Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
brokkoli
Összesen 91 találat.
-
2023 március 21.Tejszínes-fokhagymás csirkemell brokkolival: ebből biztos a repeta
Az ellenállhatatlanul finom tejszínes csirkemell brokkolival dúsítva készül, így sokkal laktatóbb és finomabb a fogás.
-
2023 március 3.10 szépítő étel, amivel éveket is letagadhatsz – Mutatjuk, mi a ragyogó bőr titka
Az alábbiakban azokról az ételekről ejtünk szót, amelyeket a szakemberek kifejezetten ajánlanak a szép és ragyogó bőr eléréséért. És természetesen mutatjuk azokat is, amelyeket jobb, ha messziről elkerülsz.
-
2023 február 20.9 májtisztító élelmiszer: a folyadékpótlás is különösen fontos
A máj felel a méregtelenítésért, így fontos, hogy jól működjön, egészséges legyen. Szerencsére a táplálkozással is támogathatod a létfontosságú szervet.
-
2023 február 1.Selymes, 30 perces brokkolikrémleves: mascarponéval keverve készül
A sűrű, selymes brokkolikrémleves jólesik a hideg estéken, testet és lelket átmelegít. Kortyold bögréből, vagy krutonnal megszórva kínáld.
-
2022 december 28.Brokkolis, karfiolos rakottas tejszínes szószban sütve: pirult sajt borítja
A roppanós zöldségek a fűszeres szósztól és a nyúlós sajtrétegtől még finomabbak lesznek. Az egyszerű brokkolis, karfiolos fogás köretnek és főfogásnak is kiváló.
-
2022 december 26.Fokhagymás pácban sült, omlós csirkecsíkok édesburgonyás, brokkolis körettel
Nem lesz száraz és unalmas a csirkemell, ha csíkokra vágva, pácolva, szuper zöldségekkel teszed az asztalra.
-
2022 november 22.Kiadós, tejfölös sertéstokány: brokkolival összeforgatva készül
A tokány szaftos egytálétel, mely rengeteg recept szerint kipróbálható. Az ízletes fogást rizzsel vagy nokedlivel is kínálhatod.
-
2022 november 18.8 élelmiszer, ami támogatja az anyagcserét: a folyadékbevitel is kulcsfontosságú
A nem megfelelő anyagcsere olyan kellemetlen tünetekkel járhat, mint a hízás, rossz közérzet, puffadás, rendszertelen székelés. A probléma megszüntetése a rostdús táplálkozásban és a megfelelő folyadékbevitelben rejlik.
-
2022 november 7.Könnyed brokkolis tészta 10 perc munkával: gyorsan készül a tápláló zöldségszósz
Brokkoliból nemcsak rakott, sütőben készült finomság, krémleves vagy zöldségköret készülhet, hanem pürésítve mennyei tésztaszósz is.
-
2022 november 4.12 élelmiszer, ami tele van vassal: megelőzhető velük a krónikus fáradtság
A vas fontos nyomelem, a szervezet számára nélkülözhetetlen. A megfelelő táplálkozással bőven lehet fedezni a napi szükségletet.
-
2022 október 26.Maradékmentő egytálétel sonkával és brokkolival: a szikkadt kenyér újjászületése
Nagyon egyszerű az elkészítése, laktató, finom, ráadásul bármilyen maradék zöldséget vagy húst felhasználhatsz hozzá.
-
2022 október 23.Krémes sajtos-tejfölös brokkoli: a teteje szép pirosra sül
Kevés munkával készül a világ legfinomabb brokkolis étele, mely a sok sajttól és a füstölt paprikától lesz igazán ízletes.
-
2022 október 18.Laktató, brokkolival és karfiollal sült tészta: nyúlós, pirult sajt borítja
Selymes, nagyon sajtos besamel és egyszerre puha és roppanós zöldségek alkotják ezt az egytálételt, nem csak vegáknak ajánljuk.
-
2022 október 8.Kiadós, egyserpenyős ebéd: a szaftos marhahús zöldségekkel együtt készül
A szaftos, ízletes fogás gyorsan elkészül, érdemes tésztával vagy rizzsel egybeforgatva kínálni, így még finomabb lesz.
-
2022 október 5.Zamatos, könnyű brokkolikrémleves: tisztítókúrába is beillesztheted
Ha egy rendkívül friss, könnyű és zamatos levest keresel, akkor ez legyen az első választásod. Méregtelenítéshez is kitűnő!
-
2022 szeptember 23.Brokkolival és füstölt sajttal töltött rántott karaj: fenséges hétvégi ebéd
A rántott hús finom, a töltött változat pedig még jobb. Mutatunk egy fenséges receptet, melyben brokkoli és kétféle sajt gondoskodik a tökéletes ízélményről.
-
2022 szeptember 20.Laktató, zöldségekkel dúsított rakott tészta: pirult sajt borítja a tetejét
A rakott tészta az őszi zöldségek színeiben pompázik, igazi szemet gyönyörködtető fogás, mely a család minden tagjának elnyeri majd a tetszését.
-
2022 augusztus 27.Kiadós egytepsis, leves, fasírt és más finomságok brokkoliból: kedvenc receptjeinket mutatjuk
A brokkoli az egyik legegészségesebb zöldség, tele van a szervezet számára értékes anyagokkal, ha pedig jól bánsz vele, rengetegféle ízletes fogás kerülhet belőle az étkezőasztalra.
-
2022 április 28.Ne dobd a zöldségmaradékot a kukába: a hagyma héjából alaplé készülhet
Főzés során különösen sok szemetet termel az ember, olykor kétszer is meg kell gondolni, hogy tényleg kukába kell-e dobni a krumpli héját vagy a káposzta torzsáját.
-
2022 március 24.Sütőben sült, tavaszi töltött paprika: rizs, sajt és zöldségek gazdagítják
Hús nélkül is lehet töltött paprikát készíteni, amely simán felveszi a versenyt a hagyományos kedvenccel.
-
2022 március 17.Ínycsiklandó brokkolis tészta ropogós morzsával borítva: fél óra alatt elkészül
A gyors tésztaétel fokhagymás zsemlemorzsától lesz különleges, egyszerű, mégis mennyei fogás, érdemes kipróbálni.
-
2022 március 11.Selymes szószban főtt gnocchi roppanós brokkolival: pirult sajt koronázza meg
Nagyon tartalmas és finom ez a szaftos egytálétel, bár nincs benne hús, nem fog hiányozni belőle, a gnocchi és a brokkoli garantáltan eltelít.
-
2022 február 26.Brokkolis-csirkés egytálétel pirult sajttal megkoronázva: krémes rizs az alapja
Nem kell attól félni, hogy a rizs száraz vagy íztelen lesz, ugyanis alaplében fő, majd sajtos besamelmártással sül össze.
-
2022 január 8.Így készíts tökéletes párolt zöldséget: a vitamintartalma is megmarad
A párolt zöldség nagyszerű köret, egészséges és ízletes, a készítésénél azonban résen kell lenni, hisz egyszerű feladatnak tűnik, mégis könnyű elrontani.
-
2021 november 28.Régi kedvenc újraalkotva: a Dubarry-szeletre brokkoli és krumpli is kerül
A régi kedvenc sertés helyett csirkehúsból készül, karfiol helyett pedig brokkoli kerül a húsra, de más változtatáson is átesett a híres fogás.
-
2021 november 27.Isteni brokkolikrémleves hűvös napokra: vegán verziót mutatunk
A növényi italok és krémek színes választékának köszönhetően a vegán étkezést követők is kipróbálhatják az izgalmas krémlevest.
-
2021 november 23.Illatos, színes rámen sok zöldséggel és csirkével: nagyon laktató az ázsiai fogás
A tradicionális ázsiai tésztát nem csak levesbetétként érdemes fogyasztani, szaftos ragukkal egybeforgatva is fantasztikus.
-
2021 november 11.Tartalmas tészta ress brokkolival és hússal dúsítva: laktató fogás kevés munkával
A kiadós és nagyon finom tésztás ételben a szaftos hús és a roppanós brokkoli és paprika zamatát lehet élvezni.
-
2021 október 27.Nem kedveled a brokkoli vagy a hal szagát főzés közben? Természetes módszerekkel megszabadulhatsz tőlük
A főzés szeretetét és élvezetét némileg beárnyékolja, hogy bizonyos ételek készítése közben kellemetlen szagok keletkezhetnek, amelyeket csak egy kiadós szellőztetés tud megszüntetni.
-
2021 október 22.Csőben sült brokkoli besamellel és túróval összesütve: köret és főétel is lehet
Villámgyors és egészséges ételt varázsolhatsz ebből a receptből a család asztalára, amely éppúgy lehet főétel is, mint köret.
