasztám volt itthon, zöldek lettek a zöldségek is: brokkoli, cukkini, borsó, újhagyma ment bele, és már kicsit bánom, hogy egy marék spenótot nem dobtam rá a végén, aki nekiáll, mindenképp tegyen bele.
Csupa zöld zöldségcurry

Hozzávalók 4 adaghoz
- 1 csomag újhagyma
- 1 evőkanál currypaszta
- 1 fej brokkoli
- 1 darab cukkini
- 200 gramm borsó
- 400 gramm kókusztej
- 2 gerezd fokhagyma
- 4 darab gyömbér, szeletben
- 0.5 darab lime
- 1 evőkanál olaj
- ízlés szerint só
Elkészítés:
Fotók: Ács Bori/Sóbors
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció